January 15
О ПОЛЬЗЕ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Фолиевая кислота, она же витамин В9 не вырабатывается в организме, влияет на мозг и иммунную систему.
ВНИМАНИЕ: Статья рекомендательный характер, перед употреблением необходима консультация врача.
Витамин В9 участвует в метаболических функциях организма. Формирует красные кровеносные тельца. Используется при профилактике анемии, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развитие образований.
Причины дефицита витамина В9?
В первую очередь для здоровья мозга. Снижает когнитивные расстройства психики, а также замедляет развитие деменции и болезни Альцгеймера. Корректирует здоровый уровень иммунной функции организма и блокирует развитие начинающейся депрессии.
Рекомендуемая дозировка:
Допустимая норма витамина исходя из расчетов дозировки в 400 мкг составляет от 5 до 15 нг/мл . Лучшая усвояемость с утром во время еды в течение месяца.