Как перестать быть хорошей девочкой
Как часто желание жить своей жизнью, получать от неё удовольствие и наслаждение разбивается о противоречащее этому желание быть хорошей девочкой.
И вроде на рациональном уровне всем всё понятно. А на деле я только и занимаюсь тем, что снимаю со своих клиенток этот уже давно изживший себя костюмчик хорошей девочки.
Как можно жить своей жизнью, если до сих внутри живёт желание быть идеальной, правильной, соответствовать ожиданиям окружающих, исполнять всевозможные "должна" и "обязана"? Когда идёт постоянная оглядка на других и их мнение? Когда присутствует страх осуждения и наказания?
При этом совсем неважно, что "девочке" уже за сорок, у неё своя семья и никто из родственников от неё уже ничего не требует. Но вдолбленные с детства правила поведения засели так глубоко, что выкорчевать их не так уж и просто. Потому что, "если я буду хорошей, то меня будут любить. Плохих девочек не любят". Ребёнок, естественно, не понимает, что это просто родительские манипуляции и игры, позволяющие им получать от дитя то, что они хотят. Взрослым так удобнее. Вот и сыпятся на ребёнка все возможные: "Хорошие девочки так не делаю. Разве так можно? Как тебе не стыдно? Что о тебе люди скажут? Никто так не делает. Смотри, вон какая девочка хорошая и т.д." Ну это ещё кроме всех "должна" и "обязана".
И всё это в итоге ребёнок делает, чтобы получить родительскую любовь. Доказать, что я её достоин. "Вон он какой я хороший, смотрите как я всё правильно и идеально делаю. Мама меня похвалит. Значит я достоин любви". Конечно, далеко не сразу удаётся сделать из ребёнка правильного и хорошего, он бунтует насколько у него хватает сил, но поняв, всю тщетность своих попыток сдаётся. И отказыватся от себя естественного. Теряет себя. И тогда получается, что такой какой я есть настоящий - я плохой. Меня не любят и не принимают таким. Значит, надо стать другим, таким, каким меня хотят видеть остальные. И тогда происходит отказ от своей собственной души, своих истинных желаний, чаяний и стремлений. Тогда жизнь превращается в попытку избежать осуждения и приобрести одобрение.
И мы забываем, какие мы на самом деле и кто мы.
Первый шаг на пути к себе - это осознание того факта, что я естественный и настоящий "не плохой". Что сейчас во взрослом возрасте меня уже никто не побьёт, не накажет, за то, что сделаю и скажу именно то, что хочется мне в данный момент сказать и сделать. И так порой труден и непрост этот путь возврата к себе. Это как движение по шаткому мостику, когда каждую секунду нужно проверять устойчивость досок. Так и мы по-началу начинаем тестировать реакции окружающих на наши поступки. А что будет, если я сейчас скажу "нет"? Если расскажу правду о своих чувствах? И это прям страшно-страшно. И так непривычно, когда нас вдруг не осуждают, а понимают. Не бьют, а слышат. И тогда внутри что-то оживает, просыпается. Душа как будто робко говорит: "что правда, меня наконец-то услышали и не проигнорировали?". И тогда она сначала застенчиво и трепетно начинает заявлять о своих желаниях. Как же важно в этот момент опять не забить её, а начать исполнять эти порой глупые и смешные детские мечты.
Путь этот может занять годы, но зато наградой будет именно та жизнь, которую мы сами себе выберем, а не ту которую придумали за нас. И пусть она не будет идеальной, но она будет своеобразной, интересной и яркой, а главное нашей. И пусть наши естественные проявления нас поначалу пугают. Кому же хочется сталкиваться со своими подавленными эмоциями и чувствами, со своей злостью, агрессией и обидками. Но зато, прожив их, выпустив на волю, появляется возможность управлять нашими чувствами. Тогда агрессия становится конструктивной, идёт для защиты себя и своих границ. А хорошей девочке здесь не место со всеми её: "как же я ему "нет" скажу, а вдруг обидится?". Потому что в её искажённой картине мира важнее то, чтобы другим было хорошо в ущерб себе. А в итоге страдают все. Наступив на горло собственной песне, нельзя осчастливить никого. И её невыраженная агрессия так или иначе выльется боком, проявит себя через болезни, сексуальную неудовлетворённость или непредсказуемые истерики.
Женщина же, разрешившая себе вести себя естественно очень хорошо знает, что именно она хочет. Она не боится говорить об этом вслух. Легко расставляет границы. Она свободна в своих движениях и проявлениях. Она легко проявляет свои чувства и эмоции. А главное, она не стесняется быть счастливой, живой, озорной, игривой, неправильной и неудобной. Она способна наслаждаться жизнью здесь и сейчас во всех её проявлениях.
P.S.: костюмчик хорошего мальчика по факту не так уж и сильно отличается от костюмчика хорошей девочки, если задуматься.