VIII этап кубка "TemirAdam" или Сайранмэн 2019

Обычно по выходным моя тёща Мадина Умбетова катается в парке отдыха "Озеро Сайран" на складном велосипеде Dahon, который я ей подарил 4 года назад. Но 3-4 августа она сделать этого не могла, ведь два дня подряд раскаленный асфальт проспекта Толеби шлифовали не только кладоискатели, но и профессиональные триатлеты со всего мира.

Конечно, триатлеты прилетели в Алматы с Европы, Африки, Азии ради своей мечты - Олимпийские игры Токио 2020. Уже второй год подряд Кубок Азии проводят в Алматы, а не в Капчагае. Хотя там вода вроде бы чище, есть отличный асфальт. Но соревнования также по задумке международных организаторов должны показать спортсменам сам город, его достопримечательности. А Капчагай известен своими казино, куда лучше людям не ходить. Когда как в Алматы ежегодно приезжают тысячи туристов со всех городов и аулов страны, чтобы сфотографироваться в костюме хана на холме Кок-Тобе или подержать беркута на Чимбулаке.

Наша казахстанка Арина Шульгина выиграла 1 место среди женщин, тем самым на 90 процентов она поедет в Японию. Из-за неправильной позиции на плавательном этапе и пару ошибок в транзитке Арина чуть не лишилась победы. Но собравшись духом, вылетела на велоэтапе и добила всех соперниц на беге. Прирожденная убийца триатлона.

1,5 года Арина выступает под флагом ITU так как по правилам ITU после смены гражданства с российского на казахстанский спортсмен 2 года на карантине, в транзите. Это частая практика когда Казахстан дает возможность "вторым" спортсменам из России, Белоруссии, Китая представлять нашу страну на Олимпийских Играх.

Некоторые могут возразить, а почему нашим не дают такую возможность. Но к сожалению, наши только растут и не смогут сразу завоевать лицензию. А Арина смогла. Тем временем молодые казахстанские триатлеты будут подтягиваться на тренировках с Ариной и уже в будущем они смогут осуществить свою мечту. Стратегия Win-Win. И спасибо Арине, что доверила свою карьеру, свою спортивную жизнь Казахстану! Кстати, Арина умеет делать длинный триатлон. Она является победительницей Ironstar 113 2017 (27+2:39+1:19)

Ждем еще одну лицензию на Олимпийские Игры. Кто это будет? Аян Бейсенбаев(4-ый) или скромный Дарын Конысбаев - покажет Время.

С Кубком Азии всё ясно. Переходим на наш Сайранмэн или VIII кубок "Темирадам"

Интересным нововведением было приглашение тамадой (похоже это лучший тамада Шымкента 2018, 2019) на старт каждого триатлета по фамилии и имени, а также города, который он представляет. Триатлеты смиренно ждали приглашения в обтягивающих гидрокостюмах. Жажда славы на 2 секунды была сильнее пота, стекавшего по лицу. 182 человека и 10 команд по 3 человека из Грузии, Казахстана, Кыргызстана, России, Украины, Узбекистана, Южной Кореи. Впереди нас ждала одна из приятных дистанций триатлона: Олимпийка (1500 м плавание + 40 км вело + 10 км бег).

4 августа на водохранилище Сайран, на месте бывшего карьера по добыче пескогравийных материалов прошел триатлонный старт

Это мой второй Сайранмэн и не помню какая олимпийка поэтому я решил экспериментировать: не завтракать, не использовать гели, плыть вместе с сильными. Рядом со мной Павел Артюшенко

-Какие планы, Паша?

-Показать кто тут самый быстрый.

Итак 3-2-1 Старт!

С первой же секунды мы гребли очень быстро. Я плыл за Дмитрием Хан и Пашей Артюшенко(1 место в абсолюте) и мой организм хотел сделать митинг. Причём не из-за лысого, хотя там были пару таких без шапочек. Кстати, на Сайранмэн нужно приносить свои шапочки.

Особенностью плавания на Сайранмэне, то что температуры воды постоянно меняется на 1-2 градуса. Все из-за течения. Вода в Сайране очень приятная. Я даже глотнул немного, хотя я этого нигде не делаю. Пару лет назад многие скептически относились к идее заплыва на Сайране из-за отходов из сотни кафе, расположенных вдоль речки выше. Но пробы воды показали: плавать можно!

На заплыве были лодки с веслами и моторами. Надеюсь в скором будущем моторные лодки или скутера будут просто стоять на берегу на медицинский случай. Ведь плыть, вдыхая выхлопы невозможно. На Сайранмэне моторные лодки старались не ездить.

ВЕЛОЭТАП

Велоэтап представляет с собой 4 круга по 10 км. Каждый круг из трех участков:

1 Проспект Толеби со спуском 1-2 градуса.

2 Подъем по Мате Залка с градиентом около 5-6 градусов

3 Проспект Абая с градиентов 2-3 градуса и разворот.

Самый опасный участок - это спуск по Матезалке. Помимо бешеной скорости нужно умело маневрировать между люками, выбоинами и людьми, которые хотят перейти Мате Залка.

На велоэтапе я увидел 3 падения:
1) Парень подрезал триатлета на красном велике. Почему-то в такие моменты время замедляется и было видно как мужик 'матерясь' впечатывается в асфальт
2)Мате Залка. Дмитрий Поздеев на скорости впечатался в женщину. Она решила перебежать дорогу с несущимися триатлетами 50-60 км/час. Женщину увезли в скорую. Жалко сломанный велик, разбросанные спицы от колеса, велогонщика, лежащего на асфальте. ЗАЧЕМ она перебегала дорогу с ребёнком на руках?!!! Но что я удивляюсь? Неделю назад женщина перебегала Рыскулова с коляской. Она перебежала одну сторону и стоял посередине дороги. Но ее и ребенка насмерть сбила БМВ. Мой вам совет: вечером по Рыскулова перебегают десятки людей. Едьте очень осторожно.

3) Ну и классика, падение на большой скорости на повороте.

Есть такая категория: жены тренеров. И они как правило занимают призовые места.

Алена Уварова - жена тренера Кирилла Уварова 1 место в Ж 25-29

Анастасия Черная - жена тренера Черного в Wclass 1 место Ж 30-34

Марина Елисеева - жена тренера Арсения Елисеева в EFS 2 место в Ж 25-29

Аяна очень плохо выступила на велоэтапе. Зря она продала свой красочный велосипед Liv. Но на днях мы увидим ее новый ТТ велосипед Liv. На сайранмэне она поехала не на своем велосипеде, поэтому получилось медленно. Поэтому если вы решитесь ехать на чужом велосипеде. Например арендовать велик на старте Ironman где-нибудь в Европе, подумайте три раза и вспомните опыт Аяны.

Влад сломал свой карбошоссер поэтому поехал на своем алюминиевом Giant Contend. И выиграл 1 место М45-49, обогнав своих сильных соперников на ТТ велосипедах. Отсюда следует, что все-таки главное - это НОГИ и аэропосадка!

На велоэтапе не было пунктов питания и я вспомнил про свой эксперимент. Очень хотелось кушать. Такое чувство, что все силы оставил на плавании. Также не было туалетов! Учитывая, что проспект Абая и Толеби весь открыт пришлось сварачивать с Матезалка и искать внутри дворов гаражи туалетные кабинки.

Вот один из компромиссных вариантов триатлона и велогонок. Вы покупаете жесткий аэрошоссер Giant Propel c колесами 60/40. Докупаете лежаки и вы триатлет. Снимаете лежаки и вы можете участвовать в групповых велогонках Tour Wclass, GranFondo, Cosmos Uphill, TransAlp. Минусом будет сложность ТТ посадки и переключение скоростей. Но можно поменять вынос и сдвинуть максимально седло по рельсам. Это цена компромисса.

На велоэтапе меня догоняли многие. Парни, девушки. Особенно прикольно было когда Aida Koshabayeva, Елена Кувшинникова обгоняли меня на подъёме, а на спуске уже я их. Масса решает. На последнем круге, весело крутя педали, проехала мимо меня Marina Yelisseyeva

БЕГОВОЙ ЭТАП

Весь голодный без гелей я обрадовался беговому этапу. На первом же пункте питания я съел апельсины, бананы, выпил Колы. Волонтеры облили меня холодной водой с ног до головы. Я обрел вторую жизнь. Усталость снесло рукой. Я начал бежать в своем темпе 7 мин/км и тут мимо меня пронеслась молодая королева триатлона Салтанат Казыбаева. Она не участвовала в соревах, а просто тренировалась к своему Ironman Кальмары!

Беговая трасса на Сайране - это подъемы и спуски. Перед разворотом резкий подъем градусов в 20. На нем многие переходили на шаг. Также убивала жара. Но мне повезло и треть бега я преодолевал под тучами. На фото Виктор Мальчиков который запустил акцию 17/17/17. Это марафоны в 17 городах Казахстана за 17 недель. И Дина Шаймерденова, которая отобралась в Кону. Оба ученика мастера шифу триатлона Павла Артюшенко.

Удивительная история тумбочки Рустама Кабдолдинова. Упорно тренируюсь изо дня в день в команде Таннуры Рустам мечтал о тумбочке. Изучая соперников на предстоящем Сайранмэне Рустам поверил в свою победу. Улучшив свои слабые стороны он все-таки сделал это и стал третьим в самой жесткой категории М 30-34. Где первым стал тренер Арсений Елисеев(он же второй в абсолюте), а вторым стал тренер Тимур Игликов (Топ 10 абсолют). Рустам даже обогнал спецназовцев. Вы понимаете да его уровень?!

Как сказал король триатлона Алексей Сидоренко перед финишем снимите кепку, расчешите свою лысину, приведите в порядок свой трисьют. Многие пошли дальше и делают эпичный финиш.

На награждении внезапно полил ливень с громом. Начался шквальный ветер. Все, кроме победителей побежали в транзитку. Это было самое быстрое высвобождение транзитки. Мимо проносились триатлеты с велосипедами и баулами в руках, пролетали ветки, кричали дети, на фоне шквального ветра доносился неугомонный голос тамады. Награждались награжденные, мокли триатлеты и гидрики не помогали. На скорости я чуть не проехал мимо своей припаркованной машины и резко нажал на тормоза. Тут мое заднее колесо начало сносить в сторону. В этом почти неконтролируемом заносе я внезапно вспомнил детство в Атырау, когда мы специально тормозили на скорости через лужи или в дождь, чтобы уходить в дрифт. Тогда в детстве спорт не был спортом. Мы бегали за девчатами, мы плавали сутками напролет в реке Урал, мы катались на великах по городу ради удовольствия. Это была игра, это был образ жизни. И мы не должны забывать про это чувство удовольствия, чувство игры не только во время занятия спортом, но и во время жизни.

С уважением, ваш пишущий Даулет-триатлет