Innergy: за 30 дней вернуть себе устойчивость
Хочешь больше зарабатывать? Классное тело? Крутые проекты? Хорошие отношения? Каждый раз застреваешь или сливаешься. Что мешает?
Для достижения твоих целей тебе требуются регулярные действия и ресурсное состояние — если этого нет, включаются:
• Страхи и хаос в голове
Как научиться возвращаться на трек после неудач? Выходить из минусового состояния? Да, все знают важность действий и состояния — но как перейти из ЗНАЮ в ДЕЛАЮ регулярно?
Мы помогаем создать привычку регулярно инвестировать в свое состояние, чтобы вернуть себе опору и уверенность идти в большие цели
Соединяем breathwork практики + коучинг
1. Ты поймёшь, где находишься и куда двигаться
Никакой неопределённости: замер состояния до и после покажет твой прогресс в цифрах.
2. Ты перестанешь откладывать важное
Чёткая цель покажет, куда вкладывать энергию и силы, чтобы двигаться вперёд без сомнений.
3. Тревога и напряжение будут снижаться быстрее
Регулярные короткие практики помогут успокоиться в моменте и вернуть фокус на главное.
4. Ты перестанешь застревать в усталости и сомнениях
Длинные практики помогут разгрузить голову и освободиться от того, что держит на месте.
5. Ты начнёшь получать удовольствие от процесса
Вместо срывов — устойчивость и радость от небольших шагов.
6. Ты начнёшь хвалить себя за то, что делаешь
Поддержка комьюнити и бадди поможет заметить и оценить свои достижения.
Мы даём не просто практики — мы даём навык оставаться на своём пути. Начать с состояния и контакта с собой — это фундамент и инвестиция в твои достижения
1. Ты учишься не сливаться в моменте — тревога, усталость и сомнения больше не сбивают с пути.
2. Это повышает твои шансы не слиться с большими задачами — будь то проекты, деньги, отношения или любые важные цели. Когда ты держишь фокус на себе и своём состоянии, всё остальное даётся проще.
Это не про волшебную таблетку, а про то, чтобы наконец перестать «терять себя» на полпути.
Что будет внутри
В начале и в конце программы — чтобы ты видел(а), как меняется твоё состояние не по ощущениям, а в цифрах.
Помогаем понять, куда вкладывать энергию и силы, чтобы не откладывать важное и двигаться вперёд с уверенностью.
3. Короткие практики (5–15 минут)
Помогают быстро снижать тревогу, восстанавливать фокус и энергию, управлять своим состоянием даже в загруженные дни.
Два раза в неделю мы дышим онлайн в синхронном формате, плюс всегда доступны записи для самостоятельной работы.
Для глубокой работы с собой: разгружаешь голову, убираешь напряжение и освобождаешься от убеждений, которые держат на месте.
6. Работа с сопротивлением и срывами
Дадим инструменты, которые помогут не слиться. Научишься видеть срывы не как конец, а как часть процесса, чтобы продолжать путь даже в сложные моменты.
В комьюнити и в паре с бадди легче двигаться вперёд и замечать свои результаты.
Есть два тарифа для участия
Базовый тариф – пространство, где можно инвестировать в свое состояние, поддерживать устойчивость и быть в поле единомышленников
Участники выходят из выгорания, возвращают рутину в свою жизнь
✔️30 мест на этот тариф Стоимость: 3 500 руб Ссылка на оплату: https://payform.ru/ht6AIWy/
INNERGY Compass — формат для глубокого исследования через дыхание
Этот расширенный формат мы создали на основе ваших запросов в чате – вопросов о том, как понять, куда двигаться дальше, вспомнить, о чем мечтаю, найти свои истинные цели
Тема исследования — самореализация
Чтобы пойти глубже мы проектируем для вас:
⚫️ Больше длинных тематических практик – они помогают заглянуть в бессознательное, находить ответы, которые не лежат на поверхности
⚫️ Формат исследования – здесь нет готовых решений, но есть пространство, где можно честно услышать себя и распутать внутренние противоречия
⚫️ Компас для самореализации – через дыхание выстроить свою внутреннюю опору и понять, куда и зачем двигаться дальше
✔️Всего 10 мест на этот тариф
Стоимость участия: 12 000 руб
Ссылка на оплату: https://payform.ru/lm6AIYz/
Старт 16 марта, но уже сейчас можно попробовать наши практики в открытом чате проекта: https://t.me/innergy_breathwork/3/118
Мы уверены в эффективности продукта, провели уже 2 потока, проект прошли больше 30 человек 40% участников продолжают дышать с нами из месяца в месяц, а сейчас есть те, кто идет уже на 3 месяц подряд Даже за месяц сильно меняется состояние участников
Кто мы такие?
Коуч ICF, фасилитатор breathwork, предприниматель с опытом создания производства товаров для красоты и здоровья и интернет-магазина. Работаю с предпринимателями с годовым оборотом 250млн руб
Коуч ICF и маркетолог (9 лет опыта: Билайн, ВТБ, Яндекс). Помогаю создавать бренды, выстраивать стратегии и рост проектов без выгорания
Чтобы задать вопросы и забрать место, пиши нам:
Тут на эфире мы рассказываем про проект