Табу на проявление эмоций в обществе (на основе модели эмоций Плутчика-Матвеева).

На основе психоэволюционной теории эмоций Роберта Плутчика и "эмоционального компаса" Олега Матвеева, о которых я писал ранее, удобно рассмотреть типичные эмоциональные табу в обществе, их причины и последствия.

1. Самосохранение

Эмоции: Страх, ужас, опасение.
Табу:
Проявление страха воспринимается как слабость («Мужчины не плачут», «Не будь трусом»).
Избегание конфликтов или отказ от риска часто осуждаются («Надо быть смелее!»).
Пример: Паника в экстренной ситуации — «Соберись, ты же взрослый!».

2. Разрушение

Эмоции: Злость, ярость, досада.
Табу:
Открытая агрессия считается неприемлемой («Не кричи!», «Ты не имеешь права злиться»).
Женщинам особенно запрещают проявлять гнев («Ты истеричка!»).
Пример: Злость на начальника — «Нельзя высказывать недовольство».

3. Единение

Эмоции: Обожание, принятие, одобрение.
Табу:
Чрезмерная привязанность к другим («Не будь навязчивым!»).
Идеализация партнёра или друзей осуждается («Ты слеп в любви»).
Пример: Жертвенность ради отношений — «Не теряй себя ради других».

4. Отвержение

Эмоции: Отвращение, неприязнь, раздражение.
Табу:
Открытое выражение отвращения к людям или ситуациям («Это невежливо!»).
Критика «неудобных» тем (например, неприятие чужого образа жизни) — «Не суди других!».
Пример: Отказ от общения с токсичным человеком — «Ты должен быть терпимым».

5. Обладание/Размножение

Эмоции: Радость, эйфория, устремлённость.
Табу:
Чрезмерный энтузиазм («Не будь ребёнком!»).
Сексуальная активность или желание обладать чем-либо часто осуждаются («Это пошло»).
Пример: Желание купить дорогую вещь — «Ты материалист».

6. Цельность/Реинтеграция

Эмоции: Горе, печаль, уныние.
Табу:
Длительное горевание («Хватит ныть, двигайся дальше!»).
Публичные слёзы (особенно для мужчин) — «Не позорься».
Пример: Скорбь по утрате — «Ты слишком долго страдаешь».

7. Ориентация

Эмоции: Недоумение, шок, настороженность.
Табу:
Признание растерянности («Ты должен всё знать!»).
Замирание в ступоре — «Не тормози, действуй!».
Пример: Непонимание инструкций — «Ты что, тупой?».

8. Исследование

Эмоции: Интерес, вдохновение, восторг.
Табу:
Чрезмерное любопытство («Не лезь не в своё дело!»).
Нонконформизм и эксперименты — «Будь как все».
Пример: Увлечение эзотерикой — «Это бред!».

9. Смерть

Эмоции: Ничтожность, угасание, оцепенение.
Табу:
Открытый разговор о суицидальных мыслях («Ты просто ищешь внимания»).
Апатия и отсутствие целей — «Ты лентяй».
Пример: Депрессия — «Соберись, это всё в твоей голове».

10. Трансценденция

Эмоции: Сияние, созерцание, бесконечность.
Табу:
Духовные или мистические переживания («Ты сошёл с ума»).
Отказ от материальных ценностей — «Ты живёшь в розовых очках».
Пример: Медитативные практики — «Это сектантство».

Промежуточные лепестки (примеры табу):

Апатия (Смерть + Цельность):
— «Нельзя быть равнодушным! Ты обязан реагировать!».
Презрение (Горе + Отвращение):
— «Не смей презирать других, даже если они неправы!».
Кураж (Злость + Вдохновение):
— «Агрессивный энтузиазм — это опасно! Успокойся!».

Почему эти табу существуют?

Общество стремится к стабильности, поэтому эмоции, нарушающие социальные нормы (агрессия, апатия, чрезмерная открытость), подавляются. Табу часто связаны с:

Контролем (предотвращение конфликтов).
Иерархией (поддержание авторитета).
Страхом перед непредсказуемостью (например, духовные практики).

Однако подавление эмоций ведёт к внутренним конфликтам и психосоматике. Развитие эмоционального интеллекта помогает осознать эти табу и найти баланс между социальными нормами и личными переживаниями.