Рекомендации перед Новым Годом

Рекомендации на ближайшие 2-4 недели из недавнего сеанса:По возможности посвятить 3-5 часов каждого дня спокойному созерцанию, обратить внимание внутрь себя, гулять, рисовать, творить.Отключать на это время соцсети, телефон, комп и другие источники информацииОсознать, как меняется течение времениПозволить себе замедлиться