ЛЕТНИЙ ПОМОЩНИК СТРОЙНОСТИ
Летом, когда мы переходим с тяжелой зимней пищи на легкую летнюю, многие девочки надеются схуднуть за короткий срок на N количество кг
И это вызывает недоумение: почему, ведь летняя (свежие овощи и зеленушка) пища почти не содержит калорий.
Ответ прост - в большинстве случаев для стройности необходимо учитывать как свои индивидуальные причины лишнего веса, так и сезонные изменения.
Лишний вес - это не какая то "жирная пиявка", прицепившаяся к нам из вне.
Это результат нездоровья организма.
Те, кто по незнанию борются с "пиявкой", получают еще больше проблем со здоровьем и все меньше шансов сохранить вес на долгие годы, а не на пару месяц.
Что важно помнить для сохранения стройности летом
Один из виновников увеличения веса - летний биоклиматический фактор: ЖАР
Он нарушает работу желудка и селезенки, которые, как вы помните, самые важные защитники наших фигур от лишних килограммов.
Желудок и селезенка - органы Земли.
Они из правильной еды трансформируют энергию Ци, которая необходима для правильного обмена веществ, в том числе.
Если обмен есть - значит не будет застоев, которое увеличивают килограммы.
Чрезмерный Жар - это ПОЖАР.
Не знаю ничего радостного, что связано с этим бедствием.
Что делает жара с землей?
Превращает все в безжизненную пустыню.
Жар внутри организма делает аналогичные вредности.
Поэтому...
Задача лета - не дать жару проникнуть в организм и разгореться.
Призвать на помощь матушку природу.
Для нас, своих детушек, у нее припасено много полезняшек для укрепления здоровья.
Один из таких помощников Природы - одуванчик.
Для меня он всегда был в разряде сорняков или цветочком, из которого мы девчонками плели ярко-желтые венки.
А во многих странах, зная целебные свойства этого растения, одуванчики выращивают на специальных плантациях.
Одуванчик - продукт относящийся к группе огненных продуктов.
Его польза для здоровья, стройности и молодости трудно переоценить.
В одуванчике содержатся витамины, минералы, волокна клетчатки. В зелёных частях растения обнаружены витамины Е, А, С, К, группы В, фолиевая кислота. Листья в сыром и обработанном виде являются прекрасным источником магния, кальция, калия и железа.
Смягчает симптомы воспаления (жар не что иное как воспалительные процессы)
В официальной медицине давно и успешно применяют препараты с одуванчиком для устранения запоров и расстройства пищеварения.
Жар вызывает сухость, что является одной из причин запоров (по сухому ничего двигаться не хочет).
Запор - одна из причин увеличения веса
Один из экспериментов подтвердил способность экстракта корня одуванчика замедлять старение кожи и стимулировать образование здоровых молодых клеток. Тоже вполне объяснимо: Жар сушит, а сухая кожа быстрее стареет. Если одуванчик помогает выводить Жар, значит у нас есть возможность задержать процессы старения.
Нашла парочку рецептов.
Будете на природе, соберите листья одуванчика, чтобы приготовить полезные для красоты блюда.
Свежие корни растения вымачивают в течение ночи в холодной воде. Утром из измельчают, добавляют соевый соус и любимые специи. Можно добавить свежий огурец, тёртую морковь.
Салат из листьев одуванчика готовят для укрепления здоровья печени в равных частях с листовым салатом.
Заправить его можно растительным маслом.
Нездоровая печень как раз и помогает рождать Жар.
Но стоит помнить
Еще интересные рецепты красоты из одуванчика.
При целлюлите в проблемные места втирают настой из равных частей зелени одуванчика и крапивы.
Осветление веснушек
готовят специальный отвар. Около 30 г мелко нарубленых корешков заливают 300 мл горячей воды и проваривают на медленном огне 15-20 минут. Отвару дают остыть до приятной температуры и умывают лицо утром и вечером.
Чтобы избавиться от дерматита, листья одуванчика смачивают в горячей воде и накладывают, как припарку, на поражённую кожу. На протяжении дня процедуру повторяют несколько раз.
Кстати, все что на ИТ (целлюлит, дерматит..) говорит о наличии Жара в организме.
P.S. Запись на индивидуальную диагностическую сессию по похудению и питанию в личные сообщения.
Приглашаю в мой канал в телеграм