Аллегория

В медитативный практиках есть отлична метафора, применяемая для расслабления и концентрации внимания - это образ волн.

Мне кажется эта аналогия отлично подходит под объяснение принципа реагирования на мысли, чувства, события и обстоятельства. Не стоит тратить хоть сколько то значимые силы расстраиваясь, когда "волна" уходит и чрезмерно радуясь, когда "волна" приходит. Волна приходит и уходит, за одной волной будет следующая, меньше или больше - не важно, она будет. А ты наблюдаешь за волнами и от этого получаешь удовольствие.

Наслаждение от созерцания волн - идеальная аллегория на жизнь