چاکراها اصلی
چشم انداز دیگری در مورد چاکراها
حدود یک سال پیش ، " شش چیز مهمی که هرگز درباره چاکراها نمی دانستید " را خواندم و احتمالاً منشأ جذابیت من برای چاکراها است. بسیاری از افراد از این مقاله برای تمسخر در فرهنگ غربی و چگونگی تأثیر آن بر بهبود و مراقبه چاکرا استفاده کرده اند.
قبل از اینکه به این دیدگاه درباره چاکراها بپردازم ، مطمئن شویم که همه ما در تعریف کلمه "چاکرا" در یک پارکینگ هستیم. کلمه سانسکریت Chakra به معنای واقعی کلمه به چرخ یا دیسک ترجمه می شود. در یوگا ، مدیتیشن و آیورودا ، این اصطلاح به چرخ های انرژی در سراسر بدن گفته می شود. چاکراها اساساً مکانهای مختلفی در بدن شما هستند که در آنها استخر و بازیافت انرژی وجود دارد.
بیشتر دانش من در مورد چاکراها از آموزه های غربی حاصل می شود. من به هیچ وجه متخصص نیستم و از بعضی جهات ، درست مثل شما یاد می گیرم. بنابراین ، در اینجا چند لینک به استخوان های برهنه اساسی چاکراها وجود دارد ، همانطور که من آنها را می شناسم.
- از اینجا شروع کنید
- ریشه چاکرا
- چاکرای ساکرال
- چاکرای خورشیدی Plexus
- چاکرای قلب
- چاکرای گلو
- چاکرای چشم سوم
- چاکرای تاج
چیزی که من می دانم نوک کوه یخ است ، وقتی می خواهیم بیشتر به این موارد نگاه کنیم. در اینجا شش چیز وجود دارد که هر آنچه را که در مورد چاکراها فکر کرده اید تغییر می دهد. برای درک بهتر معنای این موارد ، می خواهید مقاله را بخوانید.
- در سنت اصلی فقط یک سیستم چاکرا وجود ندارد ، تعداد زیادی نیز وجود دارد.
- سیستم های چاکرای تجویزی هستند ، نه توصیفی.
- حالات روانشناختی مرتبط با چاکراها کاملاً مدرن و غربی است.
- سیستم هفت چاکرای رایج امروزه نه از کتاب مقدس ، بلکه از رساله ای ناشی می شود که در سال 1577 نوشته شده است.
- هدف سیستم چاکرا عملکرد به عنوان الگویی برای nyasa است.
- دانه مانترا که فکر می کنید با چاکراها همراه است ، در واقع با عناصری که اتفاقاً در آن چاکراها نصب می شوند همراه است.
خنده دار است ، اما خواندن این مطلب باعث شد برای اولین بار به کار چاکرا علاقه مند شوم. پیش از این ، من فقط در مورد استفاده از چاکرا در رابطه با زمانی که سایر تمرین کنندگان به من در مورد مسائل توصیه می کردند صحبت کردم / آنها برای طرح توصیه های خود بیشتر از زبان چاکرای غربی استفاده می کنند. برای من ، مقاله قطعاً زمینه بیشتری برای سیستم های چاکرا غربی فراهم می کند.
نویسنده به کسی نگفته است که دست از انجام هر کاری که به درد او می خورد بزند. چیزی که من از او احساس می کنم این است که او بیشتر در مورد چگونگی پیدایش سیستم غربی و مکانی که در متن سنت هایی که از آن الگو گرفته است ، به مخاطبان می آموزد.
اگر متوجه شده اید که عمل چاکرا سد راه بهبودی شماست ، به دلیل سختی آن در فرهنگ غربی ، ممکن است بخواهید درباره ریشه آنها بیشتر بخوانید و چیزی که ریشه در سنت دارد را امتحان کنید. اگر در گذشته کار چاکرا را امتحان کرده اید ، اما هرگز کاملاً احساس نکردید که مناسب شما باشد ، پیش بروید و این مقاله را بخوانید. اگر احساس کردید فقط به کار چاکرا اختصاص نداده اید و تلاش را رها کرده اید ، شاید فقط سیستم غربی باشد که برای شما مناسب نباشد.
من واقعاً دوست دارم تاكید اینكه چگونه چاكرا امروزه در فرهنگ غربی دیده می شود ، به معنای یك سیستم همگن در همه جا نباشد و برای همه به همین ترتیب عمل كند
چاکرای ریشه❤
چگونه تشخیص دهیم که ریشه چاکرای شما مسدود است
اگر نمی دانید ناگت fudge chakra چیست ، اینجا را شروع کنید .
برای مشاهده علائم چاکرای ریشه کم کار یا پرتحرک به پایین بروید.
ما از همان ابتدا شروع خواهیم کرد ... این مکان بسیار خوبی برای شروع است.
چاکرای اول ، چاکرای ریشه است ، (معروف به چاکرای پایه یا به زبان سانسکریت ملاادارا). در پایه ستون فقرات شما در استخوان دنبالچه قرار دارد. این چاکرای شگفت انگیز به درستی نامگذاری شده است زیرا مانند ریشه های درخت ، ارتباط شما با انرژی زمین و جهان مادی است. این بر غرایز بقا و نیاز شما به نیازهای اساسی مانند غذا ، سرپناه و لباس حاکم است. چاکرای ریشه ای به شما کمک می کند تا سلامت کلی شما را احیا کرده و شما را زمین نگه دارد.
چرا من اهمیت می دهم؟
اگر تاکنون احساس اضطراب ، استرس ، نا آرام ، پراکنده یا ناامن کرده اید ، چاکرای ریشه ای شما از بین رفته است. و درست مثل یک بازی Jenga ، اگر پایه نامتعادل باشد ، تمام قطعات بالا نیز از جای خود خارج می شوند. وقت آن است که به محض اینکه احساسات جدا از هر شکل یا شکلی در بدن ، ذهن یا روح شما جارو زد ، از پایه خود بهبود یافته و به سمت سیستم چاکرای خود حرکت کنید.
علامت گذاری می کند که ریشه چاکرای شما کم کار است
- احساس قطع ارتباط با دنیا
- مایل به قطع ارتباط با جهان
- مایل به فرار از رسانه های اجتماعی و اجتماعی بودن
- احساس فاصله از خویشاوندان یا تمایل به دور بودن
- بازیگر فضایی
- احساس خستگی شدید
- احساس خستگی غالبا
- خانه نشین بودن از تنبلی یا غم
- از خود غافل شوید
- وزن کمتر از حد نرمال
- در تعیین مرزها مشکل دارید
- در نظم دادن به خود مشکل دارید
- احساس افسردگی غیرمعمول
- احساس انفعال غیرمعمول
- احساس بی حالی غیرمعمول
- تجربه بی نظمی مزمن
- تجربه افزایش ترس از تغییر
- با کریستال ها آن را خوب کنید: سنگ خون ، گارنت ، یاقوت
- آن را با روغنهای اساسی التیام بخشید: صنوبر ، کندر ، بابونه
نشان می دهد که ریشه چاکرای شما بیش از حد فعال است
- احساس اضطراب اغلب
- احساس عصبی بودن اغلب
- احساس پارانوئید اغلب
- زیر سال بردن از زندگی ، عشق و شغل
- احساس سردرگمی درباره آینده خود
- هوس غذاهای ناسالم و راحت
- پرخوری مکرر
- احساس پرخاشگری اغلب
- ارائه رفتار غالب
- انجام فعالیت های آدرنالین
- احتکار بیش از طبیعی است
- رفع ثروتهای مادی
- نیاز به ورزش بیش از حد معمول
- با کریستال ها آن را خوب کنید: هماتیت ، کوارتز دودی ، تورمالین سیاه
- شفا IT با اسانس: نعناع هندی
چک لیست ریشه چاکرا
برای تعیین عدم تعادل چاکرای ریشه ای خود از این چک لیست استفاده کنید. اگر یک چک را در سه جعبه یا بیشتر از هر یک از لیست ها قرار دهید ، می توانید از کمی توجه به چاکرای ریشه خود بهره مند شوید.
از چک لیست خود در اینجا درخواست کنید
راه های بهبود ریشه چاکرای شما
- ارتباط با زمین ، خواه این به معنای کار با گیاهان و یا گذراندن اوقات در فضای باز باشد.
- با ایستادن صاف و در حالی که پاهای خود را به زمین ریخته اید ، خود را زمین بگیرید. چشمان خود را ببندید ، روی پاها تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید.
- چشمان خود را ببندید و یک چراغ قرمز درخشان را در انتهای ستون فقرات خود تصور کنید. شاهد رشد آن باشید.
- مراقبه هدایت شده
- یوگا !
- مانترا: لام (در ارتعاش C میانی).
- بلورها: سنگ خون ، گارنت ، یاقوت ، یاس
- روغنهای اساسی: ریحان ، چوب درخت سرو ، مربا ، پاچولی ، وتیور ، صنوبر سفید
- تصدیق: "من یک موجود نورانی الهی هستم. من صلح طلب ، محافظت شده و ایمن هستم. "
علامت گذاری می کند که ریشه چاکرای شما متعادل است
- احساس سلامتی و انرژی فراوان
- احساس زمین شدن و استقرار یافتن
- احساس راحتی با بدن خود
- داشتن احساس امنیت و امنیت
- احساس شادی در شغل / شغل
- احساس رضایت از زندگی
- تجربه رونق مادی
مرتبط
چاکرای جنسی🧡
چاکرای دوم