🧘♀️ПРАКТИКИ ГАРМОНИЗАЦИИ ВЕНЕРЫ ЧЕРЕЗ СЕКСУАЛЬНУЮ (ТВОРЧЕСКУЮ) ЧАКРУ
В пятницу, день Венеры (если это не день поста Экадаши) нужно обязательно уделить внимание каме в своей жизни, то есть получить наслаждение от жизни, в частности и от своего тела.
Как вы помните, каждая из 7-и планет представлена в теле чакрой. И после Муладхары или корневой чакры, представленной Марсом, идет Свадхистхана, сексуальная чакра.
🔺Свадхистхана входит в нижний треугольник (базовый), который помогает нам быть заземленными и жить полной жизнью. Если по первой чакре мы озабочены своими потребностями, своей «безопасностью», то вторая чакра позволяет нам выстраивать отношения с другими, реализовать желания эмоций и чувственных удовольствий
😌Вторая чакра отвечает за удовольствия представляет собой место творческой энергии. Это энергия Венеры.
Чувства, эмоции, отношения и близость, способность самовыражаться.
🆘На этом канале больше всего возникает сложностей в отношениях. Этот канал нужно очищать от предыдущих партнеров за последние 7 лет, с которыми еще существует связь на тонких телах.
Очень важно то, что если энергия нижестоящей чакры не в балансе, то и энергия всех вышестоящих также не будет в балансе. То есть касательно перехода из первой во вторую чакру: человек достаточно высыпается, у него есть крыша над головой, еда, чтобы просто выжить и удовлетворена половая сфера, то он может уже реализовывать сферу общения с другими людьми, желать большего комфорта и удовольствий от еды, сексуальных наслаждений и своего внешнего вида.
2️⃣Вторая чакра представлена областью гениталий и внутренних половых органов. Энергия это женская, принимающая.
Элемент воды
👩❤️👨В отношениях пары если первая сильная чакра — задача мужчины (он ею прикрывает женщину), то вторая чакра должна быть проработана больше у женщин, чтобы отдавать данную энергию партнеру.
Диагностика проблем по Свадхистхане:
😓Трудности в общении с противоположным полом, неприятие своего тела, комплексы, отсутствие меры в получении удовольствий, сильные навязчивые желания или отсутствие их (нет страсти к жизни), проблемы во взаимоотношениях, ревность, одиночество, стыд, мстительность.
🫣Зависимости, привязанности, беспокойства, неумение получать удовольствие или наоборот гедонизм, проблемы с отождествлением себя, низкая или наоборот завышенная самооценка, проблемы с зачатием. Подавление эмоций, ограничение себя в удовольствиях.
Поэтому женские аскезы — тема очень важная и не всем она идет на пользу. Если женщина и так испытывает недостаток энергии на второй чакре, ей нельзя практиковать аскетизм. Чувство вины блокирует чакру.
Переизбыток энергии на чакре - отсутствие чувства меры в удовольствиях, извращения, отсутствие насыщения.
🥴Болезни: моче-половой системы, фригидность, импотенция, бесплодие
🧘🏻♂️Йога: Асаны с наклонами и прогибами (например, бабочка, наклон к разведенным ногам, поза кобры, асаны с раскрытием таза, вращение поясницей, кошка-корова)
🎶Медитация с мантрой муладхары «ВАМ»
🗣️Аффирмации на безопасность: «мои чувства важны», «я имею право на наслаждения», «я знаю свою ценность», «я любима и желанна»
🛀Любовь к своему телу
Целомудрие и сексуальные отношения с одним партнером
Искреннее общение с партнером, обмен чувствами
Изучение искусств, занятие творчеством
🌳плаванье, спонтанные танцы
🩺 соблюдение водного баланса, правильное питание
😮💨Эфирные масла: кедр, кипарис, пачули, шалфей, роза, сандал и иланг-иланга, апельсин, жасмин.
Нужно стараться регульярно выполнять хотя бы часть рекомендаций, чтобы был эффект.
😊 Контроль: способность испытывать «вкус жизни», быть гибким, испытывать эмоции, чувствовать, но не давать эмоциям брать под контроль свой ум. Испытывать радость и принимать себя и свою сексуальность. Здоровая самооценка, отсутствие проблем в общении с людьми.
Лягте на спину, руки положите по бокам от туловища. Согните ноги в коленях.
Находясь в этой позе, начните поочередно обеими пятками ударять себя по ягодицам, сгибая ноги в коленях и выпрямляя их в течение 2-х минут. Отдохните.