10 лет жизни, непрерывного фитнеса и работы над собой за 5 минут печатного текста.
Как обычно - в начале принято знакомиться. Как минимум для того, чтобы ты понимал, что я не взялся из ниоткуда. А буквально зубами прогрызал свой путь, чтобы стать тем, кто я есть и однажды показать тебе этот пост.
Скажу сразу, что объединяет меня, мою жизни, этот канал, а теперь и вас – ФИТНЕС и желание быть красивым и здоровым.
Меня зовут Леонид, фамилия Десов. Я родом из поселка Динамовский, Саратовской области, где и прожил до 9 лет.
Сколько себя помню я всегда хотел помогать людям и делиться своими знаниями, работать с людьми, делать вас здоровыми, спортивными, сильными, счастливыми и уверенными в себе. В моем случае так и вышло.
Я всегда был очень щупленьким и это здорово било по моей самооценке. Я испытывал массу проблем с внутренним состоянием, на фоне неудовлетворенности своим телом, своим внешним видом. Думаю это и сподвигло меня жадно изучать мир фитнеса и здоровья в целом. Мне всегда хотелось, чтобы другие люди также избавились раз и навсегда от неудовлетворенности своим телом, и жили в состоянии счастья и здоровья.
Это и есть моя основная миссия! Я делюсь своим опытом с вами, избавляю от неверных установок, повышаю ваш уровень осведомленности в области фитнеса и даю много пользы без воды и маркетинга. Я чувствую что делаю вашу жизнь лучше избавляю от негативных эмоций, которые когда-то испытал я.
На сегодняшний день за плечами 10 лет опыта, персонального тренинга, более 600 подопечных, которые уже получили результат, работа со звездами, такими как Иван Васильев - звезда мирового балета, Игнатов Дмитрий - блогер пара-олимпиец. Я и сам не остался в стороне. На данный момент я неоднократный призер кубка России по бодибилдингу. Мне даже удается держать форму круглый год. Чему я также учу своих подопечных.
Мало-помалу мое хобби переросло в проект, имя которому DL Fit. Я полностью ушел от работы в зале и посвятил себя вам, мои дорогие!
Сейчас DL Fit — это уже команда единомышленников, объединенных идеей становиться лучше на основани наиболее умных и рациональных решений, подкрепленных наукой и практикой.
В основе нашего подхода лежит сбалансированное питание, которое прямо говорит о том, что нет плохих продуктов, важно соблюдение калоража и пропорция белков/жиров/углеводов. Людям, сначала не верится, что можно есть вкусно, включая в рацион сладкое/солёное/жареное/вкусное — делать фигуру. И что можно спокойно есть на ночь. И нет никакой необходимости переходить на грудку и гречку.
При этом мой проект — это именно умное решение, а не волшебная таблетка. Это тоже труд. В этом смысле мы остаёмся честными. Если ты оказался(лась) здесь, то, в общем-то, тебе повезло. В рунете не так много здравых ресурсов. К счастью, их становится больше. Я рекомендую читать мой канал целиком — твой мозг и тело будут тебе благодарны 🙂