Как и зачем говорить с ребёнком о сексе.
Разговаривать с детьми нужно даже на неудобные темы. Эти советы помогут вам обсудить интимную сферу со своим чадом и подготовить его к этой важной части жизни.
Почему вы должны поговорить со своим ребёнком о сексе
Вопрос, скорее, в другом: кто, если не вы? Ведь рано или поздно у ребёнка появятся те самые вопросы. И он наверняка будет искать ответы у друзей или в открытых источниках. Так что в ваших же интересах дать ему более полную и точную информацию.
Так вы оградите его от неправильных представлений о сексе, убеждений и принципов.
Благодаря открытому диалогу вы сумеете развить у сына или дочери здоровое отношение к близости, научить ответственному сексуальному поведению и предупредить его или её о возможных негативных последствиях.
Некоторые родители боятся, что подобные разговоры могут подтолкнуть ребёнка к началу половой жизни. Но всё ровно наоборот. Исследования доказывают, что дети, которые обсуждали с родителями вопросы секса и сексуальности, склонны позднее вступать в интимные отношения и чаще пользоваться контрацептивами, также они более защищены от ранней беременности.
О чём говорить
Главное — сосредоточить своё внимание на фактах. А возможную тему можно выбрать из этого списка:
- Мужская и женская анатомия и репродуктивная система.
- Половой акт и беременность.
- Другие формы сексуального поведения, включая оральный секс, мастурбацию, петтинг.
- Физические и эмоциональные аспекты сексуального контакта.
- Венерические заболевания и контрацепция.
- Сексуальная ориентация.
- Давление со стороны сверстников и способы ему противостоять.
- Изнасилование и возможные ситуации, когда оно может произойти (состояние алкогольного опьянения, встреча с незнакомцами в закрытом месте).
- Проявление сексуальности в одежде, поведении, с помощью языка тела.
Также стоит рассказать ребёнку о его правах, касающихся сексуальной жизни:
- Право прекратить сексуальный контакт с партнёром в любой момент.
- Право отказаться от нежелательных прикосновений.
- Право на безопасный секс, без риска беременности и венерических заболеваний.
- Право принимать решение о своей сексуальности.
- Право не выражать свою сексуальность, если ребёнок этого не хочет.
Как говорить с ребёнком о сексе
Многим родителям неловко разговаривать с детьми на такие интимные темы. Так что потренируйтесь, прежде чем начать диалог с сыном или дочерью.
Читать «официальную» лекцию совсем не обязательно. Ищите удобную возможность, чтобы обсудить ту или иную тему.
Случай может подвернуться благодаря сцене из фильма или книги. Или если у ребёнка обозначились видимые физические изменения, например рост груди или волос на лице.
Во время разговора внимательно слушайте ребёнка. Некоторые дети могут стесняться или просто чего-то не знать, поэтому им сложно задавать прямые вопросы.
Также старайтесь сделать так, чтобы ребёнок чувствовал вашу поддержку. Покажите, что вы уважаете его частную жизнь и верите, что он способен принять правильное решение в любой ситуации. Подарите ему уверенность, тогда он сможет нормально развиваться.
Как разговаривать с ребёнком о сексе
Если вы сами не поговорите со своим ребёнком о сексе, он узнает об этом из Сети. Поэтому наберитесь смелости и сделайте это. Как начать такой деликатный разговор и о чём стоит упомянуть обязательно — рассказываем в этой статье.
Опережайте порно
Большинство подростков сегодня знакомы с порнографией и с помощью подобного контента пытаются понять, что же такое секс. Очевидно, что и видео, и фото дают очень искажённое представление о том, каков же секс на самом деле. Парни с идеальным прессом и огромными пенисами; девушки, которые заводятся с пол-оборота и согласны на всё и сразу…
Безусловно, оградить своего ребёнка от порно невозможно, но вы можете быть на несколько шагов впереди и объяснить, что порно и реальный секссоотносятся примерно так же, как голливудский блокбастер с действительностью.
Поговорите о виртуальном сексе
Виртуальный секс (по переписке, в фото- или видеоформате) — это аспект, который необходимо обсуждать дополнительно. Оказывается, девочек намного легче принудить к виртуальному сексу, нежели мальчиков.
Результаты исследования, опубликованные в Computers in Human Behavior в 2015 году, свидетельствуют о том, что принудительный виртуальный секс наносит психике девочек такую же сильную травму, как и принудительный секс в реальности. Она долго заживает и приносит сильнейшее ощущение отчаяния и разочарования.
Мальчикам необходимо понимать: даже слабое принуждение к такому сексу всё равно остаётся принуждением. Девочкам же нужно знать о тех эмоциональных последствиях, которые могут возникнуть, если их откровенное фото окажется в публичном доступе.
Определитесь с названиями частей тела
Родители должны помочь подросткам (особенно девочкам) выработать ощущение владения своим телом. Этого можно достичь, если выучить, как правильно называются интимные части тела. Используйте анатомически верные термины. Почему-то большинству родителей намного проще выучить эти слова с мальчиками, а вот с девочками всё проходит намного сложнее. Но вам не обязательно устраивать сложную и пафосную лекцию на эту тему. Просто скажите: «Знаешь, эта штука здесь называется клитор, она создана для приятных ощущений».
Сложно? Это тоже бывает: и родители, и дети могут быть сдержанными и закомплексованными. Не беда, обратитесь к книгам или интернет-источникам с адекватной и хорошо изложенной информацией.
Подготовьтесь к разговору
Несмотря на то, что разговор о сексе должен выглядеть непринуждённым и простым, вам необходимо к нему подготовиться.
Ребёнок не должен застать вас врасплох своими расспросами. Почитайте книги на эту тему, рассмотрите атлас анатомии человека сами, чтобы даже при самом неудобном вопросе вы просто мысленно возвращались к полученной базе знаний. Когда же ребёнок повзрослеет, он начнёт спрашивать вас о том или ином аспекте немного иносказательно.
Вам стоит найти хороший способ начать разговор о сексе самому, причём сделать это так, чтобы подростку не захотелось провалиться под землю от стыда.
Наилучшим результатом разговора стало бы объяснение подростку, что секс — это не та область, где надо проверить себя, показать, чего ты стоишь, самоутвердиться. Сексом люди занимаются для обоюдной радости. В сексе нет каких-то стандартов выполнения тех или иных действий, человек всему учится постепенно. Елена Перова, психотерапевт
Помощь друга
Если вы не уверены в том, как именно начать разговор на ту или иную тему, сделайте вид, что просите совета для друга. Например, скажите: «Один мой друг не знает, как поговорить со своим ребёнком твоего возраста о <тема>. Как думаешь, с чего лучше начать?».
Если произнести это правильным тоном и с непринуждённой интонацией, подобный ход может стать очень результативным. Более того, вы можете действительно призвать на помощь человека, которому очень доверяете, чтобы вести подобные разговоры о сексуальности.
О контрацепции
О том, что защищённый секс — это важно, говорится постоянно и со всех сторон. Но это совершенно не значит, что вам можно упустить этот аспект. Обязательно поговорите с ребёнком о том, что такое контрацепция и зачем она нужна. Избегайте абстрактных страшилок в стиле: «А вот один мальчик не надел презерватив и…» Лучше на наглядных примерах объясните, как работают контрацептивы и от чего защищают.
Мне кажется очень важным объяснить подростку необходимость контрацепции. Актуальность этой темы нельзя переоценить, учитывая эпидемию ВИЧ в стране. Подросток должен понять, что с новым партнёром заниматься сексом без презерватива чрезвычайно рискованно, даже если партнёр хорошо знаком. Никакие доводы в пользу незащищённого секса не должны считаться основанием согласиться на него. Да, презерватив может восприниматься как нечто неромантичное и неудобное, но только пока к нему не привыкнешь. А последствия незащищённого секса могут сильно осложнить жизнь. Елена Перова, психотерапевт
Заставьте ребёнка думать
Если подросток начинает размышлять о том, что у него скоро случится первый секс, спросите, чего он ждёт от первого сексуального опыта.
Объясните, что он может получить оргазм или нет и что то же самое касается и его партнёра. Обсудите, насколько комфортно будет ему озвучивать то, что хочется и чего не хочется делать. Пусть подросток и не сможет ответить вам на эти вопросы вслух, он должен сам обдумать эти аспекты. Именно от этого зависит готовность к сексу, к эмоциональной и физической ответственности.
Если подросток чувствует, что не готов, это тоже нормально. Расскажите своему ребёнку, что люди взрослеют и созревают в разном возрасте.
Если, например, у девочки в 16 лет все подруги уже попробовали, а она не чувствует себя готовой, значит, ей нужно подождать. Хорошо, если девочка сможет получить от родителей спокойное понимание ситуации и поддержку. Елена Перова, психотерапевт
Секс — это не только половой акт
Удостоверьтесь в том, что подросток понимает: секс — это комплексное понятие, которое включает разные активности, а не только сам половой акт. Есть множество способов исследовать сексуальность, но ни один из них не должен включать принуждение. Дети должны знать, что половой акт не происходит потому, что один из партнёров сильнее другого. Никто не может заставить заниматься сексом.