Детская обувь- мнение ортопеда и массажиста.

Долгожданное лето настало, а значит, какую выбрать обувь летом, вместе с ортопедом Константином Суминым. В нем нет указаний марок и брендов, только описание необходимых рациональных требований, которые вы сами сможете проверить, придя в обувной магазин.

Повторю в очередной раз: лучший вариант - это хождение босиком!

И лето для этого подходит как нельзя лучше! Обувь должна быть максимально приближена к состоянию "босиком", обеспечить свободное движение стопы (что важно для ее развития) и защищать пальчики от травм.

Итак, на что же смотреть при выборе летней обуви:

Легкость и гибкость - это обеспечит правильную работу всех мышц и суставов стоп.
Летом жарко. Поэтому желательно, чтобы обувь была достаточно открыта или сделана из "дышащих" материалов. Хорошая вентиляция препятствует перегреванию и потению ноги; ножки медленнее устают, меньше риск кожных заболеваний, опрелостей, натоптышей и тд.
Летом дети часто играют в подвижные игры и вообще более активны. А значит, нужно обязательно проверять, чтобы обувь надежно фиксировалась на ноге. Это поможет избежать травм.

О конструкции:

Подошва - гибкая (особенно в передней части), с хорошей амортизацией и не скользкая.
Носок (мысок) - желательно прикрытый, особенно у маленьких детей, для того чтобы спотыкаясь они меньше травмировали пальчики.
Фиксация - липучка или вообще без добавочных креплений (только за счет резинки). Это нужно для того, чтобы можно было легко и быстро скинуть ботиночки, когда надо вытряхнуть песок или камушек, проветрить ножки или просто побегать босиком.
Задняя часть - для детей до 4-5 лет не желательно носить сланцы или шлепки. Для них это ещё достаточно сложно и может привести к лишним травмам. Ведь маленькие ножки только научились носить самого ребенка, а тут еще и тапки нужно держать.
Поэтому задник у малышей должен быть закрыт для боковой фиксации пятки, либо иметь чашеобразное углубление (в нем тоже пятка не смещается).

Хорошо: кроксы; сандали; легкие кеды, легкие туфельки, атипас.

допустимо: сланцы, шлёпки с 4-5 лет

не желательно: жесткие "ортопедические" сандали.

doctor_annamama

__________________________________________________________

А теперь устроим честный разбор.

На повестке дня - аттипасы.

Вопросов уйма! Давайте разберём все за и против.

Итак, начнём с того, что аттипас - это обувь, а значит отношение должно быть подобным. ⠀⠀

Аттипас - это обувь на первые шаги. Ползающему ребёнку она не нужна, так как носок достаточно широкий и ребёнку неудобно, а задник не имеет плотной фиксации.

А вот для хождения может очень пригодиться. Вы должны понимать, что хорошие фирмы и позиционируют такую обувь для первых шагов, пробежек и деток, которые начали ходить. То есть, где-то начиная с года и хоть до «последнего размера». Я видела и более мелкие размеры, но это, видимо, для корейских деток. ⠀⠀

Если выбираете такую обувь, то берите проверенную и хорошего качества, можете посмотреть www.attipasrussia.ru.

В чем плюсы такой обуви:⠀⠀

✔️подошва не скользит, поэтому риск травматизации уменьшается, когда дети только начинают самостоятельно ходить, это может помочь. Она просторная и гибкая, то есть ножка не скована, а значит спокойно развивается. Но, опять же, ребёнок уже должен ходить для использования этой обуви!⠀⠀

✔️Она не тяжелая и не создает излишней нагрузки на суставы. ⠀⠀

✔️Такую обувь, конечно, удобно использовать там, где нет возможности ходить босиком: на непроверенной местности в парке, где босиком ребёнка не отпустишь, на море, если песок или галька очень горячие - такая обувь может оказаться хорошей защитой.

Конечно, большое удобство, что такая обувь легко одевается и быстро стирается.

Но помните, что аттипасы - не носки, а именно обувь! А любую обувь нужно снимать и постоянно носить ее нельзя! Тогда ножка не будет потеть и будет развиваться правильно.

Итак, рассмотрим аттипасы попристальнее. Все признаки правильной в наличии:

✅подошва гибкая;

✅носок широкий-пальцы свободны;

✅в районе перехода пальцев в стопу, где происходит перекат во время ходьбы, небольшой подъем носочка;

✅супинатора нет;

✅пятку ребёнок смять не сможет;

✅материал подошвы в дырочку для того, чтобы ножка дышала. ...

✅Аттипасы созданы без использования токсичных веществ, формальдегида;

✅подошва сделана из термопластичного силикона;

✅крепление носка без использования клея и швов

✅носок:

✔️80% хлопок

✔️17% спандекс

✔️2% резиновые нити

✔️2% полиуретановые нити

Ортопедическая обувь с супинатором и жёстким высоким задником-корсетом не даёт активно растущей ножке ребёнка укреплять свои мышцы естественным образом, как это должно происходить изначально в природе, ведь эволюционно человеческая стопа нуждается в максимальной подвижности для правильного развития. Функция творит орган!

И дома нужно ходить босиком (или в носках) и обязательно иметь ортоковрики.

Но на выход - в детский сад, в гости, в детский клуб, на прогулку в сухую погоду, а так же на море по раскалённому песку или острым камням на морском дне, аттипасы подойдут прекрасно и не слетят с ножки. Кстати, их можно стирать в машинке и они быстро сохнут! Так что аттипасы как первая обувь на выход для карапуза - хорошее решение.

Новокриницкий Игорь - детский массажист.

Дорогие мамочки! Прежде чем лезть в интернет или бежать в магазин за детской обувью, нужно вспомнить, что маленькие ножки имеют особенности.

Самые важные советы ортопедов и опытных мам - для вас!

Маленькие ножки имеют особенности:

они часто потеют (потому, особенно закрытая обувь, должна иметь впитывающий вкладыш/стельку),
они любят прыгать по асфальту (подошва должна иметь амортизирующие свойства – снижает риск деформации стопы),
они любят много бегать – в среднем в день 18-20 тыс.шагов (вес обуви – как можно меньше, а гибкость подошвы – как можно больше),
ножки еще формируются и растут (важна хорошая фиксация – всегда высокий плотный задник с мягким валиком сверху, даже у сандалей; верх обуви должен надежно фиксировать ножку – шнурки или липучка – главное, чтобы фиксация по щиколотку).

Отдельное внимание – супинатор. Даже если нет рекомендации ортопеда, он важен и играет профилактическую роль - препятствует развитию плоскостопия. Супинатор должен находиться точно в геленочной выемке стопы ребенка – а значит пора выбирать размер!

От кончика большого пальца, до края ботинка должен быть запас 1,5 см, сзади (около ахиллового сухожилия) должен помещаться кончик вашего мизинца. «Свободное» расстояние даст возможность стопе развиваться правильно (удобно шагать, пальцы двигаются и не упираются + «припуск» на вырост в течение сезона).

«Бабушки советуют купить на 2 размера больше» - НЕТ! Так нога ребенка не зафиксирована, супинаторы не используются, ребенку не удобно, а к следующему сезону ножка может подрасти гораздо больше, чем вы ожидали, и придется вновь покупать обувь, и столько мучений напрасно…

В продаже много различных моделей не промокающей детской обуви, однако, без резиновых сапог обойтись весной нельзя! Детские сапожки обычно представляют собой резиновую калошу и верх из плащевой или иной непромокаемой ткани. Множество расцветок и рисунков удовлетворят требования даже самого искусного модника.

Кстати, покупать и примерять обувь лучше вечером – стопа увеличивается примерно на 5-8 %.

И маленький секрет экономии: если нашли хорошую обувь в магазине – попросите отложить на пару часиков и посмотрите эту же модель в интернет-магазинах… Зачастую, помогает сэкономить 500-1000 руб.