September 8, 2023

10 методов постановки целей: от личных до профессиональных. Часть 1🎯

1️⃣ SMART

SMART — это способ поставить себе задачу так, чтобы точно знать, что и как делать, сколько времени на это уйдет и как понять, что ты добился желаемого.

Это как гугл-карты для твоих личных или рабочих проектов: определяешь пункт А (откуда начинаешь) и пункт Б (куда хочешь прийти), а потом прокладываешь маршрут с шагами и временными рамками.

Плюсы:

Ясность и конкретность: SMART-цели позволяют четко определить, что именно ты хочешь достичь.

Мотивация: измеримость и конкретные сроки помогают оставаться мотивированными.

Легкость отслеживания: ты сможешь точно знать, на каком этапе находишься и что еще нужно сделать.

Минусы:

Жесткость: методика не всегда подходит для больших и долгосрочных проектов, где требуется гибкость.

Ограниченность: SMART-цели фокусируются в основном на краткосрочных задачах и могут ограничить твое стратегическое видение.

Процессуальность: слишком большой фокус на измеримости может перенаправить внимание с качества на количество.

Кому подходит:

Личные цели: особенно хорошо для малых личных проектов, таких как похудение или изучение нового навыка.

Бизнес-проекты: отлично подходят для малых и средних проектов с четко определенными KPI (ключевые показатели эффективности).

Стартапы: на ранних стадиях развития для быстрой проверки гипотез.

Пример SMART:

Specific (Конкретная)

  • Твоя цель ясно сформулирована?

Пример: "Стать более здоровым" слишком размытая цель. "Похудеть на 10 кг" - конкретная.

Measurable (Измеримая)

  • У твоей цели есть критерии для измерения прогресса?

Пример: "Похудеть на 10 кг за 6 месяцев".

Achievable (Достижимая)

  • Это реально достижимая цель с учётом твоих ресурсов и времени?

Пример: "Стать миллионером за месяц" нереально для большинства людей.

Relevant (Релевантная)

  • Эта цель актуальна для тебя и твоей жизни в данный момент?

Пример: "Научиться базовому французскому языку перед поездкой во Францию".

Time-bound (Ограниченная по времени)

  • У тебя есть срок для достижения этой цели?

Пример: "Прочитать 12 книг за следующий год".

2️⃣CLEAR

CLEAR — это подход к постановке целей, который сконцентрирован на том, чтобы сделать процесс достижения цели как можно проще и понятнее.

Вот как это работает: ты не просто говоришь "хочу быть здоровым", а действительно разбиваешь это на конкретные шаги и смотришь, как это соотносится с твоей текущей жизнью и планами.

И самое главное — делаешь так, чтобы все вокруг тебя (коллеги, друзья, семья) понимали, чего ты хочешь, и, возможно, даже помогали тебе это достичь.

В общем, это как SMART цели, но с большим фокусом на командной работе и адаптации под изменяющиеся обстоятельства.

Плюсы:

Адаптивность: этот метод удобен, если твоя жизнь или бизнес в постоянном движении. Ты можешь легко подстроиться под новые обстоятельства.

Командная работа: CLEAR идеально подходит для групповых проектов, так как фокусируется на открытости и взаимодействии с окружающими.

Понятность: цели становятся более понятными и измеримыми, что упрощает их выполнение.

Минусы:

Сложность: может быть немного сложно в первый раз разобраться с таким подходом, особенно если привык к более традиционным методам.

Время: на постановку и корректировку целей может уйти больше времени из-за постоянной необходимости адаптации и коммуникации.

Кому подходит:

Тем, кто работает в быстро меняющейся среде — стартапы, например.

Командам, для которых важна прозрачность и совместная работа.

Людям, которые хотят не просто поставить цель, но и понять, как именно они могут её достичь, адаптируясь к обстоятельствам.

Пример CLEAR:

Collaborative (Коллективная)

  • Можно ли разделить задачу на подзадачи и распределить их между участниками?

Пример: "Разработать новый продукт в команде".

Limited (Ограниченная)

  • Твоя цель ограничена по времени или ресурсам?

Пример: "Провести 2-х недельный курс по медитации".

Emotional (Эмоциональная)

  • Твоя цель вызывает эмоциональный отклик?

Пример: "Поучаствовать в благотворительности для помощи нуждающимся".

Appreciable (Разбиваемая на этапы)

  • Можно ли разбить твою цель на меньшие, выполнимые задачи?

Пример: "Записать 20 видео для канала на YouTube, начав с первых трех".

Refinable (Корректируемая)

  • Можно ли корректировать твою цель по мере выполнения?

Пример: "Дополнительно научиться основам SEO после создания блога".

Дополнительные пункты:

Постановка приоритетов

  • Знаешь ли ты, какие цели важнее и требуют больше внимания?

Пример: "Сначала завершить курс по программированию, потом начать работу над своим проектом".

Планирование и отслеживание

  • У тебя есть план действий и система отслеживания прогресса?

Пример: "Использовать приложение для отслеживания прогресса в фитнесе".

Регулярный пересмотр

  • Пересматриваешь ли ты свои цели и корректируешь их?

Пример: "Ежеквартальный пересмотр финансовых целей".

3️⃣ OKR

OKR — это как главная миссия в видеоигре. У тебя есть одна большая задача, например, "стать крутым в своей теме". Это и есть твой "Objective", или если по-простому — главная цель.

А "Key Results" — это мини-задачи или уровни, которые нужно пройти, чтобы добраться до финального босса. Это могут быть штуки вроде "заключить пять крутых сделок" или "накопить 10,000 подписчиков в инсте".

Так что, в двух словах, OKR это как карта к твоему сокровищу: главная цель показывает, где сокровище, а ключевые результаты — это те загадки и ловушки, которые нужно решить по пути. Отличный способ не заблудиться и знать, что ты двигаешься в правильном направлении.

Плюсы:

Конкретизация: OKR помогает сделать твои цели чёткими и измеримыми.

Мотивация: когда видишь чёткий план, работать становится вдвое интереснее.

Приоритизация: ты точно знаешь, куда двигаться и что важно сейчас.

Минусы:

Сложность: если не определить Key Results правильно, можно потеряться.

Давление: иногда можно поставить слишком амбициозные цели и не прийти к ним.

Кому подходит?

Стартапам: эта система как раз для быстро меняющихся условий.

Корпорациям: Google и Intel уже давно используют OKR.

Личная жизнь: кто сказал, что это только для бизнеса? Задачи по дому тоже можно разбить на OKR, почему нет?

Пример OKR:

Objective (цель):

Сделать дом чистым и уютным за месяц.

Key Results (ключевые результаты):

  1. Провести генеральную уборку всех комнат в течение двух недель.
  2. Отсортировать и выбросить ненужные вещи из каждого шкафа до конца месяца.
  3. Купить и установить два новых элемента декора для улучшения общей атмосферы.
  4. Уделить 15 минут каждому дню для поддержания чистоты (пылесосить, протирать пыль и так далее).

Так, теперь у нас есть конкретная цель (Objective) и четыре измеримых результата (Key Results), которые позволят нам понять, насколько мы успешно достигли этой цели. Ключевые результаты должны быть выполнены, чтобы считать, что цель достигнута.