КАК РАБОТАЕТ НЛП: простыми словами

о моделировании успеха и изменении привычек

Я знаю, что ты слышал про НЛП. И, скорее всего, что-то из этой категории: – «Это манипуляции!» – «Это зомбирование!» – «Это гипноз, которым можно заставить человека продать квартиру и подарить мне!»

Ну что ж, давай разбираться, где правда, а где фантазии людей, которые видели в своей жизни одно-единственное видео с загипнотизированной курицей.

Мифы и страшилки об НЛП

Любая вещь, которая обещает «изменения», мгновенно попадает в раздел «опасность». Люди не любят менять свое мышление, зато очень любят находить врагов среди тех, кто предлагает это сделать.

✅ Миф первый: НЛП — это манипуляция!
Если вас можно запрограммировать на то, чтобы отдать кому-то все свои деньги, то поздравляю – вам не нужен НЛП, у вас уже сто лет как стоит другое ПО, и обновляться вы не хотите.

✅ Миф второй: НЛП – это гипноз и зомбирование
Я с этим убеждением выросла (так мама объяснила, сделав страшное лицо). Слушайте, если бы зомбирование было реальным, мы бы давно все стали рабами корпораций и покупали ненужные вещи… А, стоп.

✅ Миф третий: НЛП – это шарлатанство, не имеющее научной базы
Как только кто-то начинает применять что-то эффективное, появляется армия людей, которые хотят это запретить. Или доказать, что они выше этого. И да, забавно, что это те же люди, которые потом гуглят «Как изменить мышление, чтобы стать богатым?»

Гипноз, зомбирование и прочие сказки

Если бы НЛП действительно работало как зомбирование, то можно было бы создать идеального человека: уверенного, решительного, богатого, с идеальной осанкой. Но что-то пока ни один мастер НЛП не захватил мир и не сделал всех своими подчиненными.

Все эти страшилки – просто страх перед тем, что кто-то научится лучше управлять собой, а не будет верить в «судьбу» и «карму».

НЛП: магия или наука?

А теперь серьезно. НЛП — это никакая не магия. Это система, основанная на моделировании мышления успешных людей. Да-да, вместо того чтобы сидеть и ждать, когда у вас случится озарение, можно просто взять эффективные модели поведения и внедрить их.

Никакой магии. Просто механика мышления.

Моделирование поведения: от теории к практике

Допустим, вы не умеете отказывать людям. Всю жизнь соглашались, даже когда не хотели. А теперь представьте: есть люди, которые отказывают легко, без страха, что их не будут любить.

В НЛП это называется моделирование: вы изучаете, как человек думает, принимает решения, говорит, действует, и… берете это себе. Не как актер, который разыгрывает роль, а как человек, который учится новым навыкам.

Научные обоснования

Если коротко: мозг – штука пластичная. То, как мы думаем, – это просто нейронные связи. А если их можно выстраивать годами в одну сторону (например, «Я не умею говорить „нет“»), то их можно и перестроить в другую.

Когнитивная наука давно доказала, что привычки можно менять. НЛП просто берет этот принцип и делает его доступным инструментом.

Почему моделирование нового поведения — мастхэв современности?

Мир меняется слишком быстро. Если ты не меняешь свое мышление, то остаешься в прошлом. Серьезно, если ты до сих пор считаешь, что уверенность – это врожденное, а не навык, то ты живешь в каменном веке.

НЛП позволяет внедрять новое поведение не за годы, а за недели. Если это не мастхэв, то я даже не знаю, что тогда мастхэв.

Заключение: почему личный коучинг с НЛП — лучший способ разобраться в себе?

Самое крутое в НЛП – оно индивидуальное. Да, можно читать книги и пытаться внедрять что-то самому, но вот если у вас не получается – кто скажет, почему?

Коуч с НЛП – это не человек, который «запрограммирует» вас. Это человек, который покажет, как работает ваш собственный мозг, где там ошибки и как их исправить. И чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. Потому что ждать волшебного дня, когда «само изменится», можно вечно.

Так что да, НЛП работает. А вот будете ли вы его применять – это уже другой вопрос.

PS Вы же понимаете, что нужно делать с ссылкой, когда она есть?

Читать ещё: НЛП, гипноз и манипуляции