Как выстроить контакт со своим внутренним ребёнком
Сегодня в очередной раз работала со своим внутренним ребёнком. Кто не знает, это такая мощная практика, когда мы выходим на контакт с тем ребёночком, который есть внутри нас и смотрим в каком он сейчас состоянии и что ему нужно. Это позволяет вернуться к самим себе, понять, чего же мы хотим на самом деле, вспомнить те мечты, которые остались нереализованными.
Я со своим внутренним ребёнком работаю последние лет 20. С тех самых пор, как начала заниматься разными практиками. Помню, как сильно плакала, когда просто первый раз взяла его на ручки мысленно и обняла.
Всё это время я выстраивала с ним отношения, училась его слушать и следовать его желаниям.
Сегодня я увидела, что с ним всё хорошо. Он любим, находится в безопасности, радуется жизни и всячески активен. То есть те базовые потребности, которые есть у ребёнка, и которые не дают ему жить адекватной взрослой счастливой жизнью, у него удовлетворены. И, когда у меня в очередной раз появилась возможность дать ему всё, что он захочет, оказалось, что ему нужна стопроцентная свобода! Этой моей девочке внутри хотелось делать то, что она хочет без давления извне, без ограничений. Просто говорить, что хочется. Петь, когда и что хочется. Писать так, как ей хочется, а не так как правильно. Передо мной пронеслась вся жизнь. Всплыло много историй, когда у меня не было этой свободы, когда меня ограничивала мама, потом общество, потом мужчины. И я чувствовала себя, как будто зажатой, под давлением, не имеющей возможности до конца расправить свои крылья.
И это при всём при том, что над своей свободой внешней и внутренней я работаю много лет. На данном этапе своей жизни я реально могу делать то, что я хочу, жить там, где я хочу, строить отношения, с кем я хочу, заниматься тем, что я хочу, никто мне слово поперёк не скажет. Скорее, наоборот, будут меня поддерживать в моих решениях. Достичь этого было нелегко. Пришлось выйти из родовых программ, сценариев, взятых на себя зачем-то обязательств. Отказаться от работы в офисе, который был для меня как тюрьма. Пойти собственным путём после этого. И всё внешнее на самом деле строилось на глубинных трансформациях мировоззрения, сознания, поиске своих личностных опор. Но при этом, что-то по-прежнему мне мешало громко заявлять о себе, браться за смелые проекты, говорить слишком прямо. Как оказалось, моей маленькой девочке просто не хватало на это разрешения...
И это в очередной раз подтверждает теорию о том, что мы движемся по спирали. Как часто мы сталкиваемся с той или иной ситуацией, в которой мы уже бывали. И нам кажется, что это уже было, я это уже проходил. "Ну сколько можно опять про это???" - думаем мы. Только в этот момент из нашего поля зрения уходит тот факт, что это опять о том же, но не совсем... Это уже всё на новом другом уровне. Просто раньше не было возможности туда пройти. Было рано. А сейчас самое время.
Видимо, моя маленькая девочка, набралась достаточного количества сил, чтобы позволить себе эту свободу...
А вы в контакте со своим внутренним ребёнком? Слушаете его желания?