January 7, 2022

Как перестать переживать из-за отсутствия личной жизни и смириться с тем, что у меня никогда не будет отношений?

Можно только гадать, на чём основана пресуппозиция "у меня никогда не будет отношений", вставленная в заданный вопрос. В чём причина такого предположения, какие обстоятельства побудили автора убедиться в этом? Ничего об этом неизвестно.

Обратим внимание на квантор общности "никогда" в упомянутой пресуппозиции. Такое широчайшее обобщение полностью изолирует от опыта и не позволяет ему скорректировать убеждение при смене контекста, делая носителя убеждения неадекватным "берсерком". Даже если он попадёт в обстоятельства, позволяющие ему фальсифицировать теорию "у меня не будет отношений", этого не случится, ведь "никогда" - значит "никогда". Таким образом некорректное абстрагирование может легко сломать жизнь и не позволить удовлетворить насущные потребности, например в отношениях.

Именно по этим причинам я бы очень рекомендовал ознакомиться с дисциплинами, развивающими осознанность абстрагирования и практиковать соответствующие методы до результата. Ситуация с "никогда не будет отношений" далеко не единственная, к которой может привести недостаток осознанности, подобные ловушки встречаются часто и в самых неожиданных областях.

И напоследок, если кто вздумает меня упрекнуть, будто я не ответил на заданный вопрос: когда у вас есть потребность (отношения), последнее, что вам стоит делать, это "перестать переживать и смириться", гораздо полезнее найти лучшие способы их удовлетворения. Как вариант, для этого сгодится работа с хорошим профессионалом-психологом, который поддержит вас в поиске и самоизменении.