Как наладить уверенность и доверие в отношениях
Доверие строится на понимании и принятии, что каждый имеет право на личное пространство и свободу.
Уверенность и доверие в отношениях на расстоянии могут быть достигнуты, если оба партнёра готовы работать над ними и придерживаться общих ценностей. Отсутствие физической близости может порождать сомнения и неуверенность, но открытость в общении и готовность обсуждать любые вопросы помогают укрепить отношения.
Доверие к мужчинам начинается с доверия к женщинам
Доверие между мужчиной и женщиной базируется на доверии к миру, а доверие к миру начинается с доверия к себе. Во взрослой жизни мы встречаемся с отголосками детского восприятия, на которые ложится наш опыт.Тот, кто с детства смотрит на мир как на врага, будет находить подтверждение гипотезе о вселенском зле, а тот, кто доверяет себе, может открыться миру и его изменениям. Можно сказать, что доверие – это призма, через которую мы смотрим на своего возлюбленного. Основы для доверия закладываются в раннем детстве.
Но, как бы то ни было, изначальное доверие и уверенность, установившееся в период влюбленности, не вечно. Со временем, по мере того как отношения теряют новизну, мы все больше напрягаемся и уже всерьез начинаем изучать партнера, выясняя, насколько он заслуживает доверия. Выход один: оставить свой прошлый опыт в прошлом и жить настоящим, с «чистого листа». Именно об этом говорится в популярном афоризме «Люби так, как будто тебе никогда не причиняли боль».