June 20, 2024

Жевательная резинка - как успокоительное

Всем привет, друзья!

💡Сегодня хочется поделиться информацией, которая возможно кому-то может оказаться интересной.

Речь об обычной жвачке 😊

💡Считается, что жвачка позволяет успокоится во время тревожных и стрессовых ситуаций, помогает в периоды умственной нагрузки.

Как это работает?

✅ Дело в том, что любые монотонные повторяющиеся движения обладают ритуальным и успокаивающим эффектом.

✅ Жевательные движения способствуют тому, что в мозг поступает сигнал что есть еда, а значит всё хорошо (срабатывают свойства мозга, направленные на выживание).

✅ Конечно же, это не решает вопрос кардинально, но вполне позволяет снизить градус напряжения и расслабиться.

✅ Это способствует активации иных центров мозга, которые в данный момент нужны для решения каких-либо задач.

❗️ВАЖНО ❗️

Речь не идет о сложных аффективных состояниях, когда человеку необходима профессиональная помощь.

✅ Кстати, если обратиться снова к природе, то ведь у жвачных животных можно заметить элементы спокойствия и размеренности.

✅ И вполне себе можно сделать предположение, что жевательный процесс является подтверждением таких состояний.

🔤Что думаете по этому поводу?

🔤Как относитесь к жвачке и замечали ли какой-либо эффект?

https://t.me/special_life_way

#лайфхаки