Прекурсоры NAD+

Никотинамид аденин динуклеотид (NAD+) — это коэнзим, играющий ключевую роль в метаболизме, репарации ДНК и поддержании клеточной энергии. С возрастом уровень NAD+ в организме снижается, что связано с процессами старения и развитием различных заболеваний. Для повышения уровня NAD+ используются его прекурсоры* — вещества, которые организм преобразует в NAD+.

*Прекурсоры (предшественники) — это вещества, учавствующие в химических реакциях внутри организма для создания других соединений.

Прекурсоры NAD+:

1). Никотинамидрибозид (NR).

Этот прекурсор наиболее изучен. Бывает в формах:

▪️Никотинамид рибозид хлорид (Niagen), ▪️ Никотинамида рибозид гидромалат, ▪️ Кристаллический никотинамидрибозид.

NR имеет преимущество в улучшении когнитивных функций. Может увеличить клеточную энергию, но не обязательно на функциональном уровне. Минус в том, что большая часть поступающего в организм NR расщепляется до обычного ниацинамида. Добавки обычно содержат около 250 мг., дозы выше могут вызвать ощущение жара и тошноту, поэтому повышать дозу следует постепенно.

Вот примеры препаратов, прошедших тестирование в независимой лаборатории:

• Thorne Niacel 400

• TRU Niagen 300 mg

• Life Extension, NAD+ Cell Regenerator (NR NIAGEN 300 mg)

2). Никотинамидмононуклеотид (NMN).

Этот фермент содержится во всех клетках организма, присутствует даже в грудном молоке. NMN может повышать уровень NAD+ в некоторых клетках нашего организма организма.

NMN способствует восстановлению ДНК, регенерации тканей, улучшает работу мозга, сердечно-сосудистой системы, влияет на повышение энергии и метаболизма.

Российский заменитель NMN называется «Цитофлавин» (4 таблетки в день).

Вот примеры препаратов:

• ProHealth Longevity, NMN Pro 300

• Dr.Zubareva, NMN Sirtumid • Эвалар, Геропротектор NMN • California GOLD Nutrition, NMN Flavonoid Complex

Мой выбор:

• NMN+ Pterostilbene , Pure Nutraceuticals от компании https://purepeptides.shop/, промокод DRZAKHDI

3). Никотиновая кислота (NA) и Никотинамид (NAM) считаются менее эффективными усилителями NAD. Токсичность может возникнуть при высоком потреблении никотинамида (ниацинамид)

4). Триптофан – незаменимая аминокислота, используемая для производства белков. Содержится в продуктах животного происхождения (мясо, рыба) и растительных (орехи, соя).Организм преобразует часть триптофана в 5-HTP, затем в серотонин. Некоторое количество триптофана превращается в NAD.