Сила воли

Способность достичь цели, вопреки неудобствам и препятствиям.

Умение отсрочить немедленное вознаграждения (например, сладости) во имя достижения долгосрочной цели (укрепить своё здоровье).

Сила воли развивается намеренно - тренировками (например медитацией) или естественным путем через осознание важности поставленной цели.

Остальные статьи.

Я веду канал в телеграм, в нём каждую неделю выходят подкасты и короткие видео на тему саморазвития, это удобно, можно слушать статью и заниматься своими делами.

Можете поставить 👍🏻 и поддержать меня или оставить ваш комментарий.