ПСИХОТЕРАПИЯ:
ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ, БУДУЩЕЕ
ПСИХОТЕРАПИЯ (от греч. psyche - душа и terapeia - лечение) – пожалуй, самый древний метод лечения, в настоящее время представляет особый вид межличностного взаимодействия, при котором пациентам оказывается профессиональная помощь психологическими средствами при решении возникающих у них проблем или затруднений психического характера. Это метод лечения, влияющий на состояние и функционирование организма в психической и соматической деятельности.
В СССР как отдельная специальность "психотерапия" появилась в 1985 г. Стать врачом-психотерапевтом мог врач-психиатр, прошедший усовершенствование по психотерапии. До настоящего времени такая практика официально существует и в РФ. Однако, в последнее время психотерапевтами часто называют себя психологи, прошедшие те или иные курсы и овладевшие какими-то методиками психотерапии.
Согласно Декларации Европейской ассоциации психотерапии (Страсбург, 1990):
1. Психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию.
2. Психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности.
3. Гарантированным является разнообразие психотерапевтических методов.
В психотерапевтической практике можно выделить несколько направлений:
· Когнитивно-аналитическая психотерапия
· Внушение, гипноз, аутогенная тренировка
· Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
· Нейролингвистическое программирование, релаксация
· Трансперсональная психотерапия
Применение методов психотерапии показано не только в лечении пограничных нервно-психических расстройств, таких как неврозы, депрессии, зависимые состояния (курение, пьянство и др.), заикание, страхи и других, но и при психосоматических заболеваниях (гипертония, стенокардия, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки и др.).
Эффективность лечения зависит от стадии заболевания, адекватности применяемых методик, настроя пациента, квалификации психотерапевта и некоторых других факторов.
Чем может помочь психотерапевт?
Личные психологические проблемы:
- Одиночество, трудности в общении (застенчивость, нерешительность и т.п.)
- Депрессия
- Соматизированная депрессия, неврозы
- Тревога, навязчивые страхи
- Агрессивность и конфликтность
- Жизненные кризисы и стрессы
- Трудности в принятии важного решения
- Заниженная самооценка
- Бессонница
- Сложности на работе или в собственном бизнесе
- Синдром неудачника
- Алкогольная и никотиновая зависимость
- Недовольство собственной внешностью, в т.ч. весом и фигурой
- Неразделенная любовь
- Потеря близкого человека
- Чувство вины или чувство долга
Семейные и сексуальные проблемы:
- Конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье
- Незарегистрированный брак
- Измена
- Ревность
- Развод, расставание
- Повторный брак
- Любые интимные дисгармонии
- Конфликты с детьми (проблемы детско-родительских взаимоотношений)
- Конфликты с родителями
Психосоматические заболевания:
- Гипертоническая болезнь I-II стадии
- Язва двенадцатиперстной кишки
- Язвенный колит
- Ожирение, нервная анорексия (потеря аппетита) и нервная булемия (переедание)
- Невроз сердца (кардионевроз)
- Дискинезия желчных путей
- Бронхиальная астма
- Вегетативно-сосудистая дистония
Детские и подростковые проблемы:
- Нежелание учиться
- Конфликты в школе
- Неоправданная агрессивность, ухудшение поведения
- Наркомании,токсикомании
- Проблемы в общении со сверстниками
- Проблемы в общении с родителями
- Страхи, энурез
- Подростковые кризисы (поиск смысла жизни)
- Психологические травмы
- Другие расстройства детско-родительских отношений.
В спорте высоких достижений для повышения результативности и создания установки на победу
Среди моих подопечных несколько чемпионов России в боевых искусствах (карате, тхэквондо, рукопашний бой), по стрельбе из лука, чемпион мира и Олимпийских игр среди молодежи.
Обучение, искусство
Имеется положительный опыт (в том числе авторский) применения психотерапии в ускорении обучению иностранным языкам (английский, в том числе в групповом варианте), рисованию (индивидуально), музыке (исполнительское мастерство)
Эффективность применения психотерапии
При лечении расстройств зависит от ряда взаимосвязанных факторов. В общем она тем выше, чем раньше начато правильно подобранное лечение, чем выше мотивация пациента на выздоровление и чем выше мастерство и опыт психотерапевта.