5 шагов, которые помогут легче реализоваться работая на себя:
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА. СОЗНАНИЕ - ПОДСОЗНАНИЕ.
Что это? Как влияет? Как проработать?
Простить - значит принять - принять - значит исцелить.
Папа: Принять силу отца. Убрать жалость.
Вы - отдельная личность. Правильная иерархия. Ребенок - родитель.
- Стул.
- В чем сила отца? Чем (в чем) он хорош? Чем он вам нравится? Какие у него плюсы? По 5-10 пунктов минимум.
2 шаг. Внутренний ребенок. (это к слову о состоянии).
Выпустить старое, негативное, что высасывает энергию - чтобы получить позитивное, новое. Пока вы живете старым, обидами и невыпущенными, непрожитыми эмоциями - вы стоите на месте и не растете.
- Разговор с собой, как с ребенком. Спросить, чего вы по-настоящему хотите. Что вас бы зажигало прямо сейчас? То, что может принести позитивные и радостные эмоции, даже бесплатно. Выполнить это. КОМПРОМИСС.
- Выписать обиды.
Страхи / травмы / обиды. Страх - вопрос, новое поведение. Травма - проработка, принятие. Обида - высказаться, отпустить.
Что самое страшное может произойти?
А что, если этого не произойдет и будет наоборот встречная реальность?
Травмы. Предположу, что если у вас есть какая-то травма, то скорее всего она идет из детства. И, если она имеется, то ключевое и самое быстрое тут, что поможет это то, что нужно осознать, что вам никто не хотел нанести данную травму, никто не хотел сделать вас травмированным.
Обиды. Написать или высказаться лично человеку, на которого есть обида или какая-то недосказанность, какой-то осадок. Если не получается сделать это лично, то можно использовать практику письма. Чтобы выписать все эмоции на лист бумаги и прожить эти чувства, как хочется.
Подавленная агрессия. Ненависть. Безответственность. Личные границы, их нарушение и не умение выстроить.
Теневая сторона - это то, что мы отрицаем/осуждаем/ не принимаем в других (соответственно, то что отрицается/ осуждается/не принимается это есть в каждом из нас). Всегда два варианта событий: вы либо принимаете, либо не принимаете. Получается, что потенциал будет раскрываться не в полной мере, а буквально на 30-50%, вместо всевозможных 80-100%. Если начинать замечать и отслеживать в себе качества, поведение, которые отрицаются и проявляются в вас, то постепенно будут прибавляться % для полно мощности, к принятию себя, своей силы, своей тени. Соответственно и реализация будет даваться легче, и доход будет идти в гору.
Агрессия - то, что вы не выпускаете наружу. Часто, если ее не выпускать, вы можете начать болеть, наносить вред самому себе. Агрессия - должна направляться в реализацию. А выпускаться - экологично (
4 шаг. Определиться с тем, что для тебя вообще значат деньги.
Зачем тебе нужна конкретно Х сумма?
Что тебе они дадут, когда у тебя они появятся?
Как изменится твое состояние, твоя жизнь, когда ты выйдешь на Х доход?
5 шаг, дополнительный. Работа с состоянием. Поиск своей деятельности. Смена фокуса и окружения. Внутренняя сила и стержень.
- Добавить спорта в жизнь, активности.
- Убрать то, что высасывает энергию.
- Вести дневник побед. То, что у вас получается осуществлять (достигать) в течении дня, недели, месяца.
- Дневник благодарностей. Благодарности себе, благодарности всему происходящему с вами в течение дня.
- Быть в ладу со своим внутренним ребенком.
Поиск своей деятельности. Деятельность, которой вы хотите заниматься - должна вас зажигать.
Если вы не понимаете, чем бы хотели заниматься, то я могу порекомендовать:
- Прислушаться к желаниям внутреннего ребенка. Кем вы хотели быть с детства? Что вы так давно откладывали, что так до сих пор и не начали реализовывать?
- Приглядеться к окружающим возможностям. Возможно ваши родные или близкие, могли предлагать деятельность, которой вам хотелось заниматься, но вы так и не пошли в нее.
- 10 пунктов чего я не хочу и 10 пунктов чего я хочу? Смысл в том, чтобы понять, провизуализировать ту картину, к которой вы хотите прийти.
Принимать все, как есть - означает иметь огромную внутреннюю силу и стержень. Не быть подверженным к внешним факторам - это про внутреннюю силу, стойкость.