🍳 Начните день с чего-то новенького: 7 идей для завтрака

Завтрак — это не всегда унылая каша. Он может быть вкусным и разнообразным. А ещё — радовать всю семью и заряжать энергией.

🍽 Гренки

Возьмите хлеб с отрубями, порежьте. Поэкспериментируйте с формой, например, вырезайте фигурки. Смешайте в миске яйца, молоко, соль. Окуните хлеб, чтобы он пропитался в этой смеси и обжарьте на сковороде.

🍽 Омлет с беконом

Взболтайте четыре яйца, добавьте тёртый сыр и кусочки бекона. Свежая зелень и томаты добавят насыщенности вашему завтраку. Поджарьте на сковороде. После такой трапезы ощущение сытости сохранится надолго.

🍽 Мюсли

Возьмите мюсли, залейте сливками или молоком. Пофантазируйте: можно добавить орехи, кусочки фруктов, свежие ягоды, корицу.

🍽 Овощные оладьи

Их легко приготовить, добавив тёртую морковь, картофель, тыкву или кабачки.

🍽 Сэндвич с яичницей

Взболтайте два яйца, добавьте соль и перец. Поджарьте на сковороде. Разрежьте булочку пополам. Срезы подрумяньте на сковородке. Выложите яичницу между половинками. Дополните сыром, листьями салата, томатами или тонкими ломтиками мяса, рыбы, курицы.

🍽 Сырники

Возьмите 250 граммов творога, одно-два яйца, сахар, соль, разрыхлитель. Смешайте в глубокой миске. Понемногу подсыпайте муку — хватит половины стакана. Из смеси сформируйте биточки, обваляйте в муке и обжарьте. Подавайте с ягодами, сметаной или сгущёнкой.

🍽 Творожная смесь с зеленью

Мягкий творог смешайте с мелко порезанной зеленью, а затем намажьте на тосты.

Спасибо за внимание!

Подпишись на наш канал http://telega.at/detstvo31 там еще больше интересных статей!!!