ТЕСТ: Блоки твоего мышления, которые мешают тебе реализовать свой потенциал и воплощать мечты!
Пройди тест за 2 минуты → узнай, какой тип блока мешает тебе реализовать свой потенциал
Привет, дорогая! Я Дарья Вашумирская, карьерный коуч для девушек про мышление.
Я создала этот тест, потому что каждый день ко мне приходят умные, талантливые девушки, которые чувствуют: «Я могу больше, но стою на месте, что-то останавливает». И это «что-то» почти всегда — ограничения в мышлении.
Этот тест поможет тебе понять, какой тип ограничения тормозит именно тебя. А в конце я дам рекомендации, что с этим делать.
Инструкция
Выбирай вариант, который больше всего про тебя и запоминай или фиксируй свой вариант (А, Б, В)
В конце посчитай, каких букв (А, Б, В) больше — это и будет твой тип ограничения.
Вопрос 1
Как ты реагируешь на мысль или возможность заработать больше (новый проект, повышение, клиент с большим бюджетом)?
А) Вдохновляюсь, но тут же приходит страх: «а вдруг не справлюсь», «кто я такая, чтобы столько заработать»
Б) Думаю: «было бы круто, но я не знаю, с чего начать»
В) Начинаю действовать, но быстро теряю энергию и забрасываю
Вопрос 2
Что ты чаще всего чувствуешь, когда думаешь о своих мечтах (доход, свобода, своё дело)?
А) Вдохновение + страх, что недостойна или не получится
Б) Желание есть, но нет чёткого плана, поэтому топчусь на месте
В) Огонь внутри, но после первых трудностей опускаются руки
Вопрос 3
Что происходит, когда ты сравниваешь себя с другими успешными девушками?
А) Чувствую, что у них больше таланта, знаний или удачи. Начинаю сомневаться в себе
Б) Думаю: «у них есть система/план, а у меня нет — поэтому они впереди»
В) Сначала вдохновляюсь, потом опускаю руки и ничего не делаю
Вопрос 4
Как ты обычно реагируешь на трудности или неудачу?
А) Думаю: «это потому, что у меня недостаточно опыта/знаний/способностей»
Б) Не знаю, что делать дальше, теряю направление
В) Пытаюсь исправить, но если не получается сразу — бросаю
Вопрос 5
Что мешает тебе продавать свои услуги или просить достойную цену?
А) Страх, что откажут, что я недостаточно крутая, что клиенты уйдут
Б) Я не знаю, как правильно упаковать себя и свои услуги
В) Мне лень/страшно/неловко — я откладываю продажи, а потом корю себя
Вопрос 6
Выбери фразу, которая ближе всего:
А) «Я достойна большего, но больше страхов, не могу поверить в это до конца»
Б) «Я хочу большего, но не знаю, какой шаг сделать первым»
В) «У меня есть идеи и желание, но мне не хватает дисциплины и поддержки
Вопрос 7
Как у тебя обстоят дела с постановкой целей?
А) Я ставлю цели, но внутри не верю, что достигну их
Б) У меня есть мечты, но я не умею превращать их в конкретные цели
В) Ставлю цели, начинаю идти, но быстро теряю фокус и отвлекаюсь
Вопрос 8
Как ты относишься к своим большим целям (на год-три)?
А) Я их боюсь, кажутся недостижимыми, я не верю, что справлюсь
Б) У меня нет больших целей — есть мечты, но они размытые
В) Ставлю, но через пару месяцев забываю о них или меняю на другие
Вопрос 9
Как у тебя с откладыванием важных дел (прокрастинацией)?
А) Откладываю, потому что боюсь, что не справлюсь или сделаю неидеально
Б) Откладываю, потому что не знаю, с какого шага начать
В) Откладываю постоянно, потом делаю в последний момент и выгораю
Вопрос 10
Как ты чувствуешь себя после того, как добилась какого-то результата?
А) Быстро обесцениваю: «это ерунда, могли бы и лучше»
Б) Радуюсь, но не понимаю, что именно привело к результату (как повторить?)
В) Радуюсь пару дней, а потом снова чувствую пустоту и не знаю, куда дальше
Результаты:
Если больше А
Что тебя тормозит: синдром самозванца, страх денег, страх «я не достойна», страх что «не хватит знаний/ума/таланта».
Как это выглядит: ты умная, способная, но внутри сидит установка «кто я такая, чтобы…». Из-за этого ты не поднимаешь цены, отказываешься от возможностей, боишься заявить о себе.
Что ты обычно делаешь: сравниваешь себя с другими, обесцениваешь свои достижения, ждёшь «идеального момента».
Мини-рекомендация (что можно сделать прямо сейчас):
Начни признавать свои достижения: напиши список из 10 своих достижений за последний год. Даже маленьких. Перечитай его каждый раз, когда чувствуешь «я недостаточно хороша».
Что мы можем сделать с тобой на консультации:
Мы бы нашли корень твоего синдрома самозванца, ту самую установку, которая заставляет тебя сомневаться в себе. Я дам тебе упражнения, которые уберут страх денег и помогут тебе наконец поверить, что ты достойна большего. В твоем случае важно прокачивать уверенность!
Хочешь разобрать именно твой случай? Напиши в Директ «Хочу на консультацию»
Если больше Б
Что тебя тормозит: нет чёткой цели, плана, системы. Ты не понимаешь, куда двигаться дальше и какой шаг сделать первым. Нет ясности чего ты хочешь.
Как это выглядит: потенциал есть, огонь есть, но ты топчешься на месте. Начинаешь и бросаешь, потому что нет дорожной карты. Мечты остаются мечтами.
Что ты обычно делаешь: скачешь с одного на другое, покупаешь курсы, но не знаешь, что применить. Чувствуешь, что время идёт, а ты не двигаешься.
Мини-рекомендация (что можно сделать прямо сейчас):
Возьми лист бумаги и напиши: «Где я хочу быть через год в деньгах, работе и состоянии». А потом спроси себя: «Какой первый самый маленький шаг к этому?» Сделай его завтра.
Что мы можем сделать с тобой на консультации:
Мы за 60 минут построим твой персональный маршрут от точки А до точки Б. Ты получишь чёткий план: что делать завтра, через неделю и через месяц, чтобы перестать топтаться и начать двигаться к своим мечтам.
Хочешь получить свой план? Напиши в Директ «Хочу на консультацию»
Если больше В
Что тебя тормозит: ты быстро загораешься и быстро гаснешь. На старте много энтузиазма, но при первых трудностях опускаются руки.
Как это выглядит: ты берёшься за новое, но бросаешь. Начинаешь вести блог — через неделю забрасываешь. Ставишь цель — через месяц о ней забываешь. Не потому что не хочешь, а потому что нет системы удержания энергии.
Что ты обычно делаешь: винишь себя за отсутствие силы воли, обещаешь себе «вот с понедельника начну», но цикл повторяется.
Мини-рекомендация (что можно сделать прямо сейчас):
Выбери одно маленькое действие, которое ты можешь делать каждый день (5-10 минут). И делай его 7 дней подряд без пропусков. Не важно что — утренние страницы, зарядка, один пост. Важна только регулярность.
Что мы можем сделать с тобой на консультации:
Мы разберём, почему твоя энергия утекает, и я дам тебе систему, которая поможет тебе доводить дела до конца без насилия над собой. Ты перестанешь бросать начатое и начнёшь видеть результаты.
Хочешь перестать бросать и начать заканчивать? Напиши в Директ «Хочу на консультацию»
Сейчас ты увидела то, что тебя тормозит и это уже первый шаг 🤍
Возможно, сейчас ты увидела то, что раньше было незаметно. То, что тихо тормозит тебя в деньгах, в реализации, в проявленности, в отношениях.
И я не хочу оставить тебя с этим один на один.
Следующий шаг — зайти в мой закрытый канал.
Там тебя ждёт подкаст, записанный специально под твой тип ограничения. В нём я разбираю:
— откуда это ограничение берётся — что оно забирает у тебя — и что с ним делать
А ещё в канале тебя ждут задания и техники, которые помогут тебе начать прорабатывать это ограничение уже сегодня.
Доступ в канал открыт только для тех, кто прошёл тест: