На днях отметили 5-летие группы по йоге, которую собрал однажды и как закрутилось...
На самом деле это интересная история, из которой можно сделать ценные выводы. Но начнём с начала.
Как-то весной 2019-го я сидел в ретрите и думал «что дальше».
На тот момент времени — внутри — мне было довольно тошно. Потому что дело, которым я занимался — уже заметно переставало давать энергию. Деньги — да. Самоопределение, за которое цепляешься — да. А вдохновение и личные смыслы — нет.
Я долго отрицал это, но чувства не обманешь. Годами пробовал привнести что-то новое, чтобы вернуть былой интерес, но надолго — ничего не помогало. Поэтому, просто продолжал «двигать то, что двигалось», находя радость в чём-то другом.
Именно с этой дилеммой я и сидел, целую неделю, в том медитативном ретрите.
И я помню как, в один из дней, в голове внезапно проявилась очень яркая метафора.
Мне увиделись маленькие островки, которые стояли посреди иссушённого болота. И я стал чувствовать — как прыгаю с одного такого острова на другой. Замечая, что само это действие заряжает и даёт передохнуть, чтобы сделать следующий шаг. А там, глядишь и дорога из болота куда-то выведет...
Открыв глаза и вернувшись в реальность, было мне трудно сразу понять этот «визуальный глюк» из медитации. Но ощущение я запомнил.
Прошло несколько дней и уже гуляя с другом в городе, я поднял разговор о том, что было бы здорово чем-то заняться, но буквально не вижу чем именно.
— А чем бы ты хотел заниматься, если бы это было возможно? — спросил он.
— Ты знаешь, я бы занялся фотографией или йогой, — ответил ему я.
— Ну так, чего ты теряешься?
— Да там сертификаты, дипломы, да кто я такой, чтобы... — начал отнекиваться я.
Он скривил недовольное лицо, мол «что за ерунда», махнул рукой и сказал: «Ну ты же для удовольствия это хочешь? Просто сделай шаг».
Летом 2019-го кинул кличь в соцсетях в стиле: «Оло-ло, приходите на экспериментальную йогу в субботу. Никакой отсебятины, только проверенная практика — будет круто!»
Мы потренили, было классно, но... я подумал, что на этом как обычно всё и закончится.
Однако, в конце занятия один человек, вдруг неожиданно произнёс очень простую и определившую всё фразу: «Давайте продолжать?»
Через неделю. А потом ещё одну. Месяц, второй. Лето прошло и наступила осень. Один зал сменял другой. Потом ковид — на время прекратили. Кто-то снова сказал: «А где там твоя йога?» Вернулись летом на природу, тогда ещё на пустынные набережные, почти без людей. Второе лето. Йога на пляже, закаты... Очередная осень, снова выгоняют из зала, нахожу другой...
Спустя пару лет обстоятельства выстраиваются настолько удачно, что мне удаётся войти в обучение по Системе, стилю йоги, в котором я практикую большую часть жизни. Это была дверь возможностей, которую нельзя было пропустить!
Я с головой ухожу в обучение. В группу как раз приходят новые люди. Они попадают в идеальное время — я «горю этим» и у меня есть материал, который позволяет человеку любого уровня, грамотно войти в качественную практику йоги.
Мы начинаем отрабатывать новые знания. Я слышу классные отзывы, вижу прогресс. Так проходит год за годом. Люди меняются, но костяк уже сложился (я обожаю этих людей).
Сознательно всё эти годы не пиарю группу. Можно войти только, если мы знакомы. Должно быть желание, интерес. Остаются только те, кому действительно заходит стиль и сложность практики.
Из той самой группы — за эти 5 лет — остался только один человек (на верхнем фото в белых штанах.) Многие занимаются по 3 и более лет регулярно, несколько раз в неделю.
Прогресс — огромный. Это буквально второе высшее образование, только в той сфере, в которой дипломы и прочие бумажки не имеют никакого значения.
Если бы не эта группа, у меня бы никогда не получилось настолько глубоко зарыться в обучение Системе, по которой практикую.
Не удалось бы набраться опыта грамотного взаимодействия с людьми во время практики. Не хватило бы мотивации изучать анатомию, дыхание, мышцы, нейрофизиологию практики, не говоря уже о том, чтобы отрабатывать на себе сотни связок асан и эффектов от них.
Оглядываясь назад, я поражаюсь тому, КАК точно могут складываться и событийные потоки, когда разрешаешь себе сделать один верный шаг.
И люди на пути, и нужные знания — всё приходит вовремя.
Ничего из этого невозможно было «продумать» тогда, из головы, 5 лет назад. Но именно этого вкуса я тогда хотел и ощутил, сидя в ретрите — разгадывая, что же означают эти островки, по которым можно прыгать...
А означали они — делать шаги, от которых чувствуешь энергию.