Как перестать тащить все на себе и стать СВОБОДНОЙ
«Я устала тащить все на себе» — произносила эту фразу? если да, то прочти эту статью до конца, и я расскажу, что с этим делать.
слово "устала" я бы заменила на другое, но цензура не позволяет)
Я, Катя Медюк → тренер по состоянию, и каждая моя статья или видео — это уже «работа с собой».
В этой статье тебя ждут видео-практики → расстановки, которые сразу помогут многое понять.
Мы сейчас живем в таком мире, где девушки стремятся зарабатывать не меньше, чем мужчины, и при этом наш потенциал и количество энергии такое, что у нас это пусть не с легкостью, но получается.
Через многие преграды мы проходим проще, чем мужчины, порой перескакиваем их и этому есть очень интересное объяснение → я расскажу об этом во втором шаге, читай дальше ↓
Когда находим свое дело - мы горим, чувствуем вдохновение, готовы работать 24 часа и часто так получается, что мы начинаем зарабатывать БОЛЬШЕ, чем мужчина.
Пока ты пахала как лошадь была сфокусирована на достижении поставленной цели — внутреннего конфликта не было, вижу цель - не вижу препятствий.
Но в тот момент, когда ты начинала зарабатывать стабильно больше, чем твой партнер → появились вопросики наступил тот дисбаланс, который ты начинала ощущать физически, это давит бесит я бы сказала и все чаще тебя посещают мысли, что тот человек, с которым ты начинала, когда только искала себя или добивалась чего-то, НЕ ДОТЯНУЛСЯ. А должен был, почему я?
И ты в этом не одна, поверь. Я работаю с большим количеством девушек из бизнес-сферы. И в какой-то момент я поняла, что 80% девушек обращаются ко мне с этим запросом прямо или косвенно. Это настоящая боль, которая влияет на все сферы жизни — энергию и реализацию в том числе.
Если ты меня еще не знаешь, то хочу сказать сразу, что я практик, и вот твой первый тест ↓
Давай проверим твоя ли это боль? Загибай пальцы, если этот тезис о тебе:
- устала тащить все на себе, просто устала (цензура);
- НЕТ возможности расслабиться, ты забыла как это - расслабляться, постоянно думаешь;
- живешь с фразой: "А КТО ЕСЛИ НЕ Я"
да, кто, если не я?; - бесят все эти обеспеченные домохозяйки, мужья которых их содержат;
- вслух об этой проблеме ты говорить не готова
а хотелось бы орать; - перед семьей и близкими, обществом ты начинаешь прикрывать и оправдывать мужчину, боишься оценки;
- говоришь себе: "я сильная и не такое проходила " → держишь все в себе, блокируешь эмоции;
- хочешь поддержать партнера, но не хочешь уходить в роль мамы
да уже даже и не хочу; - думаешь, что с тобой что-то не так, зная, что партнеры нас отражают
да я уже поняла, Катя, что он меня отражает, делать-то с этим что?; - испытываешь обиды, стыд, состояние "он меня не достоин", и думаешь о разводе
ну, еще не думаю, но хотелось бы применить меры и пару пенделей волшебных дать;
Если у тебя хотя бы три тезиса совпало, ты можешь бесконечно стремиться к ещё бОльшим деньгам и закрывать глаза на свой внутренний конфликт, но это не поможет. Сейчас вся твоя энергия сливается "в трубу", поэтому и нет сил двигаться дальше.
Если ты читаешь эту статью → ты уже на пути решения проблемы, ты уже осознала, что проблема есть.
⚹ Я знаю, что делать → буквально за этот месяц я получила несколько благодарных отзывов от девочек, с которыми я работала по этому запросу, и одна из них даже вышла замуж.
- внимательно прочитай все три пункта работы;
- сделай все практики-расстановки, которые я буду давать по ходу этой статьи, чтобы понимание того, что делать, было более ярким и точным!
Итак, первые шаги на пути к состоянию:
Шаг 1. Все решает состояние , но как?
Знаешь ли ты ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ? МИР нас отражает → то, что происходит сейчас, так или иначе отражает твое внутреннее состояние, поэтому и начинаем работать с ним. Не с тем, что тебя окружает, и не с мужем, которого надо подпинывать или бросать, а с собой.
ПРИМЕР у одной из девчонок, с которой я работала, мы выявили историю, при которой она всю свою жизнь жила в философии "ЧЕРЕЗ тернии к звездам". Всю свою жизнь она боролась за место под солнцем.
Но если внутри тебя борьба, если ты привыкла бороться, идти через тернии, то и мир будет предоставлять возможность играть в эту игру, а ты будешь бороться и соревноваться даже со своим мужчиной.
В процессе работы мы изменили ее состояние, она расслабилась и многие проблемы отпали сами собой. Но не всегда все так просто и очевидно, так или иначе тебе в помощь специалисты, которые с этим работают.
Дальше в статье то, что поможет тебе в работе со своим состоянием ↓
ШАГ 2. Эмоциональное тело
Ответ на вопрос: почему нам многие ситуации даются проще, чем мужчинам? То, что я обещала в самом начале статьи. Об этом мало кто знает и говорит, а ты теперь будешь знать ↓
Каждый из нас обладает не только физическим телом, есть и другие тела: эфирное, астральное, ментальное и т.д. их всего 7, и что интересно:
мужчина обладает сильным физическим телом, а женщина - слабым, но в эмоциональном теле все наоборот.Мы не лошади, у нас просто эмоциональное тело сильнее, понятно теперь?
Поэтому женщина может выдерживать плач ребенка 3 часа, а мужчина нет - это природа (не стоит требовать от мужчины того, от чего он может буквально сойти с ума, а ты - нет).
Именно поэтому многие эмоциальные ситуации мы проходим быстрее и легче и двигаемся часто быстрее. По этой причине мы действительно можем буквально тащить все на себе! Но не бесконечно.
- нас не научили ухаживать за нашим эмоциональным телом, так же как за физическим. Мы знаем, что нужно чистить зубы, мыть волосы, принимать добавки, заниматься спортом, но обращать внимание на свое эмоциональное тело - нет
- нас научили блокировать свои эмоции. Кроме того, мы живем в мире псевдопозитива, поэтому многое блокируется мыслями: "оно того не стоит", "я выше всего этого" или "некогда сейчас страдать, надо пахать" или "я сильная"
Сейчас очень важно понять то, о чем я пишу. Наша чувствительность выше, чем у мужчин в 10 раз, мы созданы, чтобы чувствовать.
Открывай видео /жми ➤ ПРАКТИКА 1 минута и возвращайся
В твою жизнь должны войти практики эмоциональной свободы, которые будут помогать тебе не хотеть убивать и орать проживать чувства и эмоции, которые мы встречаем на пути каждый день.
ШАГ 3. Внутреннее внимание
Мы живем на огромной скорости: быстрый мозг, быстрые деньги, быстрые решения, многозадачность а еще эти reels бесконечные, где они зарабатывают миллион за одну неделю . В этих условиях ОЧЕНЬ СЛОЖНО удерживать луч внимания на чем-то еще, кроме работы.
сейчас сделаем практику - расстановку, это уже работа с собой, чтобы знание стало ПОНИМАНИЕМ.
Открывай видео /жми ➤ ПРАКТИКА 2 минуты
Важно понять, что своим вниманием ты не сможешь управлять на высокой скорости жизни. ВНИМАНИЕ от слова ВНИМАТЬ, а значить быть внутри, чтобы успевать жить эту жизнь, получая от нее все, что она может тебе дать.
Представь, что ты едешь на скорости 200 км/час, успеешь ли ты, увидишь ли ты что-то красивое на обочине? Нет. Вот так и жизнь пролетает МИМО тебя.
ШАГ 4. Замедление
За годы работы с собой я поняла, что замедление - это про бережность к себе. Это про возможность успеть почувствовать ветерок на моих волосах, вкус кофе не на бегу, луч солнца на моей щеке, который согревает, теплую и приятную воду в душе, вкус дольки мандаринки, умиление от улыбки своего ребенка.
Замедление - это еще и про "найти себя"
А ты знала, что искать себя не надо? Ты уже есть, но почувствовать себя и соприкоснуться с собой ты сможешь только, если замедлишься.
Твое состояние
- в твоем теле нет эмоциональных залежей (нет того, что бы ты не выразила не прожила) ТЕБЕ легко,
не хочется орать и плакать; - ты бережна к себе, чувствуешь опору, ушел контроль, появилась энергия;
- ты замедлилась, чувствуешь жизнь, ты у себя есть;
- живешь из состояния внутренней улыбки в гармонии с собой, мир это отражает → ты притягиваешь нужных тебе людей и события;
- твое внимание как огромный фонарь, тебе его хватает на семью, на реализацию и бизнес, на СЕБЯ;
Ты у себя есть, и ты самый важный человек для себя. Из этого состояния ты можешь отдавать, любить и не чувствовать себя загнанной лошадью. Из этого состояния ты способна увидеть намного больше возможностей для своей реализации, твой луч внимания это освещает.
Это не просто очередная статья из интернета. Это реальные шаги, которые прошла я сама, мой путь шаг за шагом от "задроченной" жизнью к расслабленной и бережной к себе .
Ты сможешь! А я тебе подсвечу, моего луча хватит, чтобы дотянуться.
Чтобы глубже понять происходящее с тобой, внедрить мои рекомендации в жизнь, начать работать с состоянием → приглашаю тебя в свой женский онлайн-клуб, который существует с 2020 года и осчастливил уже больше 500 девушек. На сегодняшний день это клуб с 3 разными ТГ-каналами → основной канал клуба, телесные практики и огромная библиотека, а также отдельный чат с участницами, где я даю обратную связь и провожу онлайн-разборы жизненных ситуаций по запросу. Это мой гостеприимный дом, в котором я буду рада тебя видеть.
- как перестать бороться и соревноваться с партнером и жизнью;
- как строить отношения без обид на партнера и без срывов на детей;
- как направить луч внимания на себя, расслабиться, и начать кайфовать от жизни
И самое главное, что по цене это доступно каждой, переходи по ссылке внизу и оставляй заявку ↓
Анкета предзаписи в женский клуб с Катей Медюк
После заполнения анкеты бесплатный бонус - личная консультация от меня с разбором твоей ситуации.
Канал Кати Медюк ← подписывайся на мой telegram-канал, в нём я рассказываю о том, как жить свою жизнь гармонично, как развивать свое внутреннее внимание и работать с состоянием.
Благодарю тебя за то, что ты дочитала до конца. Лови лучики тепла. Пусть все твои тревоги унесут в лес единороги :)