Героини сериала «Секс в большом городе» на приеме у психолога
«Секс в большом городе» — это культовый сериал, который завоевал сердца зрителей по всему миру. Он рассказывает о жизни четырех подруг, живущих в Нью-Йорке, и их поисках любви, дружбы и вдохновения. Каждая героиня обладает своим неповторимым характером и сталкивается с уникальными вызовами в отношениях и на жизненном пути.
С первых серий мы погружаемся в мир ярких событий и глубоких эмоций, и именно поэтому персонажи так близки и понятны многим из нас.
Давайте подробнее рассмотрим каждую из героинь и представим, как можно было бы помочь им преодолеть трудности, найти гармонию в жизни и отношениях, если бы они обратились ко мне за помощью
1.КЕРРИ БРЕДШОУ— АРХЕТИП "МУЗА"
Кэрри Бредшоу — яркая и амбициозная героиня, полная романтики, но она также сталкивается с трудностями в том, как она себя чувствует и в своих отношениях. В ней ярко выражен Архетип "Муза". Она является источником вдохновения, творчества и самовыражения. Кэрри живет для моды и писательства, постоянно исследуя свои чувства и отношения.
История Керри строится вокруг ее страсти к недоступному мужчине. Из всех возможных вариантов для отношений, она предпочитает того, с кем построить жизнь крайне сложно. Она эмоционально зависима от Мистера Бига – даже сама формулировка «мужчина мечты», «мужчина всей моей жизни» говорит об этом. Таким образом мы понимаем, что у нее тревожный тип привязанности.
Кэрри не ищет простоты и стабильности в любви; для нее такие отношения кажутся скучными и не настоящими, лишенными глубины. Она считает, что подлинная любовь — это увлекательная драма, которая должна завершаться чем-то волшебным и незабываемым. По этой причине у нее не получается построить отношения с другим значимым мужчиной в ее жизни – Эйданом. Этот персонаж оказывается слишком доступным, и Кэрри начинает осознавать, что именно от нее зависит исход их отношений, а не наоборот. Это вызывает у нее сильный страх, ведь она привыкла и ценит такие связи, в которых не она занимает главенствующую роль.
Это подчеркивает ее идеализированное восприятие любви, где сложные отношения наполняют жизнь эмоциями и приключениями.
Теория привязанности, созданная психологом Джоном Боулби, помогает понять
КАК НАШИ ПЕРВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ В ЛЮБВИ И ДРУЖБЕ, КОГДА МЫ ВЫРАСТАЕМ.
Скорее всего, у Керри не было отца в ее жизни. Либо возможно, что ее отношения с папой были далеки от идеала. Она могла прилагать множество усилий для налаживания с ним отношений, но в итоге не достигла успеха. Это привело к тому, что у Керри нет понимания своей ценности как личности и того, что она может быть любимой без условий. Под воздействием этого опыта сформировалось убеждение, что любовь нужно постоянно завоевывать.
Кэрри, казалось бы, стремится к близости и любви.
Но если бы это было действительно так, она бы выбрала партнёра, который тоже хочет отношений и готов быть с ней. Но на деле она выбирает совсем другого мужчину. Она говорит, что мечтает о взаимной любви, но её поступки говорят об обратном.
Это довольно распространённая ситуация. Иногда люди выбирают недоступных партнёров, потому что на самом деле не хотят создавать семью. Если это осознанный выбор, то человек не испытывает страданий. Но если это происходит бессознательно, то могут возникнуть мучительные мысли: "Почему у меня ничего не получается?" На самом деле всё просто — человек не признаёт своё истинное желание не заводить семью.
Мои рекомендации Керри:
Работа над архетипом Хозяйки поможет Кэрри создать более гармоничное пространство как внутри себя, так и вокруг себя. Это станет важным шагом к её личностному развитию и улучшению отношений с окружающими.
Я бы предложила Кэрри несколько сеансов терапии, чтобы помочь ей справиться со страхами и неуверенностью, возникшими из-за прошлых неудач в любви. Это поможет ей лучше понять и принять себя.
2️⃣ Осознанные отношения: Важно, чтобы Кэрри научилась понимать свои настоящие чувства и потребности и могла открыто их выражать, без страха быть отвергнутой. Это поможет ей строить более искренние и здоровые отношения.
3️⃣ Управление тревожностью: Разработка стратегий для управления тревожностью может значительно улучшить её эмоциональное состояние. Я бы могла показать Керри как использовать дыхательные практики и медитации, чтобы помочь ей расслабиться, особенно в сложные моменты жизни.
4️⃣Регрессивный гипноз: В дополнение к основным методам терапии я бы предложила Керри попробовать РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ. Для кого-то регрессивный гипноз – это разговоры о прошлых жизнях. Для меня же - это одна из техник для работы с психологической травмой, причем глубокая, действенная и экологичная.
В ходе сеанса регрессивного гипноза Керри погрузится в состояние глубокого расслабления , в котором произойдет возврат в прошлое. Тем самым она получит возможность вернуться в ключевой момент своей жизни, где была какая-то история (возможно, в отношениях с отцом), значимая для нее и повлиявшая на формирование тревожного типа привязанности.
Таким образом у нее появится возможность переосмыслить то прошлое событие, получить иной, другой опыт, исследовать подсознательные воспоминания, которые влияют на её страхи и поведение, а так же она сможет активировать внутренние ресурсы, которые ранее были недоступны, но которые так нужны для желаемых изменений в реальной жизни.
Работая с этими подходами, Кэрри сможет лучше понять себя, научиться любить себя такой, какая она есть, и выбирать и строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Сможет признать, что может быть сама по себе, что она состоит не только из красоты, нежности и печали.
2.ШАРЛОТТА ЙОРК— АРХЕТИП "ЖЕНА"
Шарлотта Йорк — это романтичная мечтательница, которая верит в традиционные ценности, ищет настоящую любовь и самая беспокойная из всех героинь. Шарлотта проявляется в Архетипе "Жена" и стремится к традиционным ценностям, мечтая о семье и стабильных отношениях. Так же в ней есть элементы Хозяйки. Её желание обустроить дом и заботиться о близких отражает черты этого архетипа. Она олицетворяет идеал любви и преданности, постоянно переживает о том, чтобы не оказаться в неловком положении, старается предугадать все возможные трудности и контролировать их. В отношениях с мужчинами её тревога приводит к тому, что она быстро переходит от первого свидания к мыслям о свадьбе: ей очень важно получить официальное подтверждение любви и чувство безопасности. Похоже, что она застряла в роли "хорошей девочки", и это не без влияния родителей, которые как правило, всегда навязывают свои правила. Именно здесь, скорее всего, кроются её трудности в личной жизни. Если ты всегда была папиной дочкой, то тебе сложно повзрослеть и смотреть на своих партнеров реалистично. Вместо этого ты можешь видеть в каждом мужчине потенциального отца своих детей, имена которым ты придумала еще в детстве.
У Шарлотты наблюдается явный синдром отличницы и высокая планка ожиданий от себя и от окружающих, поэтому ей очень сложно дается осознание того, что не бывает идеальных браков, идеальных мужчин или идеальной работы.
В конце-концов, как может взрослая и независимая женщина, которая знает, чего хочет от жизни, решиться на такой серьезный шаг, как замужество, не имея близких отношений с мужчиной? Это не похоже на поведение зрелой женщины. Скорее всего, это может сделать только та, кто больше ценит внешний блеск, чем настоящие чувства, или кто все еще надеется на сказочных принцев.
💡Проблема еще в том, что ни один реальный мужчина не будет таким, как твой идеализированный папа, потому что он — это не живой человек, а скорее воображаемый .
Пока Шарлотта строит отношения с этим воображаемым идеалом, у неё всё хорошо. Но как только перед ней оказывается реальный человек, начинаются сложности.
Например, вместо принца она может столкнуться с кем-то, кто не соответствует её ожиданиям, и это может быть очень разочаровывающим, особенно если у них уже есть общая жизнь, которую она так долго мечтала построить.
Хотя тип привязанности Шарлотты в целом можно считать безопасным, то есть, она в состоянии отдавать и принимать, умеет говорить о своих нуждах и не замалчивать проблемы, в нём есть элементы тревожного типа привязанности: страшно, что партнер может уйти или быть недостаточно чутким. Ответом на эту тревогу в сериале становится Гарри – он буквально обволакивает Шарлотту любовью и поддержкой.
МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ШАРЛОТТЕ:
Работа над архетипом Хозяйки (у нее недостаток с ним) поможет Шарлотте создать более гармоничное пространство в своей жизни и отношениях, что приведёт к большему удовлетворению и счастью.
1️⃣ Понимание ожиданий от партнёров: Я бы предложила Шарлотте задуматься о том, что она ожидает от своих отношений. Мы можем использовать регрессивный гипноз, чтобы заглянуть в её прошлое и понять, откуда берутся эти высокие ожидания. Это поможет ей лучше осознать, как они влияют на её восприятие настоящих отношений.
2️⃣ Реалистичные ожидания: Мы бы обсудили, как часто наши ожидания не совпадают с реальностью. Это поможет Шарлотте понять, что идеальных людей не существует, и что у каждого есть свои особенности.
3️⃣ Принятие себя и партнёра: Я бы предложила Шарлотте простые упражнения, которые помогут ей принять себя и своего партнёра такими, какие они есть. Это создаст атмосферу доверия и понимания и сделает их отношения крепче и теплее.
4️⃣ Гибкость в ожиданиях: Я бы посоветовала Шарлотте учиться принимать изменения в отношениях. Мы можем обсудить разные сценарии, которые могут произойти в любви, и как к ним адаптироваться.
5️⃣ Работа над самооценкой: Шарлотте полезно поработать над повышением своей самооценки, чтобы она могла быть счастливой и уверенной в себе, независимо от того, есть ли у нее партнер и отношения. Это поможет героине чувствовать себя цельной и ценной.
6️⃣ Позитивное восприятие различий: В процессе терапии Шарлотта научится принимать особенности друг друга. Это поможет ей справляться с разочарованиями, когда жизнь не соответствует её ожиданиям, и создаст более зрелые и сбалансированные отношения.
С помощью таких подходов Шарлотта сможет обрести гармонию в своих желаниях, открыто и безопасно говорить о своих чувствах, принимая несовершенства мира и людей такими, какие они есть, и выстраивая настоящие отношения на основе взаимопонимания и доверия.
3.МИРАНДА ХОББС— АРХЕТИП "ПРОФЕССИОНАЛ"
Миранда – самостоятельная и независимая. Для нее приоритетом является не романтическая любовь, а профессиональный успех. Она проявляется в архетипе Профессионал, который символизирует амбиции, целеустремленность и профессиональный успех.
Можно сделать вывод, что у нее были строгие и эмоционально холодные родители, чье внимание нужно было завоевывать не через простые детские шалости, а серьезными успехами. Очевидно, что такая стратегия принесла свои результаты, поэтому Миранда и во взрослой жизни продолжает убеждать окружающих в своей "силе, превосходстве и быстроте".
У Миранды плохо развита эмоциональная сфера – это может быть следствием не очень близких отношений с мамой…Ее стиль привязанности можно охарактеризовать как избегающий: она хочет быть самостоятельной, но это мешает ей строить крепкие и доверительные отношения с окружающими.
У героини наблюдаются трудности с эмпатией. Когда она ощущает себя хуже других, она начинает принижать и осуждать их. Она не обращает внимания на эмоции окружающих и сама редко проявляет свои чувства на публике. Придерживаясь рационального подхода, она всегда старается действовать логично и правильно, что подчеркивает её ощущение превосходства.
Но я не могу сказать, что Миранда холодная или бездушная. Она ценит эмоциональную связь с подругами, хотя сохраняет некоторую дистанцию. Мысль о том, что она может потерять это общение, вызывает у неё глубокий страх. В кругу её самых близких друзей выделяется Кэрри, с которой она наиболее близка, тогда как с Самантой и Шарлоттой у неё более сдержанные отношения. Это указывает на то, что ей сложно поддерживать множество доверительных связей одновременно.
МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ МИРАНДЕ:
Работа над архетипом "Мать" поможет Миранде научиться заботиться о своих чувствах и потребностях, а также развивать более глубокие связи с окружающими. Это станет важным шагом к её личностному росту и улучшению отношений.
1️⃣Работа над умением открываться и показывать свои чувства.
Я бы предложила Миранде проработать её страхи, связанные с близостью. С помощью методов ДПДГ мы могли бы исследовать её внутренние установки/опыт/ переживания связанные с близостью и освободиться от старых травм, которые мешают ей открыться другим людям.
2️⃣Создание доверия: Мы бы обсудили , как можно наладить доверительные отношения с партнёрами. А благодаря терапии Миранда могла бы научиться открываться, разрешить себе быть ближе, чтобы строить более тёплые и глубокие связи с людьми.
3️⃣Эмоциональный интеллект: Мы могли бы поработать над тем, чтобы Миранда научилась лучше понимать свои чувства и делиться ими с партнёрами. Это поможет ей укрепить отношения и стать ближе к людям.
4️⃣Баланс работы и личной жизни: Миранде подойдут методы, которые помогут ей находить гармонию между карьерой и личной жизнью. Уходить от прямой конкуренции и открывать в себе новые ценности. Это может включать в себя планирование времени для отдыха и общения с близкими, что позволит ей наслаждаться всеми аспектами жизни.
5️⃣Признание потребности в близости: Миранда могла бы понять, что быть открытой и уязвимой — это не признак слабости, а шанс построить крепкие и доверительные отношения. Хотя это может занять время и потребовать усилий в работе с психологом , это важный шаг для её личного роста.
С помощью этих подходов Миранда сможет строить более здоровые и глубокие отношения, научившись доверять как себе, так и окружающим, а также находить баланс между работой и личной жизнью.
4.САМАНТА ДЖОНС— АРХЕТИП ЛЮБОВНИЦА
Саманта — уверенная, независимая и сексуально открытая. Она часто избегает серьезных отношений, потому что боится потерять свою свободу и независимость. Проявлена в Архетипе "Любовница"
Она демонстрирует поведение человека, который столкнулся с травмой, потерей или насилием в детстве. Саманта видит себя не как личность, а как инструмент для достижения целей, словно машина, которая мчит вперед без усталости. Это своего рода локомотив, который не стесняется тратить все свои силы. Она не умеет заботиться о себе и не позволяет себе быть уязвимой. Каждое её действие выдает отсутствие стыда, сомнений и страха. Однако за подобным поведением стоит боль и глубокая печаль.
Несмотря на то, что Саманта выглядит уверенной и независимой, её склонность избегать серьезных обязательств и защищать свои эмоции говорит о её избегающем стиле. Саманта испытывает сложности с созданием и сохранением прочных эмоциональных связей. Она закрыта для мужчин. Предпочитает контролировать свои чувства и избегать близости, что отражается в её активной сексуальной жизни и частой смене партнеров.
Скорее всего, отец Саманты увидел в ней молодую женщину раньше времени. Это часто случается, когда у отца есть инцестозное влечение к дочери, и он восхищается её женственностью. В таких случаях девочка быстро начинает осваивать манипуляцию мужчинами. Когда к девочке относятся как к женщине, она очень рано начинает использовать свою сексуальную привлекательность. В результате она овладевает этой "силой" в совершенстве.
Работа над гармоничным раскрытием архетипа Жена и Любовница поможет Саманте научиться принимать близость и открываться своим партнёрам, что приведёт к более насыщенным и удовлетворяющим отношениям.
1️⃣ Изучение страха привязанности: Я бы предложила Саманте проанализировать свои страхи, связанные с близкими и длительными отношениями. Возможно, этот неосознанный страх связан с тем, что когда-то она была влюблена, пережила предательство и теперь боится серьезных отношений с мужчиной. Это поможет понять причины, по которым она меняет партнеров, пытаясь избежать разочарований и страданий, которые могут возникнуть в долгосрочных романах. И как эта стратегия связана с её прошлым. Хорошим инструментом для этих исследований может стать регрессивный гипноз.
2️⃣Работа с истинными желаниями: Мы могли бы обсудить, чего Саманта на самом деле хочет в отношениях и как это соотносится с её образом жизни. Понять свои приоритеты и желания — это шаг к внутренней гармонии.
3️⃣Способы создания близости: Я бы предложила методы для создания эмоциональной близости, даже в её независимом образе жизни. Например, она может установить здоровые границы в отношениях, которые позволят ей сохранить свою индивидуальность и личное пространство
4️⃣Разработка здоровых границ: Саманте нужно помочь понять, что крепкие границы и близость в отношениях могут сосуществовать ВИЕСТЕ. В процессе совместной работы мы бы обсудили с героиней, как это сделать так, чтобы она чувствовала себя комфортно и уверенно.
Каждая из героинь сериала «Секс в большом городе» по-своему олицетворяет различные стили привязанности, которые влияют на их отношения и эмоциональное состояние. Как интегративный психолог я была бы рада помочь каждой из них глубже понять свои сильные и слабые стороны. Это понимание может стать опорой для работы над гармонией в их жизни и взаимоотношениях.
А если говорить про архетипы, то Архетип "Мать" менее выражен среди основных героинь, однако, каждая из них в какой-то момент сталкивается с материнством или заботой о других, что добавляет глубину их персонажам. Таким образом, каждая героиня "Секса в большом городе" представляет разные аспекты женственности и архетипов, что делает сериал многогранным и интересным для нас, зрителей!
Еще больше об Архетипах ты можешь узнать в моем Instagram* @dashagorod_official (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) , а так же ты можешь бесплатно пройти мой тест на определение архетипов