"Я был неправ насчет скорочтения" Scott Young

Семь лет назад я прочитал несколько книг и статей по скорочтению и начал практиковать некоторые из методов. Я обнаружил, что смог увеличить скорость чтения с 450 слов в минуту до 900 в упражнениях, поэтому я опубликовал статью под названием « Удвоение скорости чтения» , которая с тех пор стала одной из самых популярных на этом сайте.

Когда я писал статью, я основывал ее исключительно на своем личном опыте, а также на практических руководствах, которые я прочитал. У меня не было никаких серьезных научных исследований в поддержку моих экспериментов.

С тех пор у меня возникли некоторые сомнения относительно скорости чтения. В дополнение к некоторым исследованиям, которые вызывали у меня подозрения в отношении программ скорочтения, я в основном прекратил использовать методы, которые я изначально защищал. Моя диета для чтения перешла от более легкой самопомощи к более плотному и академическому письму. Это означало понимание, а не скорость, было узким местом, которое я пытался улучшить.

Теперь, почти десятилетие спустя, я решил провести глубокое исследование скорочтения, чтобы донести до вас факты.

Можно ли прочитать более 20 000 слов в минуту?

Некоторые претензии по скорочтению могут быть немедленно отброшены. Утверждения о том, что вы можете читать книгу так же быстро, как вы можете пролистать телефонную книгу, абсолютно невозможны на анатомическом и неврологическом уровнях.

Во-первых, у нас есть анатомические причины выбрасывать нелепо высокие показатели чтения. Чтобы читать, глаз должен остановиться на части текста, это называется фиксацией. Далее он должен сделать быстрое движение к следующей точке фиксации, это называется саккадой. Наконец, после того, как вы наберете несколько очков, мозг должен собрать всю эту информацию, чтобы вы могли понять то, что вы только что видели.

Эксперт по движению глаз Кит Рэйнер утверждает, что даже превышение 500 слов в минуту маловероятно, потому что механический процесс перемещения вашего глаза, его исправления и обработки визуальной информации не может идти намного быстрее, чем это.

Эксперты по скорочтению утверждают, что они могут обойти эту проблему, получая больше визуальной информации в каждой саккаде. Вместо чтения пары слов в одной записи вы можете обрабатывать несколько строк одновременно.

Это маловероятно по двум причинам. Во-первых, область глаза, которая может правильно разрешать детали, называемая фовеа , довольно мала - всего около дюйма в диаметре на расстоянии считывания. Обработка большего количества информации за фиксацию ограничена фактом, что наши глаза - довольно плохие линзы. Им нужно передвигаться, чтобы получить больше деталей. Это означает, что глаза физически ограничены в объеме информации, которую они получают за фиксацию.

Во-вторых, ограничения рабочей памяти по крайней мере так же важны, как и анатомические. Мозг может содержать около 3-5 «порций» информации за раз. Анализ нескольких строк одновременно означает, что каждый из этих потоков информации должен оставаться открытым, пока строка не будет полностью прочитана. Это просто невозможно с нашей ограниченной умственной оперативной памятью.

А как насчет таких систем, как Spritz ? Spritz работает, пытаясь избежать проблемы саккад. Если каждое слово появляется в одном и том же месте на экране, ваш глаз может оставаться неподвижным в этой точке, в то время как слова пролистывают быстрее, чем вы можете найти их на странице. Действительно, использование приложения создает сильное впечатление, что вы можете читать очень быстро.

Их веб-сайт утверждает, что исследования показывают более высокую скорость чтения, но, к сожалению, мне не удалось найти какую-либо независимую рецензируемую работу, подтверждающую эти утверждения.

Ограничения рабочей памяти и здесь, установите ограничение на максимальную скорость, которую вы могли бы использовать Spritz, и при этом считайте, что «читаете» все. Помните, что чтение состояло из трех этапов: фиксация, саккада и процесс. Хорошо, что шаг обработки также замедляет регулярное чтение. Если в потоке слов нет пауз, не хватает времени для их обработки, и они выпадают из рабочей памяти до того, как их понимают .

Можно ли добиться умеренного прироста скорости в процессе обучения?

Доказательства очевидны: все, что выше 500-600 слов в минуту, невозможно без потери понимания. Даже мой собственный воспринимаемый прирост в 900 слов в минуту означал, что я, вероятно, терял значительное понимание. Это было замаскировано, потому что у книг, которые я читал, было достаточно избыточности, чтобы сделать возможным следование наряду с нарушенным пониманием.

Однако, по словам Рейнора, средний читатель с высшим образованием читает только 200-400 слов в минуту. Если 500-600 слов образуют верхнюю границу, это означает, что удвоение скорости чтения возможно, хотя и в качестве жесткого верхнего предела. Можем ли мы получить умеренный прирост скорости чтения?

Кажется, здесь есть некоторые мягкие доказательства в пользу скорочтения. В одном исследовании курса некоторые студенты в четыре раза быстрее. Другое исследование показало, что некоторые специалисты по скорочтению читают со скоростью около 600 слов в минуту, примерно в два раза быстрее, чем обычный читатель.

Однако здесь есть ловушка. Скоростное чтение может сделать вас более быстрым читателем, но неясно, что причиной является быстрое чтение. Во-вторых, ученики, изучающие скоростное чтение, обычно читают быстрее и с меньшим пониманием, чем не скоростные читатели . Поскольку измерение понимания сложнее, чем скорость, я полагаю, что многие новые читатели скорости могут попасть в ловушку, которую я сделал: полагая, что они делают безоговорочное удвоение скорости чтения, тогда как в действительности они делают это при значительном компромиссе понимания ,

Методы скорочтения работают?

Если фактические данные предполагают, что чтение может быть более быстрым, хотя и более скромным, оно проливает свет на определенную догму скорости чтения. Наиболее опасной является идея о том, что следует избегать субвокализации, чтобы читать быстрее.

Субвокализация - это маленький внутренний голос, который вы слышите во время чтения и который произносит слова вслух. Когда вы начали читать, вы, вероятно, говорили вслух этим голосом, но научились молчать, когда стали старше. Однако если вы обратите на это внимание, вы все равно услышите, как вы произносите слова в своей голове.

Эксперты по скорочтению утверждают, что субвокализация - это узкое место, которое замедляет ваше чтение. Если вы можете научиться распознавать слова визуально, не произнося их своим внутренним голосом, вы можете читать намного быстрее.

Здесь доказательства очевидны: субвокализация необходима, чтобы хорошо читать . Даже опытные читатели скорости делают это, они делают это немного быстрее, чем неподготовленные люди. Мы можем проверить это, потому что этот внутренний голос посылает слабые коммуникационные сигналы в голосовые связки, как остаток вашего внутреннего монолога, и эти сигналы можно измерять объективно.

Просто невозможно понять, что вы читаете, и избегать использования этого внутреннего голоса. Таким образом, чтение быстрее означает способность использовать этот внутренний голос быстрее, а не устранять его. Чтобы продвинуться в этом, опытные читатели скорости, которые были изучены также subvocalized, они просто сделали это быстрее.

Другая основная рекомендация, которую я дал в своей статье о скорочтении, заключалась в использовании указателя. Это означает перемещение пальца или ручки, чтобы подчеркнуть текст во время его прочтения. Предполагается, что эта техника поможет вам сделать фиксацию глаз и уменьшить случайное блуждание глаза, которое может тратить время. Одно исследование показывает, что эта очевидная функция не реализована, и что указатель функционирует как устройство стимуляции , в то время как фактические фиксации глаза не связаны с движениями указателя или руки.

Если вы не должны быстро читать, как вы должны читать лучше и быстрее?

В своем исследовании для этой статьи я обнаружил пару факторов, которые были связаны с лучшей скоростью чтения, не жертвуя при этом пониманием. Ничто из этого не является волшебным исправлением ваших проблем с чтением, но мягкое лечение, которое работает лучше, чем фантастическое, которое не работает.

Чтение Совет № 1: Снимайте, прежде чем читать

Многие курсы скорочтения на самом деле обучают технике скимминга, даже если они упаковывают его как «чтение» быстрее. Скимминг покрывает текст слишком быстро, чтобы прочитать все полностью. Вместо этого вы выборочно собираете части информации.

Скимминг, на самом деле не плохой метод, при условии, что он используется с умом. Одно исследование показало, что просмотр текста перед тем, как перейти к его чтению, улучшает понимание в большинстве случаев.

Чтение Совет № 2: улучшить беглость, чтобы улучшить скорость

Беглое распознавание слов было одной из основных проблем для читателей . Субокализация, мифический заклятый враг скоростных читателей, медленнее незнакомых слов. Если вы хотите ускорить чтение, обучение распознаванию слов быстрее улучшит вашу скорость чтения.

Свободное владение языком - это не просто проблема чтения на вашем родном языке. Это также имеет значение для технических документов или прозы, в которой используется незнакомый словарь. Если я читаю текст, в котором используется жаргон, такой как мРНК , или непонятные слова, такие как синекдоха , я собираюсь сделать паузу дольше. Это замедлит мою скорость чтения.

Лучший способ улучшить беглость - это читать больше. Если вы будете читать больше текста определенного типа, вы выучите эти слова быстрее и будете лучше читать. Если вы не родной язык или свободное владение языком значительно влияет на скорость чтения, то даже инструмент, подобный Anki, может быть полезен для изучения сложных слов.

Чтение Совет № 3: Знайте, что вы хотите, прежде чем читать

Частично причина, по которой скимминг сначала может показаться полезным, заключается в том, что он позволяет вам составлять карту документа. Зная, как устроена статья или книга, вы сможете уделять больше внимания вещам, которые вы считаете важными.

Еще один совет, предлагаемый на многих курсах скорочтения, который, вероятно, является хорошим советом, - это узнать, что вы пытаетесь извлечь из текста, прежде чем читать его. Размышляя об этом перед тем, как начать читать, вы можете побудить себя обратить внимание, когда видите слова и предложения, которые связаны между собой. Даже если вы читаете со скоростью, которая имеет некоторую потерю понимания, у вас будет больше шансов замедлиться в нужные моменты.

Это не всегда возможно. Я читаю много книг, неуверенных в том, что я хочу открыть в них. Художественная литература и чтение для удовольствия не могут быть сведены к цели миссии. Тем не менее, много мягкого, необходимого чтения в нашей жизни подходит для этого типа. Ускорение может быть полезным, если у нас будет больше времени для чтения с любопытством.

Чтение Совет № 4: более глубокие задачи обработки для улучшения хранения

Иногда вам совсем не нужна скорость - вам нужно почти полное понимание. Когда я учился в школе, мне нужно было читать большинство учебников так, чтобы я мог сохранить почти все факты и идеи, с которыми я столкнулся позже. Вам нужно не только полное понимание, но и долговременное запоминание информации.

Здесь когнитивная наука предлагает некоторые предложения. Принцип памяти является то , что мы помним , что мы думаем о. Поэтому, если вы хотите запомнить идеи книги, выделение жирным шрифтом - не лучшая идея. Выделение заставляет задуматься о смелых словах, а не о том, что они означают.

Некоторые альтернативы берут перефразированные, редкие заметки или переписывают фактическую информацию, которую вы хотите запомнить в качестве вопросов для самостоятельной викторины позже.

Вывод

Я ошибался. Subvocalization не следует избегать. Удвоение скорости чтения может быть возможно из более низкого диапазона (например, от 250 до 500 слов в минуту), но, вероятно, невозможно выйти за пределы 500-600 слов и при этом получить полное удержание. Скоростное чтение может иметь некоторое выкуп в качестве альтернативы скиммингу текста, но даже в этом случае преимущества заключаются в том, как читатели концептуально организуют текст, а не в механике движений глаз. (Scott Young)

https://www.scotthyoung.com/blog/2015/01/19/speed-reading-redo/