April 15, 2024

Как проявлять себя через публичные выступления?

Хотите проявлять себя в полной мере? Быть лучшим среди лучших и ярчайшим среди ярких?

Конечно... Кто не захочет отличиться от окружающих, выглядеть успешно и перспективно в любой ситуации? И получить от такого проявления профит: во власти, признании или финансах. Кому что.

Но как это сделать? Ведь в самый ответственный момент стеснение берет верх. А поговорка "Будь тише воды, ниже травы" вступает в игру.

Стоп - стоп. В такой игре нам никогда не победить.

Уметь вовремя сказать то, что нужно. Не испугаться и не забиться в угол. Вот это уже про нас!

Проявлять себя и заявлять о себе важно и нужно. А публичные выступления - отличная возможность это сделать.

  • Хотите занять долгожданную должность?
  • Успешно защитить рабочий проект? Да так, чтобы Вас повысили?
  • Произнести запоминающуюся поздравительную речь?

Это просто!

Вместо поговорок про траву и воду нужна система: делай раз, два, три, получишь четыре и пять.

Нужно лишь поверить в себя и не бояться слушателей.

Это база - которая приобретается с системностью и опытом. Дальше нужно освоить технику подготовки. Найти свой уникальный стиль. Понять инструменты влияния на людей и фиксирования внимания...

Да, звучит уже не так-то и просто. Но можно освоить каждому. Мои знания - это не для "небожителей", а для обычных людей со своими страхами и блоками.

Боитесь, что не получится? А вы ведь даже еще не на сцене :)
Отбрасываем неуверенность и идем к своей цели! Так, как это сделала Ирина под моим руководством и после моего тренинга.



Есть один ключевой момент, который поможет сделать выступление либо фееричным, либо абсолютно провальным.

Это наши эмоции.

Когда вы выступаете перед аудиторией, волнение и стресс берут верх. Уверенность падает. Ваша речь уже не кажется такой убедительной, а язык не слушается.

Что поможет снять напряжение и сосредоточиться на самом процессе выступления:

  • Частая практика
  • Специальные техники дыхания и релаксации

Какие еще техники помогут сделать ваше выступление незабываемым:

Тренировка голоса

Голос – это главный инструмент, с помощью которого мы выражаем свои мысли и эмоции. Регулярные голосовые упражнения помогут улучшить дикцию, громкость и выразительность речи. Вы однозначно запомнитесь и затмите всех.

Жесты и мимика

Без них никуда. Они помогают подчеркнуть и усилить смысл сказанного. Сделают выступление более живым и убедительным. Но не забывайте, что они должны быть естeственными.

Постепенно развивая эти навыки и практикуясь, каждый может стать мастером публичных выступлений.

Это все лишь маленькие "частички" большой системы публичных выступлений.

И "частички" нужно записать себе на подкорку и забирать, как только пора выступить. И тогда страха не случится, а случится успех.

А как выстроить всю систему и выступать публично говорим тут и в моем Телеграм-канале.

Переходите в мой Телеграм-канал, где я делюсь полезными советами и отвечаю на все ваши вопросы.

Телеграм-канал Дмитрия Данилюка