Какие пары имеют высокую вероятность сохранить отношения на долгие годы?
Только 3 из 10 брачных союза сохраняются, согласно статистическим данным. Последние новости еще тревожнее: на 260.000 заключенных браков -271.000 разводов...Что происходит? Куда смотреть, чтобы обезопасить свой союз от разрушения?
Пойдем сначала, пропустив стадии: родился, учился. Переходим сразу к «созрел до создания семьи».
Жизненный цикл семьи начинается далеко до ЗАГСа: со стадии, когда молодые люди учатся жить самостоятельно, обретают финансовую независимость, учатся заботиться о своем физическом и психологическом благополучии и в целом принятию ответственности за себя и свою жизнь. За этот период формируются:
👍 эмоциональная независимость от родителей и собственные взгляды на жизнь
👍 понимание того, кто я и чего хочу, выстраивание планов на будущее
👍 навыки поиска и привлечение партнера.
Сложности во время прохождения этой фазы будут влиять на то, по какому пути будет происходить развитие семьи.
Вы не зависите от родителей материально, не обсуждаете его/ее недостатки с мамой, знаете чего хотите и развиваетесь в этом направлении? Супер! Вы идеальный будущий муж/жена.
Бывает так, что «в замуж» человек из родительской семьи буквально сбежал и просто не успел ничего понять ни про себя ни про свое будущее. Тогда отсутствие необходимых навыков понимания себя и заботы о своих потребностях могут создавать сложности. Потребность все же пройти стадию формирования идентичности – «кто я?!» может «нагнать» и «застать врасплох» как самого человека, так и его партнера на более поздних этапах жизни семьи.
Итак, следующая стадия жизненного цикла семьи – формирование пары (диады).
Будущие муж и жена встретились, исследуют друг друга, сверяют взгляды и ожидания по поводу будущего. С развитием отношений пара сталкивается с необходимостью решить множество других задач:
✔распределить функции, роли и обязанности в паре - кто закидывает вещи в стиралку, кто планирует отпуск, а кто его оплачивает?
✔сформулировать основные общие жизненные цели, выработать совместное представление о будущем семьи - ты будешь обо мне заботится, когда мне будет 75?
✔установить правила коммуникации - как мы миримся после ссоры, кто и как инициирует интимную близость, как часто мы проводим время врозь, почему ты поменял пароль в своем телефоне?
✔согласовать взаимодействия с родственниками друзьями, коллегами, бывшими партнерами и детьми от предыдущих браков - кто к нам приходит в гости, как надолго задерживается, можем ли мы с друзьями смотреть кино в нашей спальне, а с ногами в обуви можно?
Когда партнеры общаются напрямую и открыто обсуждают сложные вопросы – им проще прийти к совместному решению.
Но так бывает не всегда. Задач этого периода масса, но скажите откровенно, кто делал это в открытую? Разговор о деньгах, о визитах и вмешательстве родственников, о общении с бывшими, о интимной близости, о детях супругов может быть слишком напряженный и вызывать дискомфорт. Самое важное, но трудное оставляют «на потом как -нибудь само может быть рассосется». А оно не рассасывается.
Партнерам трудно сверить ожидания друг от друга. Они могут столкнуться с тем, что они не только близки и похожи, но во многом отличаются друг от друга, и что «багаж» из родительских семей очень разный.
Некоторые пары распадаются на этом этапе, другие - стараются обойти острые углы и не прояснять нарастающие противоречия, а третьи постоянно спорят по мелким бытовым вопросам.
В идеальном мире: встретились двое прекрасных и осознанных, создали прочный союз и живут, радуются, готовятся проживать следующие жизненные циклы семьи крепко взявшись за руки.
Недоговоренности, мелкие ссоры, ком обид со временем нарастает, добавляя на разных этапах новых задач: рождение детей, финансовые и жилищные вопросы, работа — карьера, здоровье, что в неблагоприятном стечении обстоятельств оформляется в строчку в бракоразводном документе «не сошлись характером», называемую как наиболее распространенная причина всех разводов. Что хотят сказать этим люди: то, что они не договорились, разочаровались, их ожидания от партнера и их совместного будущего не оправдались?
Согласно исследованиям, самые значимые, по мнению разведенных, факторы стабильности брака:
Все эти факторы являются субъективными, поскольку представления о взаимной любви, уважении, ответственности, помощи и поддержке у каждого свои. Если брак или брачный партнер не соответствуют личным представлениям о том, какие они должны быть, то принимается решение о разводе, которое впоследствии может быть обосновано самыми разными причинами.
Хотите проверить на сколько прочны ваши отношения? Ок. Загибайте пальчики:
💕вы открыто обсуждаете с партнером возникающие вопросы различной сложности
💕ваше поведение в присутствии партнера мало отличается от вашего поведения в компании близких друзей. Вы остаетесь самим собой в отношениях
💕у вас есть как личные планы на будущее, так и совместные
💕вам интересно вместе и вы с удовольствием проводите время вдвоем или с семьей
💕у вас есть договоренности по вопросам финансов, отношениям с родственниками, друзьями, воспитанию детей
💕вы не утаиваете случающиеся с вами неудачи и можете обратиться за помощью и поддержкой к партнеру и это взаимно
💕смело можете назвать партнера своим главным другом
💕уважаете свой выбор и с ходу можете назвать несколько крутых качеств и поступков партнера, вызывающих ваше восхищение
💕в ваших отношениях присутствует игривость, юмор, вы с удовольствием подшучиваете друг над другом хотя бы иногда
- 7-9 - вы нереально крутая пара
- 4-6 - есть над чем поработать, чтобы отношения стали крепче.
- 1-3 - ну что же, возможно, вы не так давно вместе и только на пути к построению прочных стен вашего общего дома под названием "семья" или напротив, после долгих попыток сблизиться чувствуете опустошение. Если и вы и партнер готовы растить вашу любовь, исправлять то, что уже "поломано" или еще не построено - вероятность стать крепкой парой велика.
В вашем союзе это все есть? Значит, прожить вместе долго и счастливо вы обречены💖
Ко мне как к семейному психологу обращаются пары на разных этапах: кто-то вместе давно и нет ни сил ни желания сохранять этот брак, но страшит одиночество, кто-то не может примириться с родственниками супруга, с детьми от первого брака, с изменой. Разные жизненные ситуации бывают. Большая редкость, когда как в начале статьи написано — сначала узнают себя, свои желания, эмоционально отделяются от родителей и только потом очень осознанно ищут себе мужа/жену. Однако, никогда не поздно эту замечательную стадию проходить: узнавать себя заново, узнавать партнера заново, узнавать его ожидания и сверять их со своими. Не поздно начинать говорить о сложном пока вы еще вместе.
Сколько их случилось передо мной...Не передать словами этих эмоций, когда пара начинает говорить друг другу сокровенное, трудное, но такое важное, что могло бы так и оставаться невысказанным и стать причиной разрыва, а становится крепкой ступенью на новый уровень отношений. Если отношения вам хоть немного дороги, не теряйте надежду и время их возродить💖
Если вы испытываете сложности с построением отношений, не можете договориться или задумались о разводе - не спешите. Ломать не стоить. Я семейный психолог и провожу консультации пар и индивидуально очно, если вы в Самаре и онлайн, если мы с вами живем в разных городах.