Как стать гением удаленного образа жизни? (essentialism)

Мы постоянно себя сравниваем с кем-то, что является прямой дорого к низкой самооценке и постоянной боли. Мы не склонны сравнивать себя с теми, кто имеет такие же условия, как и мы, потому что это неинтересно.

Мы листаем инстаграм и сравниваем себя с самыми видными, известными и популярными, после чего совершенно обесцениваем все, чего добились и сделали.

Не надо так делать и сегодня я расскажу о стиле мышления, который необходим удаленщику, чтобы выйти на пик своей формы, получать высокий доход и гордиться собой.

Прям как спортсмен, только цифровой кочевник, чем бы ты ни занимался.

Речь пойдет об эссенциализме, практике сосредоточения на действительно важных вещах и устранения или минимизации всего остального.

Это философия, которая подчеркивает важность определения и приоритизации наиболее важных задач и целей, отсекая при этом отвлекающие факторы и ненужные обязательства.

Эссенциализм призывает помнить о том, что действительно приносит ценность в жизнь, и требует упрощать свою жизнь, отсекая лишнее.

Идея заключается в том, что, упрощая свою жизнь, становится легче сосредоточиться на том, что действительно важно, и достичь большего за меньшее время.

Это также означает отказ от перфекционизма и признание того, что зачастую невозможно сделать все идеально.

Вместо этого ты сосредоточишься на том, что действительно важно, и расставишь приоритеты.

Эссенциализм можно применять в различных сферах жизни, таких как работа, личная жизнь, отношения, а также путешествия.

Что нужно делать по шагам: Слови тишину или по-нормальному избавляемся от отвлечений и ненужных обязательств. Говорим нет всему, кроме самого важного! Пойдешь гулять? Нет. Ответь на сообщение в мессенджере - нет. Пойдешь в клуб? Нет. Купишь новый айфон? Нет. Будешь есть сладкое? Нет. Поможешь мне с новым проектом? Нет. Определи четко, что приносит ценность. Остальное выкидывай на свалку. Отношения, работа, хобби - все это нужно тщательно процедить через сито правды, сито лжи и сито-хуито.

Делай сразу через жопу, а потом правь в процессе. Если ты уже отсек все лишнее и сфокусирован на самом ценном, то нет смысла откладывать что-либо. Делай сразу как получается, а там уже реальность даст тебе обратную связь. В 50% случаев прокатывает с первого раза.

Чтобы было просто делать сложные вещи, простые вещи нужно свести к категории решенных и автоматизированных. Не думать лишний раз о том, что ты будешь есть, когда ты будешь спать, как тебе заботиться о здоровье, как общаться с близкими и друзьями. Продумай, протестируй, упрости максимально, по возможности автоматизируй или делегируй все свои жизненные задачи, чтобы они ВООБЩЕ не отжирали мозгового ресурса.

Выкинь все лишнее из личной жизни. Лишняя одежда, лишняя обувь, лишние знакомства, лишние действия внутри дня, лишняя еда, лишние напитки, лишний досуг, лишний сон (хотя сейчас мало кто спит достаточно, но мало ли). Выкидывай, вычеркивай, удаляй, продавай, отдавай - ты не думаешь об этом сознательно, но подсознание все время переживает по поводу имущества, людей, ивентов, событий, дел, задач и тп.

Это отжирает ресурс и не дает его тратить на главное. Стив Джобс не даром жил в пустом доме, а своим детям не разрешал юзать свои же продукты.

Фокус на самом важном и выкинуть все остальное. Принцип Парето завернутый в новую упаковку.