November 30, 2023

Как вести блог регулярно и без выгорания?

Привет! Меня зовут Дарья Малышева. Я эксперт по продажам и проявленности. Со мной строят сильный личный бренд и учатся продавать без выгорания.

Вести блог – это увлекательное и творческое занятие, но оно также может быть вызовом, особенно когда речь идет о предотвращении страхов, установок и блоков, которые мешают идти в рост продаж и подписчиков.

Я подготовила для тебя статью, в которой мы подробно разберем как вести блог регулярно, в кайф и навсегда забыть о таком слове как выгорание.

Вот 7 ключевых шагов, которые помогут тебе начать вести блог и сохранить вдохновение на долгий срок.

1. Заботиться о себе.

Самый первый и важный пункт! От твоего состояния и уровня энергии зависит твоя продуктивность. Если сил нет, нет идей и вдохновения, сложно создавать контент и сопровождает вечная усталость. В какой-то момент передоза от работы твой организм может дать сбой и свалить тебя на недельку поболеть. А оно тебе надо?

Разреши себе перерывы. Периодический отдых поможет тебе сохранить настрой и избежать выгорания. Позволяй себе наслаждаться моментом и вдохновляться вне сферы твоего блога.

Заботься о собственном физическом и эмоциональном здоровье. Регулярные прогулки, физическая активность помогут тебе сохранить энергию и вдохновение.

Небольшой лайфхак: сначала планируй отдых для восстановления сил и баланса, а потом уже работу – это поможет тебе не перегружаться и осознать, что ты не работаешь для того, чтобы отдыхать, а наоборот, отдыхаешь, чтобы продуктивнее поработать.

Составь для себя список из 10 занятий, которые тебя вдохновляют и наполняют. Например, для меня это спа, массаж и утренний кофе в тишине.

2. Поставить цель.

Определи, что ты хочешь достичь своим блогом. Цели могут быть связаны с количеством подписчиков, доходами, развитием навыков и тд. Четкие цели помогут тебе оценить свой прогресс и оставаться мотивированной.

От цели зависит какую стратегию ведения блога выбрать.

Например, если цель на привлечение подписчиков, нужно как-то их привлечь. Это можно сделать через рилс и посты на привлечение и удержание аудитории, взаимный пиар, рекламу у блогеров и тд.
Либо цель на продажи, в этот период мы не набираем подписчиков, а начинаем прописывать стратегию на прогрев, рилс и посты также будут отличаться по структуре, триггерам и смыслам.

А если цели нет, ты будешь распыляться, хвататься за все и сразу, в голове будет появляться все больше мыслей бросить блог  и как следствие не будет результата ни в приросте аудитории, ни в продажах.

Как ни крути, блог – это система, а система без цели не существует.

В сопровождении и практикуме я со своими клиентами всегда ставлю цель на ведение блога на самой первой встрече и обязательно декомпозируем ее, чтобы мозгу было проще адаптироваться под новые действия.

3. Распаковать себя как личность и как эксперта.

Зачем это нужно?

Для того, чтобы во-первых, ты сама увидела и осознала какая ты классная и тебе на самом деле есть о чем говорить в блоге и что дать твоим потенциальным клиентам.

А во-вторых, чтобы твои подписчики вовлекались в контент, видели свои боли и покупали твой продукт.

Твоя личность и экспертность – составляющие личного бренда. Каждый человек уникален и  у каждого есть свои сильные стороны. Распаковка поможет это увидеть и отстроиться от конкурентов.

Здесь нужно понять, что работает у одного, у другого может не работать. Повторять тренды бессмысленно. А вот транслировать свою уникальность и аутентичность смысл есть всегда.

Именно поэтому в моем сопровождении “ПРОРЫВ” распаковка идет первым этапом, чтобы ты поняла как проявляться в блоге с кайфом для тебя. Я не просто задаю вопросы, а еще показываю тебе твои архетипы, чтобы ты еще глубже познакомилась с собой.

4. Проработать страхи и установки, которые мешают тебе вести блог и продавать.

Вот здесь спрятан самый огромный камень преткновения. Очень часто люди сами того не осознавая тормозят свой рост и развитие. Можно пройти миллион курсов, обучений, но так и не начать вести блог и продавать, только потому что страшно «а вдруг не получится», «а что подумают люди», «у меня еще недостаточно знаний», «у меня нет опыта» и много чего еще. С этим нужно работать иначе желаемого результата просто не будет.

В своей работе я использую МАК.

МАК – это психологическая практика, которая позволяет исследовать собственное подсознание и вытащить оттуда блоки, которые мешают расти и масштабироваться, чтобы проработать их.

5. Упаковать профиль.

И только пятым шагом идет упаковка профиля. Цель поставлена, личность и экспертность распакованы, страхи проработаны и теперь твоя задача собрать все воедино в твоем блоге.

Помнишь, да, что блог это система? Так вот упаковка – это визуальное и смысловое ядро этой системы. Весь твой контент нанизывается на нее, а когда ты отсутствуешь в блоге, подписчики все равно приходят, остаются и даже покупают, потому что упаковка цепляет, а ты при этом можешь отдыхать, заниматься своими делами, клиентами или вовсе быть в отпуске. Круто? Конечно, да!

Упаковка состоит из:

  • ника
  • аватарки
  • шапки профиля
  • актуальных
  • трех закрепленных постов
  • визуала
  • воронки

Продающую упаковку как раз помогает сделать распаковка, чтобы раскрыть твои ценности, оформить триггеры и смыслы и некоторые твердые инструменты, например, анализ целевой аудитории, чтобы ты наверняка знала как попасть в цель.

6. Определить свой темп.

Регуярность ≠ каждый день. Регулярно это значит с определенной периодичностью. Определи, сколько постов и рилс в неделю или в месяц ты можешь комфортно создавать. Ставь реальные сроки, которые соответствуют твоему текущему образу жизни и объему работы.

Выбери определенный момент дня или недели, когда ты чувствуешь себя наиболее продуктивной. Например, для кого-то это может быть утро, а для кого-то – вечер. Используй этот пик энергии для создания контента.

Если сегодня, например, нет настроения выходить в блог – не надо. Плюс ко всему люди считывают, что ты вышла, потому что надо. Используй другие инструменты для взаимодействия с аудиторией, например, пост или рилс из запланированного контента.

7. Планировать контент вперед.

Создай контент-план. Это поможет тебе видеть общую картину и избежать стресса в последний момент. Заранее подготовленный контент также дает тебе временной запас на случай неожиданных обстоятельств.

Я снимаю рилс сразу на месяц, чтобы в процессе их выставлять. Это банально экономия времени и ресурса. Выделяю день на съемку, чтобы в течение месяца не пытаться выкроить часик (потому что это обычно нифига не часик). Тем самым за счет экономии времени я могу либо взять больше клиентов, либо посвятить больше времени отдыху.

Также, записывай все идеи, которые приходят тебе в голову во время сушки головы, утренних сборов, уборки и еще каких-то дел, потому что потом ты просто напросто их не вспомнишь. Я веду заметки в телефоне, ты можешь выбрать любой удобный способ для тебя.

Больше снимай и фотографируй наперед, чтобы всегда были прикольные подложки под сторис, эти материалы также можно использовать для фоновых рилс.


Запомни, вести блог — это путешествие, а не спринт. Раскрывай свою уникальность и не забывай радоваться каждому шагу на твоем творческом пути.


А если ты еще не определилась с нишей и хочешь увеличить свой доход, предлагаю посмотреть мое видеопособие «Как найти свое предназначение и раскрыть финансовый потенциал», к слову это пособие для тех, кто все знает и умеет, но все еще думает как больше заработать и жить лучше.

Забрать его можно по ссылке – ПОСОБИЕ

Подписаться на меня в соц сетях:

IG* — https://www.instagram.com/dd.malysheva/

*запрещенная соцсеть в РФ

TG — https://t.me/realproyav