МЕНТАЛ ХЕЛС ИН КРИПТО
Мяу-Мяу с вами D4OUR. Готовлю эксклюзивный контент для любимого комьнити! Сегодня речь пойдет об очёнь важных аспектах твоей жизни.В которых я тебе помогу! С момента прочтения этой строчки,я становлюсь твоим лучшим другом и наставником по твоему ментальному здоровью. Поэтому ложись/садись поудобней,я начинаю.
Виу,Виу,Виу - едет скорая
-Это еще один хомяк улетает с сердечным приступом.Он вьебал всю свою котлету в какого-то Stepana ,так еще и кредит взял...
Бедный грызун,рынок его побрил.Завтра по всем новостным заголовкам будут писать: ''Крипта скам! Ещё один джунгарский умер от криптовалюты!''
-Это только нам на руку,поверь. Пока они нас пиарят,пускай даже таким способом,мы только в плюсе.
-Но блин,ты только подумай! Это ЖАДНЫЙ хомяк,решил зайти в пирамиду,которая живёт уже так долго. Разве они не проходят в школе историю? Почему они попадают в одну и ту же мышеловку ?
-Они грызуны,поэтому и попадают в мышеловку,понимаешь ? Она для них и создана! Это гениально! Они сами этого хотят,сами идут на убой !
- Ахахахахахаххах. Ты прав ! Пока мы,Кiты управлем этим рынком,нету никого кто бы нас мог остановить.
Выбивание дверей
Cупер круто захожу к ним
-D4OUR Тут! И сейчас,Кiты,я покажу вам моё секретное оружие !
(Достаю супер гайд по ментал хелсу)
-Нееет,мы сдаемся ! Прости нас, ДиФор!
Команда D.4 входит в здание и забирают кiтiв.
Эмоции.И как их контролить.
Я думаю, ты уже понял почему Хомяка увезли на скорой?
- 1)Он не умел контролировать свои эмоции
- 2)Он не умел контролировать свои финансы
- 3)Он не умел в поиск информации
Это был достаточно легкий пример,жестокой реальности.Наши эмоции важнейший инструмент нашего мозга.И их обязательно нужно научиться контролировать.Овладение контролем эмоций — это неотъемлемая часть в развитии любого человека.
1)Какие эмоции у нас бывают
2)Как их выплескивать
3)как их заглушать
Когда ты пришёл в криптовалюту у тебя же было представление,что же это такое?
- Может,ты думал ,что это графики и какие-то монеты за которые непонятно почему платят?
- Или ты пришёл в Нфт и думал,что это за картинки за которые платят деньги?
- Молодой инвестор ,который влаживает деньги в перспективные проекты ?Или тот кто следит за трендами и двигается вместе с ними.
Неважно почему ты сюда пришёл,главное ,что ты уже здесь и учишься.
И как только ,ты инвестировал свои деньги в крипту делай 2 вещи.
1)Включи мозг
Либо где,хоть в нфт,споте,фьючах либо где следуй этому.
Когда ты закинул во что-то деньги,ты всегда абсолютно всегда ждешь роста.
И как только ты видишь ,что твой актив вырос на 0.0001% радостный на всех скоростях бежишь кричать: Я топовый инвестор !
Ты играл в покер,верно? Ты точно видел как они контролируют свои эмоции ,даже когда у них плохая колода или они могут потерять всё!
Не зря есть индекс страха и жадности,это показатель эмоций огромного количества ивесторов.
При входе на рынок в плохом настроении ты рискуешь потерять всё свои активы.
Когда мы чувствуем деньги,у нас включаеться режим жадности. Вы его не всегда можете заметить,но он присутсвует у любого человека,который настроен на поднятие кеша. Деньги - наркотик,а как и любой наркотик он награждает нас дофамином.Поэтому ,мы так радуемся когда поднимаем котлету.
Но,жадность заканчивается там,где ты теряешь свои деньги. Как только,ты видишь потерю своего кеша,у тебя включается паника и страх.Которые вместе начинают душить твой мозг забирая умные мысли.
Страх/паника называй это как угодно,сути не меняет.
Если ты уже закупил актив,то помни для чего и какая была твоя цель. Зачем покупать себе криту,для того что бы продать её в убыток?
Мы же сюда деньги пришли зарабатывать,верно?
Лучше сходи купи себе что-то за эти деньги.Потрать их на себя. Чем отдай их рынку.
Представь ситуацию на графике .
Ты купил и цена упала - продаешь и теряешь деньги.
Подумал,и решаешь ещё раз закупить, из жадности не хочешь продавать на хаях и потом от страха продаешь на низах.
Ты скажешь - ''tаких не существует''.
Я отвечу - ''посмотри в прошлое''.
Что бы убежать от эмоций на фьючах или споте используйте тактику.
Можете оставлять на долгосрок. А если хотите торговать,то продумайте свой план торговли.Это немного поможет тебе оставаться при своих деньгах,и не терять всё в 0.
Головные проблемы
Когда у тебя с головой проблемы,про какие деньги может идти речь?
Если у тебя постоянно плохое настроение,нету желания работать и ты не контролируешь себя. Не заходи в рынок, не делай себе хуже,остановись.
Перегорание - это типичные будни,каждый человек рано или поздно к этому прийдет. Но,что бы оно тебе не давало так сильно по голове и не портило весь остальной день,сделай себе набор увлечений. Серьезно,это поможет тебя 100%.
Спорт - тебе не обязательно ходить в гачи клуб каждый день,нет. Даже обычная ежедневная пробежка будь то спринт или прогулка даст тебе почувствовать себя живым(Советую спринт - это очень круто.)
Пин-понг - блин,это такая тема найди себе друга в группе по интересам и выходи поиграть с ним когда хочешь расслабиться.
Сейчас лето,поэтому советую где-то охладиться речка/море или аквапарк.
Медитация - для меня это пройтись по незнакомым частям города подрубив
музычку в наушниках и топая куда глаза глядят.Тоже помогает очистить менталку.
Погуляй с друзьями или займись тем,что откладывал всегда.
(Если нету друзей можешь написать мне,будем дружить)
О,супер крутое - сходи в зоопарк или посмотри на животных даже на видосах,это всегда очень позитивные эмоции.
Ну,а когда очень много негативных эмоций пустить слезу - это не кринж,это быть честным с собой.Только самые крутые знают чего хотят,будь одним из них
Ну,а если уже и это не помогает - то только любовь тебя спасет !
И ты тут же подумал о тяночке...
Отношения тоже могут тебе помочь выйти из депрессии и плохого состояния,но и могут усогубить ситуацию,поэтому если не готов - не стоит.
У меня есть лучше способ почувствовать любовь.Настоящую и чистую.
Сходи в приют для животных.
Я уверен,ты никогда там не был и никогда бы не побывал ,если б не узнал об этом от меня. Тебе не обязательно брать себе питомца.Ты можешь просто хорошо провести время,возьми немного вкусняшек и сходи туда,они всё будут очень рады. А,если кто-то тебе очень понравится,забери домой(Если есть возможность конечно).
Если тебе там не понравится и ты мне пришлешь фото,что ты там был.
Я отправлю тебе 2$. Почему так мало? Потому,что ты мне врешь !
Если же тебе ничего из этого не помогает,и у тебя не просто выгорание,а депрессия лучше сходи к врачу,он тебе точно поможет! Если у тебя нету возможности прийти к нему по какой либо причине,запишись на онлайн приём.
Так же ,ты можешь мне написать и рассказать о своих проблемах. Это всё анонимно и я помогу тебе чем смогу,обещаю!
Пробуй что-то новое и двигайся в разных направлениях ищи себя и никакого выгорания ты не словишь !
Надеюсь этот мини-гайд поможет тебе и научит чему-то новому. Искрене желаю тебе удачи в твоих начинаниях и что бы у тебя всё получилось! Пускай ни у кого из вас не будет проблем с МЕНТАЛ ХЕЛСОМ. Всех люблю,приходите ещё ! Тебе скучно и одиноко ? Хочешь поделиться своими мыслями и успехами ? Хочешь найти себе друзей по интересам? Пиши мне - @SoapCup