План Бесплатного Интенсива "Panic Control" - Старт 4 ноября
День первый: Стресс и Энергия - 4 Ноября
— Почему чрезмерный стресс приводит к тревогам и паникам. Как это предотвратить?
— Стресс и безопасные способы работы с ним
— Как сократить стрессы с “адской боли” до нормального уровня, которые не вредит здоровью.
— Что делать, если вам не хватает энергии
— Как получить больше энергии и стать творцом своей жизни
— Практика: Медитация Баланс
С помощью этой практики вы уже на вебинаре откроете скрытые источники энергии и ощутите бодрящий прилив сил и счастья
День второй: Вы и ваши страхи - 5 Ноября
— Что такое страхи и как они создаются у нас в голове
— Какой самый главный страх человека?
— Почему можно иметь зависимость от постоянного страха?
— Механизм искоренения страхов из нашей жизни
— Как страх может перерасти в тревогу и панические атаки?
— Как этого не допустить?
— Практика “Разговор со страхом”
Во время этой практики вы освободитесь от одного страха уже на вебинаре. Или значительно ослабите его воздействие на вас
День третий: Тревожные расстройства и панические атаки - 6 Ноября
— С чем связаны тревожные расстройства и почему можно потратят десятки лет на их лечение с психологами?
— Как выбрать правильно выбирать специалиста, чтобы не попасть на деньги и не потерять время?
— Реальные способы быстро справиться с тревожными расстройствами и паническими атаками основанные на моем личном опыте и на опыта работы с клиентами
— Практика “Исцеление внутреннего ребёнка”
Результаты после выполнения этой практики слишком велики, чтобы вместить их в пару строй. Вы сами поймёте, когда сделаете эту практику со мной в эфире.
Почему именно интенсив?
Потому что я не сторонница того, чтобы растягивать решение проблемы. Мы будем действовать быстро и дерзко. Чтобы вы уже на этом мероприятии получили хотя бы небольшой, но мощный и ощутимый результат.
------
Перед спортивной тренировкой обязательно нужно провести разминку. Это нужно, чтобы подготовить ваше тело к нагрузке и добиться наивысших результатов.
С этой же целью вам придут три небольших задания, чтобы подготовить вас к интенсиву. Следите за сообщениями от меня.