Внутренний абьюзер, который мешает расти и продавать
— его величество синдром самозванца.
Привет! На связи Дарья Малышева. Я эксперт по продажам и проявленности. Обучаю не только строить систему в блоге, но и проявляться через ценности и сильные стороны — это позволит тебе вести блог в легкости.
Легкость ≠ легко. Легкость = системно и понятно.
На пути к проявленности встречаются разные абьюзеры: страхи, установки, негативные сценарии, различные синдромы. Один из них — синдром самозванца, о котором тут и пойдет речь.
И вот сидит он в твоей голове и писклявым голоском выдает «куда ты лезешь, у тебя ничего не выйдет», «как ты можешь называть себя экспертом, у тебя не хватает компетенций». Да и много чего еще этот типок болтает.
Думаю многие с этим сталкивались и сталкиваются. А некоторые даже пытаются его глушить, а он все равно ни в какую не поддается.
Лично я с ним сталкиваюсь часто в разных его проявлениях как у себя, так и у своих клиентов. И это не плохо, ведь психологические исследования показали, что синдром самозванца встречается у действительно крутых специалистов и профи своего дела.
Но не все знают, что у него есть 5 разновидностей, подходить к которым нужно по-разному.
1. Перфекционист. Вроде получилось хорошо, но лучше переделать, потому что недостаточно идеально. Ведь лучше идеально и никогда, чем сейчас и как смогу. Если у тебя высокие требования к себе и своей работе, повышена самокритика, а ошибка сравнима со смертью, то это твой вариант.
Вот это прям мой случай. Я могу очень долго думать как лучше сделать, 20 минут смотреть на одну сторис и что-то в ней докручивать. В какой-то момент я поняла, что это занимает огромное количество времени, а выхлоп приносит далеко не всегда. Выхлоп приносят смыслы и системный подход, об этом рассказываю на своем практикуме «КОД проявленности».
- Понять, что ты теряешь время, когда пытаешься сделать идеально и не приближаешься к результату
- Научиться воспринимать ситуации не как ошибки, а как опыт
- Найти единомышленников, чтобы получать поддержку
2. Супермен. А это про трудоголизм вперемежку с жертвенностью. Роль спасателя. Убьюсь, но дойду до результата или доведу клиента до него. С этим парнем очень легко скатиться в эмоциональное выгорание.
- Беречь и восполнять энергию. Сначала планируешь отдых, потом работу.
- Установить четкие временные границы своего рабочего дня и не забыть сказать о них клиентам.
- Учиться говорить людям «нет» и отстаивать свои личные границы.
3. Гений. Если обычно у тебя все получается легко и классно с первого раза, но когда дело доходит до роста и что-то идет не по плану, у тебя включается паника и состояние фрустрации. Сразу хочется все бросить и закрадывается мысль, что это не твое.
- Прописать четкий план действий и заранее продумать план Б, чтобы не уходить в тревожность
- Чаще делать что-то новое и постепенно повышать уровень сложности
4. Индивидуалист. Или «я сама». Делегирование? - Нет, не слышала. Проще сделать все самой, потому что другие так не сделают.
- Понять, что ты не сможешь расти, пока не начнешь делегировать. Чем больше масштаб, тем больше задач и клиентов, а рук по-прежнему две и часов в сутках 24
- Снять корону, есть люди, которые разбираются в какой-то области лучше тебя, их нужно только найти
- Делегировать не значит отдать и забыть, здесь нужно и контролировать, чтобы для тебя сделали так, как нужно тебе
5. Эксперт. Вечный ученик. Сколько курсов ты купила за последний год? А что применила? Ты постоянно думаешь, что тебе не хватает знаний. Надо вот этот сертификат, еще вот этот диплом и тогда точно можно выходить в блог.
Ой думаю у всех это было. Самое частое амплуа самозванца 😄
- Начать применять знания, полученные на курсах
- Ставить себе цель на каждое обучение с конкретными шагами
- Можно начать с консультаций с низким чеком и по мере повышения экспертности увеличивать стоимость
Это не единственный товарищ, который тормозит рост. Есть множество других негативных сценариев, а еще твоих личных страхов и установок.
Приглашаю тебя на трехдневный мастер-класс, чтобы узнать о них больше и начать уже действовать. Ведь ты классная, а мир почему-то не в курсе 🤷🏼♀️
☑️ какие негативные сценарии тормозят твой финансовый рост и что с этим делать
☑️ какие правила денег нужно соблюдать, чтобы достичь желаемую финансовую цель и постоянно приумножать достаток
☑️ по каким причинам бывает саботаж блога и как с этим справиться
☑️ как без стресса начать проявляться в блоге
Запись МК забирай по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗАБРАТЬ