Для пользователей iOS. Как отслеживать свой сон на SleeFi
В этой статье мы хотели бы объяснить процесс получения токена (SLFT) путем измерения сна с помощью SleeFi с использованием устройства iOS.
В настоящее время измерение сна выполняется путем получения данных из приложения для медицинского обслуживания, установленного на устройстве iOS, но сейчас мы разрабатываем систему, которая позволит выполнять измерение сна только в приложении SleeFi.
Теперь позвольте мне объяснить.
Следуйте этой процедуре, чтобы измерить свой сон. Сделайте свой первый шаг в новый мир, где вы сможете зарабатывать деньги, просто поспав!
Пожалуйста, помните, что это очень важно, как объясняется в последней части "4. Просыпание (важно)" 🙇.
*Важное примечание. Как упоминалось выше, SleeFi в настоящее время измеряет сон, получая данные из приложения "Здоровье".
И данные из приложения "Здоровье" отправляются в SleeFi в конце "графика сна".
Другими словами, если вы выберете "Wake up" в SleeFi и проснетесь раньше вашего "графика сна", SleeFi не сможет точно получить данные.
Поэтому убедитесь, что вы нажимаете "Wake up" на SleeFi "в то же время" или "позже", чем ваше расписание сна.
0. Подготовка
В этом разделе мы начнем с предварительной подготовки, необходимой для проведения измерения сна с помощью устройств iOS.
Скачать приложение SleeFi
Основная предпосылка заключается в том, что вам необходимо приложение SleeFi для того, чтобы спать на SleeFi и зарабатывать жетоны. Если у вас еще нет приложения, пожалуйста, скачайте его, обратившись к этой статье "Как играть в закрытую бета-версию".
*Открытая бета-версия в настоящее время недоступна.
Проверьте настройки приложения "Здоровье"
В настоящее время SleeFi использует стандартное приложение "Здоровье" на iOS для измерения сна. Поэтому, пожалуйста, сначала убедитесь, что это приложение установлено на вашем устройстве.
Если вы его еще не установили или удалили, загрузите его из App Store. Кроме того, начальная настройка приложения "Здоровье" очень понятно объяснена на официальном сайте Apple.
1. Установите "Расписание сна" в приложении "Здоровье"
Теперь, чтобы использовать SleeFi для измерения сна, вам необходимо установить так называемый "график сна" в приложении "ЗДОРОВЬЕ".
В приложении "ЗДОРОВЬЕ" выберите "Сон".
Сдвиньте немного вниз, и вы увидите экран "Полное расписание и опции".
Нажмите здесь и продолжите дальше.
Затем появится экран для установки расписания сна, как показано здесь, поэтому, пожалуйста, создайте расписание сна в соответствии с вашим собственным приблизительным графиком сна.
Мы также рекомендуем вам отключить функцию "Будильник".
Старайтесь просыпаться по будильнику самого iPhone, а не по будильнику приложения "Здоровье".
Полное расписание не обязательно должно быть таким точным. Вы можете изменить время ежедневного измерения сна с помощью метода, описанного ниже.
Это только в качестве настройки по умолчанию.
2. Измените график "Далее" в соответствии с вашим ежедневным циклом сна
Теперь перейдем к измерению ежедневного сна. Мы рекомендуем делать это после того, как вы определите приблизительное время отхода ко сну.
Вы можете пропустить этот шаг, если ваше время сна в течение дня совпадает с временем сна, установленным ранее в разделе "Полное расписание и параметры".
В колонке "Расписание сна" вы увидите пункт "Далее". Это расписание, которое отображается на основе "Полного расписания и параметров". Однако многие из вас могут обнаружить, что время сна меняется ежедневно. Приложение "Забота о здоровье" позволяет изменить расписание в зависимости от ежедневного времени сна.
Чтобы изменить время сна, нажмите "Изменить".
Затем вы можете создать расписание сна на день, как показано здесь. И снова мы рекомендуем вам отключить "будильник для пробуждения".
На данном этапе мы завершили предварительную подготовку приложения для заботы о здоровье. Теперь пришло время открыть SleeFi.
3. Запуск отслеживания сна в SleeFi
Как я расскажу позже, мы рекомендуем, чтобы время пробуждения здесь было немного позже, чем график сна, который вы только что установили (в приложении Здоровье).
После установки нажмите "Старт", чтобы начать измерение!
4. Пробуждение (Важно)
Нажмите "Проснуться", когда вы проснулись.
*Важное замечание.
Как упоминалось выше, в настоящее время SleeFi измеряет сон, получая данные из приложения "Здоровье".
И данные из приложения "Здоровье" отправляются в SleeFi в конце "графика сна".
Другими словами, если вы выберете "Wake up" в SleeFi и проснетесь раньше вашего "графика сна", SleeFi не сможет точно получить данные.
Поэтому обязательно нажимайте кнопку "Wake up" на SleeFi "в то же время" или "позже", чем ваше расписание сна.
*Данные приведены для разработки закрытой беты и отличаются от фактических цифр (открытая бета).
Вы будете получать жетоны в зависимости от качества вашего сна!
Вы можете легко поделиться своими заработанными токенами, оценкой сна и т.д. в Twitter и других социальных сетях, выбрав "Поделиться своим сном" и публикуя его каждое утро с #sleefi 🎶.
Если вы продолжите делиться с нами своими отчетами о сне, вы можете получить право на специальные предложения.
Я уже рассказывал, как отслеживать сон с помощью устройства iOS.
В настоящее время измерение сна осуществляется в связке с медицинским приложением, но мы работаем над разработкой, чтобы обеспечить точное измерение сна с помощью одного только приложения SleeFi, так что, пожалуйста, ждите этого.
Уютный телеграмм канал по SleeFi - https://t.me/SleeFi_Rus