Здоровое питание для сердца и сосудов: как не умереть от жира и холестерина, или как прожить до ста лет, питаясь только рыбой и орехами.  

Сердце - это такая штука, которая бьется в тебе уже с рождения, но вот чтобы оно продолжало биться долго и счастливо, нужно к нему относиться с заботой. И вот какие продукты помогут тебе этому сердцу не подвести:

1. Рыба: да-да, ничего не делай, просто ешь рыбу и твое сердце будет работать как часы. Часы с каменной мукой, конечно, но все равно.

2. Орехи: вот думаешь, как бы так улучшить работу своего сердца? А вот как! Просто кушай орехи и радуйся, что твое сердце тоже может быть орехом.

3. Фрукты и овощи: ну тут все просто - чем больше фруктов и овощей, тем меньше шансов, что твое сердце превратится в картошку.

4. Овес: да-да, не забывайте про овес! Ведь как же без него? Никак! Вот он, твой спаситель от холестерина.

5. Оливковое масло: вот ты думаешь, что масло - это плохо для сердца? А вот нет! Оливковое масло - это как бальзам для сердца. Просто смазывай его им каждый день и все будет ок!

6. Чеснок: ах, этот чеснок! Он как бы говорит твоему сердцу: "Не бойся, я всегда буду с тобой". И ты веришь ему.

7. Зеленый чай: да-да, зеленый чай - это как лекарство от всех бед. Пей его и ты будешь бессмертен. Ну или почти.

И конечно же, не забывайте про бальзам Кардио от компании бальзамы Короткова! Просто выпей по 1 чайной ложке два раза в день и будешь жить до ста лет! Ну или хотя бы до 90.

Так что друзья, заботьтесь о своем сердце, потому что без него жить скучно. Ну а если уж очень хочется жить долго, то лучше слушайте своего врача и не забывайте про юмор. Он тоже полезен для сердца!"