Сезон-2026. Эпизод 1. В котором нас чуть не сдуло
Пролог
Каждый новый год начинается одинаково. Но не в том смысле, что мы собираемся за большим столом, наполняем бокалы шампанским и загадываем желания (хотя и это, конечно, тоже). А в том, что беговой суеты становится ощутимо меньше, объемы ниже. Зима замедляет все процессы, заставляет сделать паузу, завернуться в плед и, за кружкой горячего [тут пусть каждый выберет свое], смотреть на падающий за окном снег и думать о бесконечном-вечном.
Тренер говорит, надо перезагрузиться, отпустить форму и соскучиться по бегу, чтобы вернуться отдохнувшим, свежим и еще более азартным. У меня, правда, это работает в обратную сторону: чем меньше я бегаю, тем меньше хочется возвращаться. Поэтому прошедшей зимой я старался не упускать возможности себя развлекать: то рождественским забегом в Куле, то кроссом по Панчевскому лесу, то традиционным субботним паркраном.
Бесконечная череда праздников тоже добавляет сложностей. Мои беговые друзья настолько овладели мастерством создания кулинарных шедевров, что угроза роста объемов (не тренировочных) более чем реальна. И фраза "вкатиться в сезон" здесь звучит не как фигура речи, а буквально как угроза.
Поэтому, как только замаячила перспектива первого старта, я предпочел ее реализовать, не откладывая на потом, даже раньше, чем обычно.
Забег
Начинать сезон было решено полумарафоном на Серебряном озере, что неподалеку от города Велико Градиште на востоке Сербии. Забег здесь проводится уже больше десяти лет и каждый раз привлекает достаточно много спортсменов. Этому способствуют несколько факторов: начало марта, когда еще не жарко, но солнце уже по-весеннему приветливо; плоская живописная трасса вдоль берега Дуная с одним разворотом по схеме "туда-обратно". К тому же стоимость стартового взноса здесь одна из самых низких для шоссе – 10 евро. Расходы организаторов частично компенсирует город. Детские забеги, награждение в категориях, и, как гвоздь программы, – гуляш для участников.
Сомнений не оставалось – надо было ехать, и вот четверо смелых выдвинулись утром в сторону румынской границы. Полтора часа дороги – и мы на месте. Получаем стартовые пакеты, приветствуем знакомых, разминаемся и ждем сигнала к началу. Старт – на набережной, и первый километр с небольшим приходится бежать по плитке, местами неровной, но в целом приемлемой для бега. Предложенный тренером план предполагал комфортное начало в темпе 4:40 на первые 4-5 км, затем выход на 4:30, ну и, как мы любим, максимально быстрый раскат заключительного пятака. Глобальная задача – прощупать форму и состояние, не убиться; локальная – пробежать вторую половину быстрее первой.
Туда
Вначале все идет хорошо. Бежим с Сашей, за нами – Ирина. Дима – четвертый участник нашей дружной компании – чуть позади. Он бежит рядом с Милицей Новкович, одной из самых популярных спортивных блогерш Сербии. У нее 143 тысячи подписчиков в Инстаграме, поэтому выбор компании вполне оправдан.
Бежится не так, чтобы совсем легко. Сказывается долгая зима и отсутствие нужного тонуса. Но в целом удобоваримо, нет задачи показывать результат. Обстановка вокруг приятная: солнце, небо голубое, по правую руку Дунай, за которым – румынские горы, по левую – бескрайние поля Браничево, впереди – уходящее к горизонту шоссе. И стук кроссовок по асфальту. Красота же!
Кажется, с погодой нам повезло, ведь она здесь непредсказуемая. Разброс условий в прошлые годы – от мокрого снега с ливнями до жары. И всегда ветер. Всегда. О нем нас предупреждали несколько человек, которым здешние погоды знакомы. И морально к этому я был готов. Но кажется, и ветра нет. Солнце. Жарко. Старт был в полдень, и через полчаса мы уже изрядно разогреты. Обмениваемся с Сашей мнениями, что ветерок был бы совсем не лишним. На пункте питания беру стаканчик, чтобы умыться.
Постепенно начинаю отдаляться от ребят, следуя плану, и к исходу десяти километров, кажется, нащупываю свой темп. Начинаю катить, просто, без напряга, и чувствую, что получаю удовольствие от бега. Машу знакомым, которые бегут навстречу. Их лица отчего-то серьезны и сосредоточены. "Ну правильно, на результат бегут", - думаю я. Некоторые машут мне в ответ. Но без искорки. А мне хорошо. Солнце, отражающееся в Дунае и показавшемся впереди Серебряном озере, горы. Что может пойти не так? Вот и разворот. Половина пройдена. Сейчас начнем…
Обратно
Разворачиваюсь – и ловлю стену ветра в лицо. Из уст вырывается что-то нелитературное. Темп сразу же проседает на 12 секунд, дыхание становится прерывистым. Прихожу в себя и заодно сообщаю бегущему навстречу Саше, что его ожидает сюрприз. Остальных ребят просто приветствую без слов. И без искорки.
Первое время пытаюсь понять, что делать дальше. План бежать быстрее вторую половину накрывается медным тазом. Тут даже удержаться не получается. Про раскатить финиш вообще молчу. Может, ну и его, скинуть до комфортного и добежать уже как придется? Или продолжать по плану, упереться, измотать себя и героически сойти? Но вот незадача – сходить некуда. Решаю: надо стараться не свалиться сильно по темпу, а там – как будет.
Впереди маячат две женские фигуры. Первой бежит Ягода Столич, местная легенда, широко известная в узких кругах гроза локальных забегов. Второй – Наталья Кочманьска из польского города Торунь. Раз девочки не сдаются, то и мне сдаваться не к лицу. Замечаю, что расстояние до второй постепенно сокращается. Ставлю себе задачу ее достать.
Ветер тем временем не ослабевает. Пытаюсь найти такую траекторию, где его влияние будет меньше, держусь ближе к деревьям, но негустая посадка вдоль реки не спасает. Обгоняю немногих людей. По ним видно, что они уже все, и ветер победил. Изредка встречаются люди, бегущие навстречу. Я им мысленно сочувствую. В таких условиях каждый подъем или горка ощущаются по-особому, местами пахнет навозом и какими-то химикатами – обоняние обостряется, и уже не до природных красот. В ход идет гель – хуже все равно не будет. На пункте питания беру водичку – нужно занимать себя всем, чем угодно, только не думать о том, как же тяжело. Как там мои друзья позади? Надеюсь, все так же бодры и веселы.
К 17-му километру догоняю Наталью Кочманьску. Визуально она держится бодрячком, мысленно я ей даже завидую и начинаю убегать. И тут понимаю, что задача догнать девочек может выйти мне боком – как будто свою цель я уже достиг, а бежать еще 4 километра. И вот что делать в такой ситуации? Остановиться – глупо, меня тут же обгонят с позором. Надо срочно придумать новую цель.
Через парк выбегаем на набережную. Вижу арку вдалеке – до финиша остается примерно 2 километра. Обычно в этот момент я понимаю, что точно добегу и начинаю сильнее раскатывать. Но здесь такой уверенности не было. Как и топлива в баках. Ягода недалеко, я приближаюсь. "Зачем я говорил Ирине про борьбу с Ягодой? Вот теперь сам с ней борюсь", – мелькает в голове мысль. Нас приветствует группка болельщиков, на ответный жест нет сил. Меньше чем за километр до финиша обгоняю Ягоду, а за ней – еще пару человек, которые тоже уже все.
Я радовался финишу, как мало где. Я был рад, что всё закончилось, что я не бросил и добежал, что меня не сдуло. Итоговые цифры – 1:35:20 – меня мало волновали.
Вместо послесловия
Невзирая на все обстоятельства, это была отличная проверка формы и состояния, в том числе морально-волевых качеств, в условиях, приближенных к экстремальным. И пусть сейчас мои кондиции даже близко не те, которые дают возможность побороться за десять из сорока, я верю, что этот старт будет важным кирпичиком, заложенным в фундамент будущей подготовки.
Я дождался своих друзей, которые тоже успешно завершили гонку. Все пребывали в некотором возбужденном смятении от того, что только что пережили, и с энтузиазмом делились своими эмоциями в разных эпитетах и крылатых выражениях. И я был полностью с ними согласен.
Спустя недолгое время мы ели тот самый гуляш, который был нам заслуженной наградой, а затем пили кофе в прибрежном кафе "Рай на Дунае". Я смотрел на Дунай, блестящий в лучах мартовского предзакатного солнца, и казалось, что все наши страдания унеслись далеко за румынские горы с тем самым, еще пару часов назад таким ненавистным, ветром, растворившись в атмосфере всеобщего полако и уживанья. Надеюсь, и мои друзья были со мной полностью согласны.
