СТРАХ
Вот, решил к выходным немного на другую тему
Тема страха на фоне второй волны короны начинает заполнять все жизненное пространство.
Число самоубийств в Европе растет и будет расти дальше.
А что такое страх, почему мы боимся, зачем мы дрожим и пугаемся непонятно чего? Сдадимся и переждем? Можно и так, но, боюсь, мой прогноз вам не понравится.
Страх иррационален. И в страхе нет никакого содержания. Содержание может быть только в причинах, вызывающих страх.
Из этих причин, самой содержательной является физическая боль. Боль можно измерить и даже в определённом смысле увидеть, поскольку в ее основе лежит чисто физиологический процесс.
Практические все остальные причины страха существуют только в нашей психике, они виртуальные, бессодержательны и основаны на подсознательном ожидании боли.
Смерть, тяжелая болезнь, бедность, потеря близких, война, крушение, наконец, венец подсознательного страха - это неизвестность послесмертия.
Что там ждет? Будет мне больно? Что будет с детьми, женой, когда я умру?
Залог нашей нормальной жизни в равном соотношении ощущения физической боли и иррационального страха. До тех пор пока психика справляется с решением этого уравнения, человек легко борется с паникой, страхом, учится и может преодолевать боль. Он в состоянии осознать иррациональность страха и может справиться с паникой, с тревожным состоянием.
У тех, кто решился на самоубийство, боль физическая перестает вызывать страх. Иррациональный страх заставляет человека искать освобождения. Боязнь боли больше не доминирует в психике и решение свести счеты с жизнью воспринимается как облегчение.
Человек, склонный к самоубийству, обычно перед самим актом выглядит спокойным и даже умиротворенным.
Психиатры знают , что в этот момент решение принято и остановить самоубийцу в этот момент можно только поместив его в закрытое медучреждение с круглосуточным контролем.
Страх перед пандемией - классический пример нарушения психического баланса. В реальности человек боится не короны и даже не смерти.
Изоляция, палата интенсивной терапии, красная зона, воспаление легких, тяжелое дыхание, процедуры - список того, что наполняет пандемический страх, бесконечен.
И , разумеется, страх иррационален - ведь нам не дано знать, что будет с нами через неделю, через день, через час и через минуту.
Поэтому нет никакого смысла пугать себя тем, что, с большой долей вероятности, никогда с вами не произойдет.