(چاکراهای بدن (کامل

چاکرای اول(ریشه)

توضیحات

قبل از توضیحات چاکرای ریشه (چاکرای اول ) بد نیست بدانید که چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند که انرژی حیات یا پرانا را وارد بدن انسان می کنند.

چاکراهای اصلی ئر هفت نقطه بدن قرار دارند و در قسمتهای به خصوص تعادل و هماهنگلی ایجاد می کنند

گاهی اوقات چاکراها به دلیل افکار منفی، ترسها و ناامیدی ها، حسد و قضاوت های بیش از حد، نامتعادل شده و عملکردشان مختل می شود

اگر ما تعریف درستی از یک به یک چاکراهای هفت گانه در بدن داشته باشیم خیلی راحتتر می توانیم مشکل پیش آمده را حل کنیم و چاکرای مورد نظر را پاکسازی کنیم.

در این مقاله با ما در سایت متاراز همراه باشید تا در مورد چاکرای اول که همان چاکرای ریشه هست بیشتر بدانیم.

چاکرا ریشه (چاکرا اول) چیست؟

چاکرای اول یا چاکرای ریشه یا مولادها را

یکی از هفت چاکرای مهم بدن است این چاکرا نقش بسیار زیادی در قدرت و نیروی بدن دارد البته به آن چاکرای قائده ای هم گفته می شود. زیرا جایگاه آن در آخرین مهره ستون فقرات قرار دارد و ستون بدن بر روی آن بنا شده است.

این چاکرا ریشه شما ست و تمامی مسائل مادی و دنیوی را در بر می گیرد و انرژی کیهانی از سمت آسمان با این چاکرا ارتباط بر قرار می کند. این چاکرا انرژی را از زمین به راحتی دریافت می کند و در قسمت این چاکرا به گردش در می آورد.

جالب است بدانید چاکرای ریشه اتصالات ما را با گذشته و اجدادمان قوی می کند. به طور کلی این چاکرا بقای انسان را در خود دارد و فرمان میل به مادیات و ایجاد آسایش از همین چاکرای ریشه به مغز می رسد.

خصوصیات چاکرای ریشه

چاکرای اول : چاکرای ریشه

نام سانسکریت: مولادهارا

رنگ : قرمز

عنصر : زمین

چهار گلبرگ نیلوفری

حس : بویایی

حیوان : فیل

گیاه : بخور دادن سدر

اندامهای مرتبط : اسکلت و استخوانها، دندانها، کلیه ها، و خون و ستون فقرات

موقعیت در بدن : انتهای ستون فقرات، انتهای استخوان دمبالیچه

در هنگام تعادل چاکرای ریشه:

اگر تعادل در این چاکرا باشد، در مورد مسائل مادی و هر آنچه مربوط به بقای انسانی هست در تعادل کامل به سر می برد. شجاعت و جسارت در تمامی کارهایی که انجام می دهید وجود دارد.

از هیچ چیز نمی ترسید و جسورانه به سمت کمال و موفقیت می روید. در مسائل مالی و اقتصادی کاملا به رشد و شکوفایی می رسید. همیشه احساس امنیت می کنید و هیچ شک و تردیدی در مورد هدفتان به مغز شما راه نمی یابد. درصد امید به زندگی در شما بسیار زیاد است و از اضطرابها و استرسها به دور خواهید بود. ایجاد تعادل و پایداری در تمامی قسمت های زندگی وجود دارد.

قدرت تصمیمی گیری بسیار قوی با تعادل چاکرای ریشه خود خواهید داشت. توانایی درونیتان و نیروی استخوانها بسیار عالی می شود فشار خون تنظیم هست. خوش خلق و خوش اخلاق خواهید بود.

و به طور کلی به دیگران اعتماد می کنید لازم به ذکر است که بدانید اعتماد به مردم اهمیت بسیاری دارد زیرا وقتی شما افکار و ذهن خود را پر از خوبی و نیکی کنید افرادی هم که بر سر راه شما قرار می گیرند انسانهای خوبی خواهند بود.

تعادل و هماهنگی بین شما و نیروی های زمین و انرژی کیهانی به راحتی برقرار می شود و شما ورود و خروج انرژی از بدنتان را به سهولت متوجه خواهید شد. سطح انرژی در بدنتان بسیار بالا می رود و همیشه شاد و سرزنده خواهید بود.

عدم تعادل چاکرای ریشه:

همان طور که قبلا هم گفته شد استرسها و اضطرابها سبب بروز بسیاری از مشکلات می شود ترس سر منشا عدم تعادل در چاکرای ریشه هست زمانی که شما برای به دست آوردن مسائل مادی و دنیوی خود را بیش از حد درگیر می کنید و دیگر به دنیای درونی خود بی توجه می شوید در این چاکرا انسداد ایجاد می شود.

زمانی که این چاکرا بسته یا بیش از حد باز می ماند دردهای مفصلی به سراغتان می آید و حتی دچار فشار خون بالا می شوید گاهی اوقات کمر درد و پا درد از نشانه های بسته شدن این چاکرا می باشد.

جلوی رشد و پیشرفت شما گرفته می شود. و مدام با ترسهای خود دست و پنجه نرم می کنید. اگر کسی دچار انسداد و عدم تعادل در چاکرای اول شود، خشم و عصبانیت حالت سلطه جویی و احساس ناامنی و ترس، عدم اطمینان به دیگران پیدا می کند.

حتی دچار اضافه وزن می شود و ناهماهنگی در تعادل سیستم بدن در قسمت های استخوانی، تحتانی و خون به وجود می آید. به طور کلی اینگونه افراد از زندگی خود هیچ لذتی نمی برند و مدام به دنبال مسائل مادی و زمینی در حال غوطه ور شدن هستند.

چگونگی ایجاد توازن در چاکرای ریشه

دلخوری ها را از خود دور کنید

شک و تردید و ترس به دل تان راه ندهید.

مردم را دوست داشته باشید و با آنها بیشتر معاشرت کنید.

ورزش کنید.

از میوه ها و غذاهای قرمز استفاده کنید.

با انرژی زمین هماهنگ شوید.

مراقبه انجام دهید.

جملات تاکیدی برای پاکسازی چاکرای ریشه

من هر روز انرژی بقا را از زمین دریافت می کنم

من استخوانهایی محکم و استوار دارم

من در آرامش کامل هستم

من در آسایش کامل هستم

به هر آنچه که بخواهم دست می بیابم

من توانا و نیرومند هستم

من به هر کجا که می روم احساس امنیت بسیاری دارم

من با مادر زمین در ارتباط کامل هستم و تمامی انرژی هایی که به سمتم می آید را دریافت می کنم

من فرستنده و گیرنده انرژی های نورانی و مثبت هستم

زمین حامی من است

من استوار پایدار و مقاوم هستم

من از زمین محافظت و پاکسازی می کنم من زمین را دوست دارم

من هر آنچه روی زمین و در داخل آن هست را دوست دارم

من خداوند را شگرگذار هستم

من هر روز به سوی رشد و پیشرفت می روم

انرژی کیهانی هر روز در کل بدنم در جریان هست

تمرین برای پاکسازی چاکرای ریشه

۱ – جای آرامی را انتخاب کنید و به صورت لوتوس دراز بکشید دستانتان را کنارتان بگذارید و به سقف نگاه کنید. هفت نفس عمیق بکشید و فقط به تنفس خود دقت کنید. البته برای آنکه به صورت درست تمرین را انجام دهید باید به صورت هرم بنشینید و سر و گردن صاف باشد تا حرکت انرژی و جریان انرژی به راحتی در بدنتان صورت گیرد ولی در روزهای اول اگر سختتان بود می توانید دراز بکشید.

۲ – برای آنکه به تعادل برسید باید حتما در ابتدای تمرین به آرامش کامل برسید پس به دم و بازدم خود توجه کنید و حواستان را در محدوده جسم خود نگاه دارید اگر فکری از گذشته به سراغتان آمد و شما را آزرده کرد اشکالی ندارد دوباره به تنفس خود بازگردید و تمامی تصاویر را فقط نظاره گر باشید بدون آنکه آنها را قضاوت کنید.

۳ – چشمانتان را ببندید و تمامی تمرکز خود را به سمت آخرین مهره ستون فقرات یا همان انتهای استخوان دمبالیچه ببرید. سعی کنید انرژی حیات یا پرانا را از اطراف بدن دریافت کنید و در قسمت چاکرای ریشه آن را بکشید در این زمان این قسمت گرم می شود و شما این احساس لذتبخش را تجربه می کنید زیرا در این هنگام به صورت آگاهانه نور و انرژی را دریافت کرده اید

انرژی مادر زمین

۴ – هم اکنون سعی کنید انرژی مادر زمین را نیز وارد این قسمت کنید و با انرژی که از اطرافتان و از کیهان دریافت کرده بوده اید را با انرژی زمین یکی کنید.

۵ – هم اکنون به نوعی هماهنگی درونی رسیده اید و احساس آرامش را در قسمت چاکرای ریشه کاملا متوجه می شوید به این قسمت تمرکز کنید و سعی کنید انرژی ایجاد شده را به تمامی قسمت های بدن ببرید.

۶ – تمامی قسمت های بدن را پر از انرژی و نور الهی کنید و خودتان را تجسم کنید که در نور الهی غوطه ور هستید.

۷ – هم اکنون نور و انرژی را به سمت پاها بکشید و سعی کنید که این نور را از قسمت پاها خارج کنید هنگامی که نور در حال خارج شدن از قسمت پاها هست کمی تیرگی هم در حال خروج از انگشتان پا هستند. سعی کنید این تیرگی ها را تجسم کنید.

۸ – تیرگی ها افکار منفی هستند که در ذهن شما تبدیل به انرژی منفی شده اند و ممکن است که تعادل و هماهنگی را از بین ببرند. در قسمت بالا گفتیم که چه افکار و اعمالی سبب نامتعادل شدن چاکرای ریشه می شوند.

۹ – با خروج تیرگی ها این قسمت از بدنتان پاک و تطهیر می شود و شما می توانید احساس لذت را در این قسمت حس کنید گرمای مطلوبی و در این قسمت احساس می کنید.

۱۰ – هم اکنون چشمان خود را باز کنید و کف دستانتان را به صورت بگذارید و انرژی و گرمای پاک را در تمامی قسمت های بدنتان به جریان بیندازید.

۱۱ – چاکرای ریشه پاکسازی شده و شما از نظر مسائل دنیوی و خواسته هایتان استوار و پایدار شده اید دیگر ترسی ندارید و شجاعانه به کارهای روزانه می پردازید.

نکته مهم:

عزیزان توجه داشته باشید که پاکسازی و متعادل کردن چاکراها باید به آهستگی صورت گیرد و انرژی را کم کم وارد بدن کنید.

توجه داشته باشید ترس و دلهره ها و نگرانی ها در مورد مسائل مالی و اقتصادی شما را در چرخه ای از ناامیدی ها می کشاند و باعث گرفتگی چاکرای ریشه می شود ترسها را دور بریزید و با مراقبه پاکسازی چاکراها می توانید تعادل سازی را در بدن ایجاد کنید.

چاکرای خورشیدی

در این مقاله درباره چاکرا سوم یا چاکرا شبکه خورشیدی که به آن چاکرا ناف هم میگویند اگر نمیدانید چاکرا چیست پیشنهاد میکنیم مقاله ای که در این باره منتشر کردیم را مطالعه کنید.

با ما همراه باشید در سایت متا راز تا درباره چاکرا شبکه خورشیدی اطلاعات دقیق و جامعی را در اختیار شما قرار دهیم

چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای سوم

چاکرای شبکه خورشیدی که گوهر ناف نیز گفته میشود یکی از چاکرا های بدن است که اهیمت زیادی در بین چاکراها دارد زیرا این چاکرا مربوط به قدرت فردی و اجتماعی، یادگیری، درک و آگاهی مطالب و خصلت مهم اعتماد به نفس، می باشد.

حتما در اطرافیانتان کسانی را دیده اید که از باور و اطمینان به خود و اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند این افراد کسانی هستند که چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای ناف آنها متعادل و هماهنگ هست اینگونه افراد از درک و آگاهی بالایی برخوردار هستند و قدرت تجزیه و تحلیل آنها بسیار بالا هست.

قدرت تغییر در زندگی فردی و اجتماعی و همچنین تغییرات درونی نیز مربوط به چاکرای شبکه خورشیدی می شود. جالب است بدانید گاهی اوقات که می خواهید تغییراتی در زندگی ایجاد کنید، اما قدرت به اجرا در آوردن این تغییرات را ندارید و احساس می کنید ذهن و بدنتان در حالت مقاومت است در اصل چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای سوم شما دچار عدم تعادل و توازن می باشد.

خصوصیات چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای سوم

نام سانسکریت: مانی پورا به معنای شهر جواهر

جایگاه: دو انگشت بالاتر از ناف، در منطقه شکم

رنگ: زرد، طلایی

حس: بینایی

سمبل: گل نیلوفری ده پر

عنصر: آتش

هورمون وابسته: کیسه صفرا، انسولین

غده وابسته: پانکراس

مانترا: رام

عملکردهای درونی: شجاعت، اعتماد به نفس، شکفتن و شکل گیری شخصیت، قدرت، درک و آگاهی

اندامهای مربوطه و وابسته: دستگاه گوارش، معده، طحال، کبد، کیسه صفرا، شکم، پشت.

فعالیت های چاکرای شبکه خورشیدی

وقتی شما چاکرا شبکه خورشیدی (چاکرا سوم) سالم و متوازن دارید فردی بسیار خوشحال هستید که می توانید به راحتی از خود و دیگران محافظت کنید.

از چیزی نمی ترسید و شجاعت در تمامی قسمت های زندگیتان مشاهده می شود. در صورتی که می خواهید کاری را انجام دهید هیچ ترس و دلهره ای به دل راه نمی دهید و پر قدرت در مسیر موفقیت گام بر می دارید.

شما با پاکسازی چاکرا شبکه خورشیدی (چاکرا سوم) می توانید فردی قدرتمند و رهبر باشید فردی موفق و تاثیر گذار خواهید بود و برای خودتان و اطرافیانتان مفید می شوید در هر زمینه ای با شجاعت درونی پیش خواهید رفت.

در صورتی که چاکرای شبکه خورشیدی را متعادل و متوازن نگاه دارید به راحتی می توانید به خودتان در هر کاری باور و اطمینان داشته باشید و در آن کار با اعتماد به نفس بالا قدم بگذارید. پر از نشاط و جنب و جوش خواهید بود و از همه مهمتر برای خودتان و دیگران ارزش و احترام قائل خواهید بود.

اما اگر چاکرا شبکه خورشیدی نامتعادل باشد فردی غمگین خواهید شد از نظر درونی نا آرام و نامتعادل هستید همیشه مایوس ناامید و ناراضی هستید.

دلیل اهمیت چاکرای شبکه خورشیدی این است که این چاکرا مثل یک پالایشگاه برای بدن رفتار می کند یعنی تمامی انرژی ها به بدن می آیند و از چاکراهای تحتانی و فوقانی عبور می کنند و سپس کل بدن توسط چاکرای شبکه خورشیدی انرژی دریافت می کند.

《 اگر این چاکرا نامتعادل باشد▪︎

نه تنها از نظر درونی شما را دچار ناآرامی می کند بلکه از نظر جسمی هم دچار اختلالاتی از جمله دردهای معده، روده، کیفیت خون و در نهایت مشکلات قلب می شود.

کسانی که نگرانی های مادی بیش از حد آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و زود استرس می گیرند و نگران هر چیزی می شوند خود بزرگ بین یا خود کوچک بین هستند مدام دچار سوء تفاهم می شوند و درد های مربوط به معده و روده و دردهای شکمی را تجربه می کنند باید حتما چاکرای شبکه خورشیدی خود را پاکسازی کرده و در تعادل و توازن آن کوشش کنند.

کارکرد چاکرای شبکه خورشیدی در حالت تعادل

اعتماد به نفس، شجاع بودن

احترام و ارزش برای خود و دیگران قائل شدن

رضایت از خود

در شادی و نشاط زندگی کردن

مثبت اندیشی

داشتن انگیزه برای ایجاد اهداف عالی

توجه به تجربیات زندگی و استفاده کردن از آنها در نقاط مهم زندگی

قدرت دستیابی به آرزوها

ارتباط: با چاکرای چشم سوم یا آجنا چاکرا ششم و چاکرای تاج

هماهنگی بین این سه چاکرا باعث ایجاد روشن بینی و توجه به انتخاب مسیرهای درست را نیز ایجاد می کند

کارکرد چاکرای شبکه خورشیدی در حالت نامتعادل

نارضایتی از خود و دیگران

انتقاد کردن، قضاوت کردن

خود کوچک بینی و عدم اعتماد به نفس

کمبود احترام و قائل نشدن ارزش برای خود

خود بزرگ بینی و احساس درست عمل کردن در هر زمینه ای

توجه نکردن به تجربیات گذشته

احساس گناه از انجام هر کاری

عدم بخشش خود و دیگران

توجه به تاییدهای بیرونی و ساختن زندگی بر اساس تایید دیگران و عدم توجه به علایق خود

*عدم کنترل خشم و غضب

کمبود سطح انرژی در بدن

یکنواختی در زندگی و نداشتن هدفی دایم

عدم احساس شادی و بروز احساسات عاطفی به دلیل بسته بودن این چاکرا

ایجاد بیماری های جسمی از جمله مشکلات غدد کلیوی، التهاب مفاصل، وسواس و اعتیاد به قند، دیابت، مشکلات کبدی.

ایجاد بیماری های روحی که در بالا هم به آنها اشاره شد، رنجش و طمع، بی ارادگی و ناتوانی، عصبانیت، ترس از واپس زدگی، خودباوری* ضعیف، تردید، بی عاطفگی، از همه مهمتر عدم سازش با دیگران.

جملات تاکیدی برای پاکسازی چاکرای خورشیدی

من به خودم باور و اطمینان دارم

در همه کارهایی که مورد علاقه ام هست به خودم اطمینان دارم

قدرت درک و آگاهی ام بسیار بالا هست

من آرام سر حال و پر انرژی هستم

من هر روز پیاده روی می کنم و از محیط اطرافم لذت می برم

من محیط بیرون و محیط پیرامون سازگار هستم

من با تمامی آدمهایی که در اطرام هستند سازگار هستم

من رفتاری متعادل و هماهنگ با دنیای درونیم دارم

من سرشار از شادی و نشاط هستم

سلامتی در قسمت های شکمی من وجود دارد

من آزاد و رها هستم

من با دیگران ارتباط دوستانه دارم

برای آرامش روح و جسمم ارتباط با دیگران را خوب آموخته ام

پاکسازی چاکرای شبکه خورشیدی یا ناف

برای آنکه این چاکرا متعادل و هماهنگ با تمامی اندامهای بیرونی و خصوصیات درونی شما باشد باید همیشه این چاکرا را متعادل و متوازن نگاه دارید نه کم کار و نه پر کار بلکه باید همیشه هماهنگ و همسو باشید.

برای پاکسازی چاکرای خورشیدی باید تمرینات لازم را انجام دهید تمریناتی همچون مراقبه و مدیتیشن چاکراها نمونه ای از پاکسازی چاکرای شبکه خورشیدی را با هم می توانیم در زیر تمرین کنیم:

تمرین:

۱ – جای آرامی را انتخاب کنید و سعی کنید رنگ طلایی را در ذهن خود بیاورید و به این رنگ متمرکز شوید. در این جای آرام می توانید فایل صوتی آرامبخشی را بگذارید و آرامش جسم و روحتان را چند برابر کنید.

۲ – به حالت لوتوس بنشینید و ستون فقرات صاف باشد اگر هم نمی توانید بنشینید دراز بکشید و کف دستانتان را به سمت آسمان قرار دهید.

۳ – به قسمت ناف و اطراف آن متمرکز شوید و سعی کنید فقط به قسمت آگاه باشید

۴ – هم اکنون به تنفس خود توجه کنید به دم و بازدم سه نفس عمیق بکشید و تمامی توجه و تمرکز خود را به دم و بازدم دهید هوا را در ریه ها پر کنید و از دهان خارج.

۵ – چشمان خود را ببندید در این مرحله به حالت آلفای خفیف رفته اید و نوعی بی وزنی و سبکی را تجربه می کنید

۶ – در اطرافتان هاله نورانی را تجسم کنید این هاله نورانی متشکل از پراناها یا همان انرژی حیات هستند انرژی حیات را از راه بینی وارد بدن کنید و سعی کنید این انرژی را در قسمت شبکه خورشیدی قرار دهید و به صورت دورانی در این قسمت نور را بچرخانید.

۷ – سعی کنید انرژی حیات را در این قسمت حس کنید گرمای مطلوب این انرژی را در قسمت شبکه خورشیدی حس کنید.

۸ – هم اکنون نور زرد طلایی را نیز در این قسمت ببینید که با نور و انرژی سفید ادغام شده و این نور زرد در حال چرخش به دور خودش هست

۹ – سپس نور و انرژی به تمامی قسمت های بدن حرکت می کند و در جریان قرار می گیرد و نور به تمامی قسمت های بدن می رسد

۱۰ – هم اکنون نور را از قسمت دهان با دم و بازدم خارج کنید هنگام خارج کردن نور کمی تیرگی در دهان خارج می شود این تیرگی انرژی منفی هست که در قسمت چاکرای شبکه خورشیدی بوده و هم اکنون با پاکسازی در حال خارج شدن است

۱۱ – ذرات تیره رو تصور کنید که از دهان شما خارج شده و از شما دور و دورتر می شود و هر لحظه که می گذره باز هم از شما دور می شود. هم اکنون چاکرای شبکه خورشیدی شما با تمرکز و انتقال نور به داخل بدنتان و قدرت گرفتن نور زرد رنگ پاکسازی شده.

با خوشحالی و نشاط و شادمانی می توانید این تطهیر را پایدار نگاه دارید و از گرما و قدرتی که در این قسمت ایجاد شده لذت ببرید.

نکته آخر:

توجه داشته باشید همان طور که نام سانسکریت چاکرای شبکه خورشیدی، مانی پورا می باشد به معنای شهر جواهر، این چاکرا نیز درست مثل یک شهری که پر از جواهر هست عمل می کند چاکرایی بسیار مهم محسوب می شود که قدرت بسیار بالایی دارد و شما می توانید با استفاده از تطهیر این چاکرا به خیلی از آرزوها و قدرت ها درونی و بیرونی دست یابید.