🖇Танцы без ограничений🖇
Привет, меня зовут Дарина! Я танцор, который помогает девушкам раскрывать свою женственность, сексуальность, уверенность в себе.
Моя задача в том, что бы каждая поняла, насколько она невероятна, красива, желанна. И все эти качества я помогаю раскрыть через танец.
- Поймешь, что через танец ты сможешь проявлять все свои эмоции, желания.
- Научишься - технике, импровизации, музыкальности.
- Выработаешь дисциплину.
02. Знакомы ли тебе такие мысли как:
1. Что обо мне подумают другие?
2. У меня есть лишний вес и поэтому я не могу идти танцевать!
3. Я уже не в том возрасте, чтобы начинать танцевать.
Каждый день я сталкиваюсь с такими возражениями, которые описала выше, мне это очень близко, так как сама прошла через них, но с помощью танцев я убрала все свои блоки которые мешали мне жить. И моя цель - не только научить вас танцевать, но и поработать над вашим психологическим состоянием.
Моя особенность в подходе обучения в том, что мы танцуем на ощущениях, через принятия СЕБЯ.
03. Что брать на тренировку? Нужны ли мне каблуки?
🖇Форма одежды - вы можете надевать любую комфортную для вас одежду (лосины, шорты тканевые, шорты-сетки, колгокти, лифчик от купальника-наш верный друг, кофты-сетки) Так же иногда надо будет надевать спортивный стиль одежды, зависит от того, под какой трэк мы будем танцевать.
04. А теперь перейдем к процессу тренировок:
- Разминка - Будем разминать полностью все тело, стопы, чтобы подготовить их к танцу, так же упражнения на баланс.
- Растяжка
- Изучение хореографии.
- Съемка выученной хореографии (по желанию)
В зале тебя будет встречать максильмально комфортная атмосфера. Самое главное правило: как только ты приходишь в зал, ты перестаешь думать о том, что тебя здесь кто-то оценивает. Каждая девушка - уникальна.
На моих тренировках мы будем помогать друг другу раскрывать Ваши самые сильные стороны.
Тренировки 2 раза в неделю по 1 часу.
Сейчас идет набор на утреннюю группу:
Вторник/Суббота 12:00-13:00
Цена за обучения -15€ за тренировка
*Кто не может в будний день, может посещать группу по субботам
Instagram - https://instagram.com/darina_one1?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==