ЯЗЫКИ ЛЮБВИ

Пять языков любви. Почти готов поспорить, что ты хоть раз слышал об этом что-нибудь. А если нет - тем интереснее!

Кто бы мог подумать, что у любви есть свои особые языки, которые важно изучить для счастливой семейной жизни. Психолог Гэри Чепмен, работающий в основном с парами, создал классификацию способов, которыми мы любим и хотим получать любовь. Подробно он описывает их в своей книге “5 языков любви” - очень рекомендую к прочтению, однако, краткую выжимку я приведу здесь.

Если задать нескольким людям вопрос “что такое любовь?”, ответы действительно будут разными. Можете даже провести такой эксперимент :) Это значит, что каждый человек понимает любовь по-своему: то есть и проявляет любовь по-своему и ожидает от любви чего-то своего.

Суммируя разность наших восприятий, можно выделить 5 основных языков любви:

Слова. Тот самый случай, когда человек “любит ушами”. Человек, у которого основной язык любви слова, - очень ценит и любит, когда его хвалят, говорят ему приятные вещи, делают комплименты. Ему важно получать поддержку именно словами, ему нравится, когда люди открыто говорят о его ценности, и он всегда обращает внимание на формулировки/интонацию. Когда он слышит в свой адрес приятные слова, слова поддержки и похвалы, он понимает, что его любят.
Время. Если тебе важно, чтобы партнер проводил с тобой много времени вместе - это оно. При этом ценно не просто находиться рядом друг с другом, а именно уделять свое внимание друг другу. Слушать, делиться новостями, заниматься совместным хобби, гулять вместе, смотреть в глаза, вместе готовить ужин или выбирать кино на вечер - то есть посвящать свое время, свой ресурс партнеру. Через качественное совместное времяпровождение человек, у которого основной язык любви - время - понимает, что его любят.
Подарки. Некоторым людям действительно важно получать презенты - им нравится, когда их часто балуют милыми подарками, привозят из поездок сувениры, на каждый праздник готовят сюрпризы. Для них, возможно, ничего не значат слова или проведенное совместно время, однако, подарок значит многое. Подарок для них как память о близком человеке, прекрасном моменте, значимом событии. Получая подарок, человек понимает, что его любят.
Помощь/действия. Человек, у которого основной язык любви - помощь - очень ценит действия со стороны партнёра, приносящие пользу или показывающие заботу. Например, погладить мужу рубашку, приготовить ужин, найти книгу, которую она давно искала, и т.д. - это всё действия любви и заботы. Партнёру, говорящему на таком языке любви, важно знать, что он может в любой ситуации положиться на своего любимого, что тот всегда выручит и окажет необходимую помощь. И, кроме того, даже налитая спонтанно кружка ароматного чая уже и есть действие, которое оценит ваш партнёр. Видя и чувствуя в свой адрес действия, человек понимает, что его любят.
Прикосновения. Самый понятный язык любви, не требующий много слов и объяснений. Если человек жаждет обнимашек и поцелуев, вечно норовит коснуться партнера, трогает его невзначай или наоборот вешается на шею - его язык любви - прикосновения! Такому человеку очень важна тактильность и физические ощущения: он вкладывает в свои прикосновения много чувств и смысла. Это не касание ради контакта, это целый спектр эмоций и состояний. Через прикосновения и физическую ласку человек понимает, что его любят.

Как правило, у каждого человека 2 языка любви: основной и дополнительный - это по сути главные каналы восприятия любви извне и проявления любви к другому. У одних - прикосновения и время; у других - слова и подарки; у третьих - время и помощь. Вариации могут быть разные, однако у каждого - индивидуальные. Об этом важно помнить, так как у нашего партнера могут быть совсем другие языки любви, нежели чем у нас самих.

То есть люди часто говорят на разных языках любви, не понимая и не слыша друг друга. Женщина, которой важны слова, может обвинять мужчину в нелюбви, хотя тот задаривает ее украшениями, считая, что это апогей его намерений и чувств.

Так происходит сплошь и рядом. Мы проявляем свою любовь, исходя из собственных языков любви, а нужно действовать из интересов нашего партнера! Если вашему любимому человеку важны время и прикосновения, то проявляйте свою любовь к нему через тактильность и совместные занятия. Только так партнер по-настоящему будет ощущать, что вы его любите.

О языках любви в паре важно говорить, периодически о них напоминать. Важно рассказывать, каким именно образом вы чувствуете любовь, в каком проявлении вы ее цените, через какие каналы любви. И будьте, пожалуйста, в свою очередь внимательны к языкам любви вашего партнера. Помните, что вы разные, и учитесь слышать друг друга.

___________________________________

А теперь обязательное задание №3:

Определи свои языки любви - подумай, как именно для тебя важно получать любовь? Через какие каналы? И поразмышляй, какие языки любви у твоего партнера, что он ценит?

Вопросы для самостоятельных размышлений:

Вспомни случаи, когда ты проявлял любовь к партнеру исходя из своих собственных языков любви, а не партнерских, и это приводило к разладу между вами.
Подумай над языками любви не только своего партнера, но и своих близких - какие они у мамы? папы? братьев/сестер? подруг/друзей? понаблюдай в жизни за ними и ты найдешь ответы! Это будет полезно для ваших отношений.