Как вернуть себя после измены в отношениях?
Что Вы получите изучив эту статью?
- Как убрать эмоции, которые мешают тебе чувствовать себя легче
- Как избавиться от острых переживаний
- Как вернуть себя и свою целостность
- Как дальше поступать в своей жизни
Даже если вам кажется...
- Что невозможно избавиться от навязчивых мыслей
- Что боль измены уже никак не заглушить
- Не верите, что сможете уйти от чувства вины и страданий
- Молодость потрачена и вы теперь никому не нужны
- Вы потеряны и не контролируете свои мысли
Почему это работает?
Гипнотерапия позволяет вам погрузиться в трансовое состояние сознания и произвести глубинное взаимодествие с застрявшей эмоцией измены.
Мы ежедневно пребываем в состоянии транса 4-5 часов во время бодрствования и оно является естественным для нас.
Человек в таком состоянии может вспомнить все ситуации, чувства, мысли и даже запахи, от момента своего рождения и до сегодняшнего дня.
В подсознании не существует времени!
Полученная травма/боль остается навсегда в Вас и расширяется словно тело увеличиваясь в объеме со временем.
Есть только один способ трансформации
- Погрузиться в транс
- Определить первичный момент возникновения эмоции
- Прожить повторно в трансе травмирующую ситуацию
- Переписать отношение к этой ситуации в том моменте
- Интегрировать новое восприятие в жизнь
Как я пришел к этому методу
Пройдя череду измен, разрушений и иллюзий в отношениях, я понял что у меня действует какая-то повторяющаяся ситуация. Я менял женщин, воздерживался, менял страны, но все повторялось вновь и вновь... Я видел что проблема в моем мышлении и поведении, но это меня не освобождало.
В один момент я остановился и решил принять решение...
МОЁ СЧАСТЬЕ происходит прямо сейчас и с этого момента я дальше никуда не бежал, а начал идти на встречу вызовам, словно боксер... пока эта иллюзия не развеялась.
С того момента я пошел учиться гипнотерапии, что меня привлекало с детства. Я даже прошел работу с тремя профессиональными гипнотерапевтами в детстве и это мне очень помголо, но тогда не понимал всю мощь инструмента.
Далее обучившись гипнотерапии в Американской Академии Гипноза стал сертифицированным специалистом и помог свыше 40 человек, восстановил 5 семей.
Стратегии, которые помогут пережить измену
- Постарайтесь признать то, что вам изменили. Примите это и проживите, ведь подавление своих эмоций и отрицание ситуации могут только усугубить ваше самочувствие.
- Если вы чувствуете потребность и готовность — поговорите с человеком, который вас предал. Попытайтесь выслушать, понять причину измены, а также поделитесь своими ощущениями. Говорите без прямых обвинений, а с позиции «Я»: «Я чувствую себя…», «Мне неприятно…» и т.д.
- Такой разговор может помочь спокойно разрешить ситуацию и легче отпустить человека.
- Позвольте себе погрустить и поплакать. Осмыслить прошлое с человеком, что вам изменил, проститься с будущим, которое вы себе представляли. В этот период может появляться множество мыслей, которые полезно записывать. Поэтому хорошей практикой будет завести дневник, чтобы лучше понять себя и свои чувства.
- Не поддавайтесь искушению отомстить, думая, что так заставите своего предателя страдать. В долгосрочной перспективе любые действия мести только усилят боль и могут усугубить ваше психологическое состояние.
- Не закрывайтесь в себе, поговорите с близкими вам людьми. Эмоциональная поддержка очень важна в этот трудный период принятия ситуации. Если вам неудобно или стыдно, поделитесь тем, что чувствуете необходимым для вас сейчас. В любом случае, близкие люди поймут вас и поддержат.
- Не погружайтесь надолго в состояние жалости к себе. Важно прожить эту стадию, но не задерживаться в ней. Если замечаете, что долго и тяжело выходите из состояния разочарования и боли — обратитесь за помощью к специалисту. Гипнотерапевт сможет поддержать вас на пути принятия измены, восстановления самоуважения, идентичности и общего улучшения качества жизни.
Отзывы тех кто внедрил метод
Смотреть больше отзывов
Возможность для вас
- У меня есть для вас предложение
- В этом месяце я хочу провести 10 бесплатных диагностик для тех кто пережил боль измены и помочь быстрее выйти из этого состояния
- На созвоне я проанализирую вашу ситуацию и дам 2-3 простых шага, которые помогут вам легче освободиться от негативного состояния