Нейрофотосессия. Полный гайд от @dianabredniy

📸 Что такое нейрофотосессия?

Это способ создать красивые и реалистичные изображения себя (или кого-то другого), сгенерированные нейросетью. Загрузив 20–50 своих фотографий, можно получить кадры в разных стилях: от обычных портретов до фэнтезийных образов.

Существуют разные сервисы для создания нейрофотосессий, но в этом гайде мы сосредоточимся на Krea AI — одном из самых простых и удобных для новичков.

💰 А это бесплатно?

Нет, к сожалению, эта функция во всех сервисах (а я знаю минимум четыре) — платная.

У Krea AI минимальный тариф стоит $10. Этого достаточно, чтобы создать нейрофотосессию не только для себя, но и, например, для подруги. Этого хватит на большое количество фото.

Бонус: на этом же сайте можно не только генерировать изображения, но и анимировать их — превращая в короткие видео.

💻 С компьютера или телефона?

Этой нейросетью можно пользоваться и с телефона, но обучать модель (загружать фото) удобнее с компьютера — с телефона не видны все настройки. А вот генерировать фото можно уже с любого устройства.

📝 Шаг 1. Регистрируемся и выбираем тариф

1. Заходим на сайт https://krea.ai.
2. Регистрируемся.
3. Переходим во вкладку Pricing (Тарифы) - https://www.krea.ai/pricing
4. Выбираем минимальный платный план за $10.
5. Оплата возможна через иностранную карту. Если у вас ее нет, оплатить можно при помощи специальных сервисов - о них я писала в этом посте в моем Telegram-канале - https://t.me/dianabredniy/181

🖼️ Шаг 2. Подбираем фотографии для обучения модели

Чтобы нейросеть поняла, как вы выглядите, её нужно обучить. Для этого нам сначала нужно подобрать ваши фотографии.

Важно:

• Выберите 20–50 фото — чем больше, тем лучше.
• Фото должны быть разнообразными: ракурсы, эмоции, одежда, освещение, по плечи и в полный рост, с косметикой и без, профессиональная съемка и селфи. Важно, чтобы нейросеть видела вас «разной».
• Фотографии должны быть качественными.
• Выбирайте фото, на которых вы себе нравитесь. Лучше меньше фото, но удачные.

💡 Если на большинстве фото у вас, например, смарт-часы, очки — они появятся и на сгенерированных изображениях.

📂 Шаг 3. Загружаем фотографии

1. Переходим на главную страницу https://krea.ai
2. Нажимаем Train.

3. Выбираем Image и Нажимаем Train Image stylе.

4. Загружаем выбранные фото.

5. Когда фото загрузились, нажимаем на Settings (шестеренка).

6. Тут такие настройки:

• А - Выбираем тип модели Character.
• Б -Training steps - выбираем 400 или 500 — оптимально для качества
• В - Learning Rate - меняем на 0,004
• Г - Batch Size - меняем на 2
• Д - Trigger word - добавляем _вашеимя на английском
• Е - Даём модели имя (например, снова ваше имя на английском).

7. Нажимаем Train Image.

8. Ждём: процесс может занять до 30 минут, обычно быстрее.

Создавать посты, вирусные Reels, оформлять визуал и даже зарабатывать на этом?

Тогда тебе на наш курс НейроКонтент!

Стартуем уже 12 мая.

Короткие уроки, пошаговые инструкции, полное погружение в мир ИИ — без воды и сложностей.

а теперь вернемся к НейроФотосессии.

✍️ Шаг 4. Что такое промпт?

Промпт — это описание, которое вы пишете нейросети, чтобы она поняла, что нужно сгенерировать.

Пример:

Женщина в сером пиджаке и белой рубашке сидит за столом с ноутбуком, волосы собраны в пучок.

Чем точнее описание, тем лучше результат. Можно указывать:

• Одежду, аксессуары
• Положение тела и лица
• Локацию
• Освещение
• Эмоции и многое другое

Промпт для Krea AI нужно писать на английском - русский он понимает, но коряво. Пример - на фото. На английском результат более точный.

📌 Если нет идей, попросите ChatGPT придумать промпт и перевести на английский:

«Помоги мне придумать промпт для фотографии девушки в вечернем платье с бокалом шампанского. Предложи 3 варианта. Сначала на русском, чтобы я выбрала» → Затем, как выберете промпт, попросите перевод на английский.

🎁 Бонус: в конце гайда — готовые примеры промптов.

🧠 Шаг 5. Генерируем изображение

1. Переходим во вкладку Image на панели сверху.

2.На панели внизу вот такие есть элементы:

• А - сюда вводим наш текстовый промпт на английском.
• Б - Style - здесь мы выбираем модель с нашими загруженными фото или какой-то из стилей на сайте.
• В - Image prompt - сюда мы грузим референс (об этом будет ниже)
• Г - Выбираем формат фото - 9:16, например, для сторис и Reels.
• Д - Generate - Сюда нажимаем, когда закончили со всеми настройками.

3. После того, как выбрали формат и ввели текстовый промпт (порядок не важен), жмем на Style - выбираем вкладку Trained и там кликаем на нашу модель.

После выбора - Настраиваем вес модели, перетаскивая ползунок на квадратике с фото вверх-вниз:

• 0.7–0.85 — баланс между реализмом и стилизацией.
• 0.93 — максимальное сходство с вами.

4. Нажимаем Generate.

• С компьютера: 4 варианта фото.
• С телефона: 1 вариант фото.

1. Если фото не понравилось, можем поменять промпт, поменять вес модели — и тогда Generate снова.
2. Понравилось фото? Можно нажать Variation, чтобы получить похожие варианты. Возможно, они будут даже лучше.
3. На самом фото есть кнопки:

• Variation - получить похожее фото, но с изменениями небольшими
• Video — анимировать фото
• Enhance — улучшить качество
• Download — скачать изображение

🧾 Шаг 6. Делаем картинку как в Pinterest

Чтобы получить кадр в стиле понравившейся картинки из Pinterest:

1. Скачайте картинку-референс.
2. Загрузите её в Krea как Image Prompt.

3. Установите вес референса: начните с 0.5–0.6, затем по ситуации повышайте.

• Чем выше вес референса, тем меньше сходства с вашим лицом, но больше стилистического соответствия.

Не забудьте добавить свои фото через Style! (Показывала в этапе 5)

Для лучшего результата - экспериментируйте, не стесняйтесь!

❓ Часто задаваемые вопросы

1. Что делать, если результат не похож на меня? → Снизьте вес стиля и увеличьте вес модели (например, до 0.93).

2. Я не нравлюсь себе на фото. → Возможно, стоит пересмотреть загруженные фото. Удалить их из готовой модели нельзя. Придётся обучить новую модель, что потребует ресурсов.

3. Где брать идеи для промптов? → Pinterest, Instagram (#aiart, #aiavatar), ChatGPT.

4. У меня получились три руки или другие ошибки. → Это бывает. Нажмите Vary — и, скорее всего, ошибки исчезнут. Либо сгенерируйте с тем же или немного изменённым промптом.

Приглашаю на наш курс “НейроКонтент”!

Научим делать тексты, визуал и видео с помощью ИИ — быстро, понятно и без выгорания.

Без сложностей, длинных лекций и страха перед технологиями — только практика и поддержка.

Половина мест уже занята!

🌈 Финал

✨ Надеюсь, этот гайд сделал процесс понятным и вдохновляющим. Пробуй, экспериментируй — и у тебя получится невероятная нейрофотосессия!

Ты точно справишься. Главное — не бояться экспериментировать!

📌 Подписывайся на Telegram — там ещё больше гайдов, идей и примеров -https://t.me/dianabredniy

Если остались вопросы или хотите показать, как у вас получилось — пиши в личные сообщения - https://t.me/harliq25

А вот и обещанные

🎯 Примеры готовых промптов

portrait, photo of a woman, casual style white shirt, beige chinos, outdoors near a modern office, with panoramic windows, bright daylight, holding a black leather clutch, casual makeup, confident pose, with a slight smile on her face, looking straight into the frame

cinematic, image, girl in black luxurious silk dress, with open shoulders, in modern club with neon lighting inside, bright make-up, posing in fashion style, camera is set at girl's eye level, girl looks straight into the lens, shooting at an angle, from bottom to top, serious look

A photorealistic portrait of a young woman standing on a city street during the golden hour, bathed in warm sunlight. She is wearing a casual yet stylish outfit—a fitted beige trench coat over a black turtleneck, paired with high-waisted jeans and ankle boots. She has a small leather crossbody bag and wears minimal jewelry (gold hoop earrings). Her makeup is natural and fresh, with subtle eyeliner and a soft pink lip color. She is half-turned towards the camera, gazing into the distance with a thoughtful, serene expression. The shot is taken from a slightly low angle, emphasizing the city skyline behind her, with blurred cars and pedestrians in the background, creating a dynamic urban feel.

An image of a woman with fair skin and natural, wavy hair styled in soft curls around her face. She has defined eyebrows and light-colored eyes that draw attention. She's dressed in a red and navy plaid shirt with the top unbuttoned to show a white undershirt, and the sleeves rolled up to the forearms. The woman is casually leaning against a weathered blue door frame with peeling paint, adding a rustic charm to the scene. Her arms are crossed or resting in front of her, and she has a soft, contemplative expression on her face.

A soft, romantic portrait of a young woman standing by a window with flowing curtains, bathed in gentle natural light. She wears a delicate lace-trimmed dress with puffed sleeves, exuding a graceful and timeless charm. Her hair is styled in loose waves, complementing her natural beauty. She holds a bouquet of fresh peonies, their petals full and slightly ruffled. Her makeup is soft and natural, with a warm glow highlighting her features. She gazes into the camera with a calm and serene expression, while the neutral-toned background adds to the warm, intimate atmosphere.

A woman with long, voluminous hair sits at a café table, gazing directly at the camera with a slight smile. She has defined cheekbones, arched eyebrows, full lips, and smooth skin. Her makeup is subtle and polished. She wears large hoop earrings and a classic wristwatch with a leather band. She is dressed in a fitted turtleneck sweater. Her hand rests on the table near a coffee cup, with a notebook beside her. The background features large glass windows reflecting warm indoor lighting, with an out-of-focus city street and brick buildings visible through the glass. The atmosphere is cozy and elegant, with a natural, candid feel to the pose

A woman with long, voluminous hair styled in soft waves poses against a neutral, textured background. She gazes directly at the camera with a confident yet approachable expression, her well-defined facial features highlighted by arched eyebrows, full lips, and a smooth complexion. Her makeup is refined and balanced, enhancing her natural beauty. She wears a delicate pendant necklace and a fitted, long-sleeved sweater that complements her sleek and elegant style. She pairs it with well-fitted jeans, adding a casual yet sophisticated touch to her outfit. Her posture is relaxed yet poised, with her shoulders slightly angled and her hands resting at her sides. The background is softly lit, creating a professional and timeless portrait with a modern, minimalistic aesthetic

A woman with long, flowing hair stands gracefully in a lush garden filled with blooming pink peonies. She wears a delicate, sheer off-shoulder dress with long sleeves, seamlessly blending with the surrounding flowers. The atmosphere is soft and romantic, with a slightly blurred background to draw focus to the woman and the vibrant floral scene. Natural lighting casts a warm, gentle glow, enhancing the ethereal and enchanting mood of the image

A woman in an elegant, flowing off-shoulder dress sits gracefully among blooming white and pink tulips. Her long, waist-length hair cascades naturally, framing her delicate facial features. She sits in a relaxed yet poised position, her expression warm and serene. The focus is on her radiant skin, enhancing her enchanting presence. The background is softly blurred with a dreamy, mystical haze, contributing to an ethereal atmosphere. Delicate glowing flowers and sparkling lights float gently in the air, creating a scene filled with romance, magic, and tranquility.

A portrait of a young woman sitting in a cozy indoor setting. She wears a stylish sleeveless top with a collar, paired with matching trousers. Her expression is calm and friendly, with a direct gaze at the camera. Her smooth skin has a natural glow with a subtle rosy tint. She accessorizes with elegant earrings. The background is softly blurred, featuring warm-toned interior elements, including green plants, wooden accents, and comfortable furniture. The lighting is soft and natural, highlighting her facial features and creating a relaxed, inviting atmosphere. The overall aesthetic is minimalistic, harmonious, and sophisticated.

Ultra-detailed photorealistic portrait of a young woman standing by the sea at sunset. The golden light reflects off the gentle waves as she gazes into the distance with a serene expression. She has wavy, sun-kissed hair blowing softly in the breeze, and her skin glows with a natural tan. She wears a flowing summer dress that moves with the wind. The background features a vast ocean with shimmering reflections, a clear sky blending warm orange and cool blue tones, and a few distant sailboats. The scene is cinematic, ultra-HD 8K, with stunning depth of field, and a professional photography style.

Ultra-detailed photorealistic portrait of a young professional woman sitting at her sleek modern office desk. She wears an elegant business suit, her hair neatly styled, and she looks confidently at the camera. A laptop, notepad, and a cup of coffee sit on the desk, while a city skyline is visible through the large glass windows behind her. The lighting is soft and professional, highlighting her features with precision. The atmosphere is contemporary, productive, and sophisticated. Shot in ultra-HD 8K with hyper-realistic details and cinematic composition.

Ultra-detailed photorealistic portrait of a young woman standing in a vast sunflower field at golden hour. She wears a light summer dress, and her hair flows freely in the wind. The golden sunlight illuminates her face, casting a warm glow. The background is filled with endless rows of sunflowers, stretching toward the horizon. The atmosphere is dreamy, cinematic, and vibrant. Shot in ultra-HD 8K, professional photography style.

Photorealistic portrait of a stylish young woman standing on the rooftop of a skyscraper, overlooking the city skyline at sunset. She wears a sleek leather jacket, high-waisted jeans, and sunglasses. The city lights begin to twinkle in the background as the sun sets, creating a stunning contrast between warm and cool tones. The wind gently moves her hair, adding a dynamic feel. Shot in ultra-HD 8K, cinematic lighting, hyper-realistic details.