Посттравматический синдром КОВИДа

Отсутствие иммунитета -  самое несущественное из многочисленных побочных действий коронавируса.

Самые неприятные и долгоиграющие проблемы гнездятся не в молекуле КОВИДа, а в нашей психике. Тревожный синдром, панические атаки, мании и фобии постучат или уже постучали в двери большинства тех, кто сейчас наслаждается окончанием периода изоляции.

Это называется посттравматическим синдромом, который у одних проявляется практически сразу после „травмы“, а к другим может заглянуть через недели и даже месяцы.

Это и понятно, ведь, иначе как психической травмой то, что пережили люди в эти месяцы „заключения“, назвать нельзя.

Это совсем не безобидный синдром, который приходит и уходит, не особо нагружая нас. ПТСР влияет на организм по принципу вируса - попав однажды в нашу психику, он захватывает все большие плацдармы, переводя мании и фобии в хронические состояния, которые очень серьезно снижают качество жизни.

Проблема ПТСР решаема иногда и без посторонней помощи. Но для этого требуется сказать себе, что у вас есть явные признаки ПТСР.

Надо осознать какие факторы повлияли на психику, вызвав психический перекос или по другому - когнитивный диссонанс, и признать этот факт. Тогда проблема решаема, но требует определённых усилий.

Вот об этом на следующем „приёме“…