Аддиктивная личность
Напишу продолжение по характеристике аддиктивной личности. Мы рассматривали интернет-зависимость у детей и подростков, а здесь хочется в общем выделить личностные критерии человека, который может иметь склонность к приобретению различных форм зависимостей.
Зависимая личность может проявляться в разных сферах жизни – от отношений с близкими до работы и общения с окружающими. Такие люди могут быть склонны к жертвенности, страху отказа и низкой самооценке.
Зависимая личность обычно характеризуется следующими признаками:
1. Низкая самооценка: зависимые люди часто испытывают чувство неуверенности в себе. Они склонны полагаться на мнение других и искать подтверждение мнения со стороны.
2. Страх отвержения: зависимые личности боятся оставаться наедине с самим собой и испытывают сильное желание быть принятыми окружающими.
3. Недостаток самостоятельности: зависимые люди часто ищут поддержку и направление от других, чувствуя себя неспособными принимать самостоятельные решения.
4. Подчиненность: зависимые личности склонны подчиняться другим людям, даже если это противоречит их собственным убеждениям и желаниям.
5. Стремление к избеганию конфликтов: зависимые люди часто избегают конфронтации и стараются угодить другим, даже за счет своих собственных интересов.
6. Недостаток самоконтроля: зависимые личности могут испытывать трудности с саморегуляцией и контролем над своими эмоциями, что может приводить к неадекватным реакциям.
7. Чувство беспомощности: зависимые люди могут чувствовать себя беспомощными и неспособными справиться с жизненными проблемами без помощи других.
Какие же выделяются характерные качества аддиктивной личности?
Она имеет особый набор личностных черт, обнаруживающих высокую конгруэнтность к аддиктогенному потенциалу.
Импульсивность. Нет приходящей с опытом предусмотрительности
Невротизм. Высокий уровень тревоги
Внутреннее напряжение, требующее разрядки
Поиск впечатлений. Поиск новых впечатлений, ярких эмоции, чувств, любовь к риску.
Добросовестность. Снижение волевых
качеств, настойчивости, организованности
Открытость. Гедонизм, поиск необычных впечатлений, особых смыслов
Экстраверсия. Желание нравиться, доминировать, поиск внешних стимулов
Приятность. Снижение альтруизма, доброты, доверия, сострадания
Хотелось бы отметить, что зависимость как личностная черта может проявляться в разной степени у разных людей и может быть связана с различными факторами, такими как детство, отношения с близкими и другими жизненными обстоятельствами.
Чтобы преодолеть зависимость, необходимо осознать свои потребности и научиться удовлетворять их самостоятельно. Необходимо развивать самооценку, уверенность в себе и навыки самостоятельности.
Также полезно обратиться за помощью к психологу или специалисту, который поможет разобраться в причинах зависимого поведения и найти пути к изменениям.
Зависимая личность может измениться и стать более независимой и уверенной в себе. Важно помнить, что каждый человек заслуживает быть счастливым и удовлетворенным, независимо от своих страхов и недостатков.