Рассказываю про сферу развитие, делюсь результатами и опытом

Каждый из нас стремится реализовать свои таланты и способности. Это такая глубинная потребность, встроенная настройка. На смертном одре люди чаще всего сожалеют именно о нереализованном потенциале.

Нет никакого единого рецепта. Книжки разных мастеров могут указать лишь направление. Натолкнуть на какие-то мысли. Подсветить возможный путь.

Идти придется самому. Нет одинаковых путей к счастью. Все мы разные и у каждого свой путь, свой рецепт счастливой жизни.

Самым большим инсайтом для меня стало не маниакальное стремление к счастью, а кайф на самом пути. Радость от самоисследования. Когда я был одержим идеей счастья, это сильно мешало. Я жил будто где-то в будущем и обесценивал то, чего уже достиг.

Вот каких результатов мне удалось достичь на текущий момент:

- избавился от алкогольной и наркотической зависимости
- вышел из долгов ~1.000.000 рублей
- научился слышать себя, свое тело
- почти убрал кривую стратегию "угодить, понравиться"

Это основное, там много разного побочного, мне лень писать и хвастаться.

1. Психотерапия. Личная и групповая. Я не знаю точно, сколько там часов, не считал никогда, но много.

По выбору направления - когнитивно-поведенческая, телесная терапия, гипнотерапия - все это абсолютно не важно. В этой сфере все точно так же, как в физике - есть гипотезы. А как на самом деле прошивка человеческая устроена - никто точно не знает.

Поэтому грамотнее всегда будет тот Мастер, который сам активно работает со своей головой. А не восседает на троне с гордым "у меня все в порядке, я другим помогаю".

Хороший сериал по теме есть. Триггер называется.

Так вот, если есть контакт с мастером - нравятся тексты его, мироощущение, посыл. Видишь, что сам он учится постоянно и тебе это близко - такой человек точно поможет. Важно выбирать по внутреннему отклику, а не по рекомендации.

2. Работа с энергиями. Это даже первичнее, в моей картине мира. Потому, что убеждение, или проблемная ситуация в жизни, может повторяться в роду много раз.

А человек - существо многомерное. Помимо работы с головой, на ментальном уровне, важно работать на более глубоких уровнях. Тета-хилинг примерно об этом.

Изменения на глубоких уровнях раскрываются дольше. Проявляются не сразу, я имею в виду. Но изменения идут фундаментальные. Как раз об этом тренинги Натальи Борисовны Бережновой.

Но тут тоже, тема какая - пока не попробуешь, не поймешь, твое это, или нет. Мне заходит и помогает, тебя может "затошнить". Это нормально.

Я на своем опыте столкнулся со сменой окружения, осуждением родных, смешками за спиной.

3. Использование разных методов. Чем-то одним легко обусловиться и пытаться объяснить с позиции своего метода абсолютно все. Например, астрология, дизайн человека, нумерология.

По моему опыту, в этих учениях есть подсказки, те самые направления, по которым стОит двигаться. Но не более того.

Предвосхищая возможный скепсис и рассуждения про дилетантство и скачки "по верхам", скажу так: я не претендую на истину в своих изысканиях.

Я описал лишь свой опыт и точку зрения на текущий момент и не претендую на объективность. Мои взгляды трансформируются вместе со мной.