День 3. Способы работы с убеждениями

Доброй жизни и радостного настроения, Творец!

Сегодня ты узнаешь о способах работы с убеждениями.

1.Первое, что нужно знать, что все ресурсы по изменению нас самих и нашего окружающего мира уже есть в тебе! Вспомни фразу - послание, которую передавали мудрецы и просветленные “Царствие Божие внутри вас” И это так!

И чтобы вспомнить, осознать и применять знания и ресурсы, которые заложены внутри тебя, иногда необходим “Путеводитель”.

“Путеводитель” - это то, что или кто может тебе помочь поменять убеждения.

Самый эффективный путеводитель - профессиональный коуч, духовный наставник или целитель. Человек, который хорошо разбирается в человеческой психологии и мироустройстве, который знает ряд техник и упражнений по работе с убеждениями. С таким человеком - помощником, справиться с мешающими убеждениями будет проще и быстрее, чем самостоятельно.

Но среди тысячи разных “псевдоспециалистов” нужно найти специалиста, который со знанием своего дела и с душой поможет тебе в познании себя.

2. Второй эффективный способ - это письменная работа, и с помощью этой работы находить те убеждения, которые нужно убрать или изменить.

Когда ты пишешь, твой мозг начинает работать и вытаскивать из подсознания нужную тебе информацию и убеждения, которые требуют изменений. Но тут требуется тоже подготовка и настройка на собственное подсознание. В целом это довольно эффективный способ и без него не обойтись в любом случае.

3. Специальные медитации. Через визуальные медитации так же можно работать с убеждением.

Через медитацию ты погружаешься в определённое тета-состояние, через это состояние соединяешься со своим подсознанием, меняя, тем самым, с помощью визуализации то, что тебе нужно изменить. Визуальные медитации, как правило, могут работать с разными сферами.

4. Разные методики, начиная от эзотерических и психологических, заканчивая физическими.

4. Аффирмации - довольно простой способ, и чтобы его сделать эффективнее и он работал, нужно произносить аффирмации с нужными чувствами и эмоциями.

5. Отпускание - этот способ для продвинутых и он волшебный и самый лучший, но к Отпусканию, можно прийти, только изучив и практикуя предыдущие способы, изучив себя и только через состояние чистой осознанности и чистого сердца. На самом деле этот способ решает все “проблемы”. Но об этом мы можем говорить только при личных трансформирующих беседах и он не для всех.

Он не для всех, а для тех, кто по-настоящему хочет перестать страдать и жить полной жизнью.

В завершение хочу обозначить важную вещь! Слова, словосочетания, фразы, которые мы произносим и выдаём в мир, имеют сильное влияние на наше подсознание и наше окружение.

Вспомни ситуации, когда слова какого-либо человека остались в твоей памяти и возможно даже поменяли твои убеждения в лучшую или худшую сторону. Большое количество убеждений формируется через слова кого-то, кем-то сказанные (мамой, папой, учителем, другом и т.д.). Всегда следи за своими словами и выражениями и помни, что они имеют определённую силу!

Прочти прекрасную притчу на эту тему и после неё наслаждайтесь приятным подарком, который приготовлен для вас ниже :)

Один учитель, у которого было около десяти учеников, наставлял их и учил добрым и благим вещам. Однажды в его ашрам пришёл некто, имеющий власть и положение в обществе. Учитель не поспешил к двери, чтобы приветствовать и принять гостя. Человек, обладающий авторитетом, почувствовал себя уязвлённым и, войдя в класс, спросил учителя:

— Почему ты не уделил мне внимания? Ты не подошёл и не принял меня. Что ты вообще делаешь здесь?

Учитель ответил:

— Я занят тем, что учу детей хорошим вещам.

Посетитель спросил:

— Изменятся ли их сердца оттого, что ты учишь их добрым делам, и станут ли они от твоих слов более святыми?

Учитель набрался храбрости и сказал:

— Да, конечно, вполне возможно, что их ум изменится благодаря моим урокам.

Вошедший сказал:

— Нет, я не могу в это поверить.

А учитель ответил:

— Если вам кажется, что это не так, значит, у вас отсутствует вера. Но из-за этого я не могу перестать учить их добрым делам.

Человек, считавший себя важной персоной, стал возражать, повторяя, что одними лишь словами невозможно изменить ум. Тогда умный учитель велел одному из младших учеников встать и спокойно сказал:

— Послушай, мой милый мальчик! Схвати-ка за шиворот этого человека и вышвырни его за дверь!

Услышав это, пришедший невероятно возмутился. Глаза его покраснели, он рассвирепел и бросился к учителю. А тот спросил его:

— Господин, что это вы так разозлились? Мы ведь не били вас, не выставляли за дверь. Вас привело в ярость только лишь слово, сказанное мною этому мальчику, а вы говорили, что не верите в возможность изменить ум с помощью слова. Почему же мои простые и спокойно сказанные слова настолько изменили ваш ум, что вы пришли в такое негодование? Выходит, что совсем неправильно считать, будто словами нельзя изменить ум. Одно лишь слово может вызвать и волнение, и прилив любви. С помощью слова можно добиться расположения и милости других.

Поэтому, если в этом мире вы стремитесь поддерживать дружбу, вы можете сделать это, говоря приветливые мягкие слова, рассказывая о священных вещах. Если же вы употребляете грубые слова, это значит, вы не собираетесь крепить дружбу в этом мире.

А теперь подарок…

Практика - Визуальная медитация “Освобождение от Прошлого” — https://yadi.sk/d/lAmMCxwdOZreOg

Эта одна из практик из моей большой месячной программы.

Выполни её до завтра! Она простая, но при этом очень эффективная, если её делать с полным доверием и с полной отдачей.

Эта техника поможет тебе мягко, приятно и легко отпустить события и людей, которые затягивали тебя в разрушающий опыт прошлого.

Вспомни тех людей и те события прошлого, груз которых ты до сих пор не можешь отпустить. После выполнения медитации ты почувствуешь легкость и освобождение.

После выполнения практики напиши свои ощущения ответным сообщением в телеграм.

Завтра мы будем говорить о Страхе!

Удачи и мудрости во всём!