Тип фигуры


Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить тип по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов:
песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Чтобы определить, к какому типу принадлежите вы, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать три замера.

  1. Объём груди: поверх привычного бюстгальтера, без пуш-апа, по самой выступающей точке, держа сантиметр параллельно полу.
  2. Объём талии: по наиболее узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая и не выпячивая живот.
  3. Объём бёдер: по самой широкой части бёдер, держа ленту параллельно полу.

Теперь оцениваем результаты.

  • Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия ощутимо меньше (на 20–30 сантиметров), то ваш тип фигуры — «песочные часы».
  • Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия не сильно выделяется на их фоне, то вы — «прямоугольник».
  • Если грудь меньше бёдер в объёме при видимой талии, то ваш тип фигуры — «треугольник» («груша»).
  • Если грудная клетка объёмнее низа тела, а плечи внешне шире бёдер, то ваша фигура — «перевёрнутый треугольник» (Т-образная фигура).
  • Если больше всего выделяется талия, живот и грудная клетка, а ноги стройные, то ваш тип фигуры — «круг» («яблоко»).

  • Песочные часы – женственная фигура с равновесием между шириной плеч и бедрами, и тонкой талией (не менее чем на 25 см уже бедер). Все линии фигуры плавные, вне зависимости от худобы или полноты ее обладательницы. Поправляются женщины-песочные часы на бедрах, груди и руках.

Одежда для фигуры песочные часы: Вы – счастливое исключение из большинства правил, так как Вам подойдут почти любые модели одежды, особенно - женственные.

Аксессуары выгодно подчеркнут любую Вашу смелую идею. Вам идет одежда из облегающих и мягко драпирующихся тканей, а вот тяжелые и плотные - противопоказаны. Подчеркивайте талию, но не используйте чрезмерно широкие пояса.

Аксессуары выгодно подчеркнут любую Вашу смелую идею. Вам идет одежда из облегающих и мягко драпирующихся тканей, а вот тяжелые и плотные - противопоказаны. Подчеркивайте талию, но не используйте чрезмерно широкие пояса.

  • Грушевидный (гинекоидный, треугольный) тип – тип фигуры, при котором плечи уже бедер, талия может быть и узкой, и широкой, бюст чаще небольшой. Грушевидная фигура находится в слабой зависимости от комплекции, полноты, роста и сложения. Полнеют женщины с грушевидной фигурой больше в нижней части тела.

Одежда для фигуры груша: выбираются модели, способные уравновесить верхнюю и нижнюю половины тела. Для этого существует два пути:
- визуально сузить нижнюю часть тела, проще всего это сделать ношением юбок и брюк темных цветов, немного зауженных к низу фасонов. Противопоказана также отрезная талия;
- зрительно расширить плечевой пояс при помощи глубокого декольте, нагрудных накладных карманов, оборок, рукавов-фонариков, подплечиков, а также привлечения внимания к шее и груди при помощи украшений, шарфиков и платков, брошей, крупного яркого рисунка блуз, платьев, топов.

Ваш гардероб должен быть направлен на создание плавных и мягких линий с акцентом на верхнюю часть тела и со скрадыванием объемов нижней.


  • Прямоугольный тип – близок к андроидному, имеет слабо выраженную талию, почти всегда все три значения обхватов близки между собой. Отложения жира случаются на животе и бедрах, что приводит к исчезновению талии.

Одежда для прямоугольной фигуры: классика и спортивный стиль – наилучший выбор для «прямоугольников». Важно подчеркнуть грудь и бедра, чтобы широкая талия не бросалась в глаза. Это можно сделать при помощи расширяющихся внизу юбок покроев «тюльпан», «солнце» и «полусолнце», платьев и блузок с драпировкой на груди, укороченных блейзеров и пиджаков, открытых плеч, контрастных ансамблей.

Ваша задача – подобрать не только эффектную одежду, но и дополнить ее отвлекающими внимание от недостатков фигуры аксессуарами: сумками, обувью, шарфиками и платками, крупными серьгами и т.п. Категорически не рекомендуются модели «в обтяжку», чересчур приталенные, подчеркивающие талию.



  • Яблоко (лимфатический тип) – стройные ноги и массивное туловище, широкая грудная клетка, выдающийся живот и невыраженная талия вкупе с низким ростом придают лимфатической фигуре некую общую шарообразность.

Одежда для фигуры яблоко: главная Ваша задача – визуальное удлинение фигуры, например, за счет высокой прически, V-образного выреза, высокого воротника, средней или в пол длины подола у юбок и платьев, вертикальных линий и неброских оттенков.

Избегайте любых обтягивающих, приталенных моделей, акцента на талию при покрое, а также поясов и ремней. Ткани с богатой фактурой, короткие подолы и горизонтальные линии также усилят эффект «яблочности»



  • Андроидный тип (перевернутый треугольник) – фигура, наиболее приближенная мужскому типу: плечи значительно шире бедер, талия не выражена, ягодицы плоские, часто крупная грудь.

Подобный тип фигуры характерен для женщин-спортсменок. Излишки жира откладываются в верхней части тела и на талии.

Одежда для фигуры перевернутый треугольник

: чтобы отвлечь внимание от массивных плеч и груди, необходимо открывать стройные ноги и делать на них акцент при помощи интересных фасонов юбок, брюк, платьев, обуви. Яркие принты, крупные рисунки, светлые цвета – это прекрасные методы «борьбы» с тяжеловесностью верхней части, которую нужно драпировать в темные цвета и однотонные ткани.

Приветствуются фасоны без рукавов, не стоит носить модели с подплечниками и рукавами-буфами.



С любовью ваша Дина 🌹